Результаты поиска

Добрый день, Алина!
Над уверенностью, самооценкой поработать можно. Муж сказал причину, почему он общается с другими, возможно, он так повышает уверенность в себе, ему интересны новые женщины, но от Вас он уходит не хочет, с Вами у него семья, дети, быт, Вам приносит деньги. Вы говорили мужу, что Вам это не приятно, но он не услышал Вас, он продолжает общаться с другими женщинами и так будет дальше. Вы готовы это принять?
Вы сравниваете себя с другими женщинами и это тоже сказывается на Вас. Сравнивать нужно себя с собой и становиться лучше для себя!
Вы в декрете, Вы не обязаны быть моделью, вести бизнес, быт и детей воспитывать, Вам важно сейчас думать о детях и заниматься собой, отдыхать, высыпаться, уделять внимание себе - вот, что важно будет.
Важно:
1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, записывайте себе в дневник, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
2. Не сравнивайте себя с другими. Все люди разные и не нужно быть под копирку с другими людьми, Вы уникальный человек, другого такого нет, у Вас есть своя «изюминка», которой нет ни у кого. Важно понимать эту "изюминку".
3. Порадуйте себе. Купите себе в цветочном магазине розу, купите себе красивую кружку, кофточку, статуэтку, т.е. то, что Вас будет радовать.
4. Найдите хобби, занимайтесь спортом, йогой, слушайте успокаивающую музыку, соблюдайте режим труда и отдыха. Подключайте медитации с психотерапевтом.

Здравствуйте, вы вместе росли и развивались, изучали друг друга и себя. Наступил возраст когда вы оба стали взрослее и стали лучше понимать себя. В вашем обращении есть нотка отцовской любви, заботы, вот это "уберечь... Контролировал". Похоже, что отношения строились в роли отец- дочь, родитель - ребёнок (она) и до какого-то момента так подходило обоим. Сейчас, похоже, приоритеты поменялись. Как вам отзываются мои слова?
Готовы меняться - это какие действия делать? Какие изменения в ваших беседах просила девушка?

Нет, по вашему описанию , как этих проявлений так и общего состояния это иллюзии. Обратитесь к врачу для подбора лечения и все нормализуется. Практикуйте пока релаксацию по Джекобсону, при наработке навыка хорошо помогает.

Здравствуйте.

Ваша позиция, вполне понятна и адекватная. Осталось только донести её мужчине и рассказать, чего вы хотите и что будет, если этого не получите. Всё.

Здравствуйте, Вам необходимо полноценное лечение у нарколога, которое будет включать и прием лекарств и психотерапевтическую работу и самостоятельную работу. Процесс этот сложный, но возможный. Только не пытайтесь лечиться "кодировками".

Здравствуйте, Екатерина. Ситуация с вашим молодым человеком очень неприятная и нет никакой гарантии, что на место этой девушки не придёт следующая. И совершенно непонятно, почему вы должны ему безропотно доверять, если он сделал всё, чтобы это доверие растоптать? Есть один плюс из этой ситуации. Вы смогли увидишь его истинное отношение к вам. Как минимум он не дорожит отношениями с вами. Какие мотивы у него, тут можно только предполагать: привычка, комфорт, выгода, регулярный секс… Решать вам, как дальше поступать. Можно продолжать закрывать глаза на очевидные вещи и жить с ним, а можно с болью в сердце, наступая на свои чувства, сделать шаг на встречу новой жизни, но уже без него. У каждого решения свои последствия.
Можете почитать книгу «Бегущая с волками». Это книга о женских архетипах, возможно найдете в ней что-то полезное для себя.

Здравствуйте,Ксения.
Судья по вашему рассказу самое значимое для вас в этой дружбе это то,что вы как-бы отрадаетесь как всщеркаок в этих отношениях и только в них можете чувствовать себя цельной личность с ценными качествами, любимой, нужной, значимой.
Это безусловно приятные ощущения. Но скажите пожалуйста, что мешает вам чувствовать сврю личностную ценность всне этих отношений? Неужели ваши самые ценные качества сразу теряют свою силу у вас, исчезают, испаряются? Ваша эмпатия работает только с подругой ? А как происходит с другими людьми?

Здравствуйте,!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра/врача-психотерапевта, дело в том, что психолог — не врач, не может оценить Ваше состояние (тем более заочно), а такие состояния, которые описываете Вы, требуют диагностики со стороны именно врача.
Только Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и при необходимости, он назначит Вам лечение.
На сайте, есть раздел Психиатрия, можете направить свой вопрос туда.

Здравствуйте, Катя!
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе.