Результаты поиска

Здравствуйте, наиболее эффективен при СДВГ комплексный подход, важнейшей основой является выстраивание режима у ребёнка, полноценный сон, желательно переход на раннее засыпание 20:00 и раннее пробуждение соответственно 5-6:00, диета с исключением быстрых углеводов, работа с психологом по методике кпт, будет идеально, если ребенком займется хороший нейропсихолог.Медикаментозная терапия: атомоксетин-дозировку подбирать очень индивидуально под контролем врача, вы сами этого сделать не сможете, идеальной схемы для всех детей нет. Принимать постоянно.плюс ноотропы курсами 3-4 раза в год: пантогам, церебролизин( если они ему усиление раздражительности не дают)

Здравствуйте! Учитываю неоднократные травмы головы нужно сделать МРТ головного мозга, для исключения органической патологии. Если на исследовании все хорошо, то думаю ваша проблема в рамках компетенции психолога или психотерапевта.

Здравствуйте, Денис. Возможно она не решается быть инициатором серьезного разговора, и потому ждет Ваших действий. Почему Вы не можете транслировать ей свои намерения? По ее ответу будет понятно, будут ли развиваться отношения с ней в дальнейшем.

Дарила, здравствуйте.

Это невротизм чистой воды. Послушайте Михаила Лабковского, он хорошо говорит на эту тему.

А в целом, вы скорее всего повторяете деструктивные привычные паттерны поведения и отношения, которые видели в детстве.

Это прорабатыаается с психологом очно.

Алексей, здравствуйте.

Безусловно, сложно принять, когда выбирают не тебя.

Вы сожалеете о том, что можно было бы вовремя все исправить. Скажу вам что не обязательно.
Вы могли быть абсолютно идеальным во всех смыслах, но отношения могли бы все равно прекратиться.

Вы говорите, что кто-то другой лучше, чем вы. Скорее всего тоже не обязательно.

Смотрите, например, пазлы. Один подходит другому, а другой нет. Разве это говорит о том, что какой-то из пазлов хуже, а другой лучше?

Абсолютно нет. Это просто разные пазлы, которые не сложат одного целого, как бы хороши они не были, никогда.

По сути, вы обрисовали два варианта, которые есть в вашей ситуации: добиваться или отпустить.

Третьего, как ни крути, нет.

Но, я бы рекомендовала принять решение немного попозже.

Дайте себе возможность прожить эмоции и пройти стадии горевания по потерянным отношениям.

Понимаю, что сейчас первый импульс мчаться и добиваться, но это всего лишь действие по инерции.

А вам нужно остановиться, отгоревать и проанализировать ваши отношения.

Возможно, после этого, вы поймёте, что ваше расставание было наилучшим выходом.

А возможно, привкус горечи утраты сохранится на всю жизнь.

Но, в любом случае это будет ваш опыт, и ваша жизнь.

Легче прожить все эмоции в терапии с психологом.

Сейчас пока можно писать письма бывшей девушке и рвать их, жечь, пускать по воде.

Пишите до тех пор, пока не станет легче.

Можно применить технику двух стульев, но она достаточно сложна.
Посмотрите в интернете есть описание, если не разберётесь, напишите здесь, я объясню.

Можно ещё поработать с телом:

выделите самую главную эмоцию, которая сейчас у вас и прислушайтесь где она в теле.

Определите место, опишите это - цвет, запах, консистенции, размер, структура.

Поблагодарите эмоцию за то, что она есть и поговорите с ней.

Зачем она вам? Что она хочет сказать?
Задавайте вопросы, которые будут приходить в голову и прислушивайтесь к ответам.

Добрый день.
Хорошо, что вы понимаете необоснованные требования своей мамы. Её мировоззрение уже не переделать, но вы можете изменить своё отношение к происходящему. Прежде всего выдохните и спокойно подумайте, что вы чувствуете по отношению к маме и чего вы от неё ждёте. Если ответы получатся со знаком минус, корректно но твердо скажите маме, что у вас семья и вы в первую очередь будете заботиться о ней. Помогать ей вы будете по своему усмотрению. Если мама не воспримет вас всерьез постарайтесь минимизировать общение с ней (предварительно объяснив родным причину, т.к. мама ожидаемо будет жаловаться окружающим что ей ставят условия), не сдавайте своих позиций. Если вы сохранили положительные чувства к маме, садитесь за стол переговоров, объясняете что вам не нравится и вы готовы к диалогу если мама....

Здравствуйте, Артем! Сама суть того, что девушка поехала на речку - абсолютно нормальная. Тем более вы не встречались в тот период. Все Ваши страхи и тревоги основаны лишь на личной неуверенности в себе. Поэтому, если хотите с этим разобраться, лучше обратиться к психологу для индивидуальных консультаций.

Здравствуйте, Дмитрий! Помочь Вам по переписке на сайтах - вряд ли получится. Вы перенесли стресс, и описываемое Вами состояние - его последствия. Разбирать ситуацию и искать выход из нее, восстанавливать отношения нужно не на форумах, а в ходе работы со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Рассмотрите вариант такой работы удалённо, если не хотите обращаться к специалисту очно.

Здравствуйте Олег, не сомневаюсь в силе Ваших чувств, но нужно двигаться дальше. Букет даже посылать не стоит.
Исходя из Вашего монолога, понятно, что отношения с тем человеком у неё завязались давненько.
Не унижайте себя. Живите. Если жизнь сама сведёт Вас с ней - судьба. Нет - так нет
Всего доброго.