Результаты поиска

Полина, если сейчас по массе у вас дефицит, при сбалансированном питании вы начнёте набирать массу. Я имею в виду, что не стоит целенаправленно переедать, ешьте по потребности до сытости

Здравствуйте, для исключения отечности - узи вен нижних конечностей.
"Жир в голенях" - маловероятен, там только кости и мышцы. Организм не может похудеть в нужных местах, худеет организм равномерно.

Добрый вечер.Вам при осмотре поставили диагноз или подтверждает УЗИ органов мошонки?

О каком размере идёт речь? Такие операции существуют. Лекарств нет.

Здравствуйте, Ольга!
Имеются такие упражнения, однако, это спортом называть нельзя ! Скорее всего, это лечебная физкультура.
Я вам отправляю комплекс таких упражнений. Одновременно предупреждаю, что те упражнения которые вызовут болевые ощущения в суставе, Вы их не выполняйте, пропускайте!
Лежа на спине:

Обе руки опущены и прижаты к телу, ноги выпрямлены. Со вдохом руки поднимаются, с выдохом опускаются. Плавно повторить шесть—восемь раз.
Обе руки опущены и прижаты к телу, ноги выпрямлены. Руки плавно сгибаются и разгибаются в локте.
Согнуть колено больной ноги, вытянуть ногу и подержать несколько секунд. Согнутую ногу можно придерживать противоположной рукой.
Ногу под коленом обхватить обеими руками, притянуть ее близко к животу. Другая нога в это время плотно лежит на полу.
Согнуть ноги в коленях и плотно поставить подошвами ступней на пол. Напрячь мышцы ягодиц и поднять таз насколько возможно высоко.
Ноги выпрямить, поворачивать внутрь, потом вернуть в исходное состояние – сделать восемь повторов.
Положить руки на талию, 10—15 сек ногами изображать езду на велосипеде, плавно и не торопясь.