Результаты поиска

Добрый день!
Могу порекомендовать вам, если есть возможность купить в аптеке следующие препараты:

✅ НПВС ( тексаред 20 мг утром в течение 10 дней или мовалис 15 мг утром в течение 10 дней)
✅ мидокалм 150 мг - на ночь в течение 10 дней ( он расслабит мышцы, может вызвать сонливость, возможно , в вашей ситуации от приема лучше отказаться в связи с нахождением на СВО)
✅ нейробион по 2 таблетки 3 раза в день в течение месяца

✅ ульблок 20 мг - утром в течение 10 дней для защиты желудка при применении НПВС

Здравствуйте, исходя из ваших описаний, похоже, что вы испытываете симптомы, связанные с мышечным напряжением и, возможно, тревожностью. Напряжение мышц лица, головные боли и ощущение ожидания чего-то плохого могут быть связаны как с физическими, так и с психоэмоциональными факторами. Ваш шейный остеохондроз и сужение позвоночной артерии могут также способствовать этим симптомам, особенно если они приводят к ухудшению кровообращения и дополнительной нагрузке на мышцы шеи и головы.

Рекомендации:

1. Психотерапия и управление стрессом:
- Работайте с психологом или психотерапевтом, чтобы разобраться с тревожностью и другими эмоциональными аспектами. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) может быть особенно полезной для обработки негативных мыслей и страха.
- Рассмотрите техники релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные практики. Это может помочь снизить уровень стресса и напряжения.

2. Физиотерапия:
- Посещение физиотерапевта может помочь решить проблемы, связанные с остеохондрозом. Физиотерапевт сможет назначить индивидуальную программу упражнений, а также методы мануальной терапии.
3. Упражнения для шеи и спины:
- Регулярные упражнения для укрепления мышц шеи и спины могут помочь уменьшить напряжение и боль. Обратите внимание на поддержание правильной осанки, особенно если вы проводите много времени за компьютером.

4. Массаж и мануальная терапия:
- Массаж может помочь расслабить напряженные мышцы и улучшить кровообращение. Мануальная терапия, практикуемая квалифицированным специалистом, может помочь в случае остеохондроза.
5. Медикаментозное лечение:
- Обсудите с врачом возможности применения миорелаксантов, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) или средств, уменьшающих тревожность. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приёма любых медикаментов.

Профилактика:
- Поддерживайте активный образ жизни, занимайтесь физической активностью, избегайте длительного сидения в одной позе.
- Обратите внимание на свои привычки в отношении сна и отдыха: качественный сон и регулярные перерывы в работе могут помочь улучшить общее самочувствие.
- Выделяйте время на занятия, которые приносят вам удовольствие и способствуют расслаблению.

Добрый вечер, Дарья!
Как давно у Вас появились переживания по поводу гипертонии?
В Вашей жизни есть ещё какие-то стрессы, переживания? Если есть много стрессов Вы часто можете переживать и это сказывается на Вашем состоянии. Хорошо, что со стороны врачей у Вас всё хорошо. Важно следить за здоровьем, соблюдать рекомендации врачей, но важно не забывать жить "здесь и сейчас", не в страхах. Вы не можете знать, что будет "потом", у Вас есть только "здесь и сейчас". Вы переживаете, приходят мысли, у Вас идёт реакция на мысли, но к реальности это не имеет никакого отношения, возвращайте себя в "здесь и сейчас", реагируете на это, что происходит "здесь и сейчас", отслеживайте это. Мысли приходят и уходят, а Вы возвращайте себя в реальность.
Что от Вас зависит в этой ситуации? Как Вы можете повлиять на будущее? Помните, что это всего лишь мысли, да, они могут быть обоснованными, но не всегда. Проанализируйте, что Вас беспокоит, после, скажите себе приблизительно следующее, например: "У меня есть мысль, что... Но, это только лишь моя мысль и не более". Эту мысль Вы можете проговорить вслух. Подумайте, какое оно действительно имеет влияние на Вашу ситуацию?
Не забывайте гулять на свежем воздухе, уделять внимание себе и своей жизни, отвлекаться, занимайте себя в течение дня чем-то, например, хобби, читайте книги, слушайте успокаивающую музыку. Не забывайте соблюдать режим труда и отдыха. Гуляйте на свежем воздухе. Медитируйте с психотерапевтом.
Если Вас беспокоит высокий уровень тревоги, страхи, ипохондрия, то необходимо очно обратиться к психиатру. Также важно подключать работу с психотерапевтом или с психологом, даже онлайн, без личных встреч.

Здравствуйте.
Можете наносить долгит дважды в сутки до полного разрешения.
При местном нанесении на ограниченный участок тела он не будет иметь системного воздействия

Здравствуйте, исходя из результатов анализов можно говорить о повышении холестерина. Рекомендую начать прием омега-3, средиземноморскую диету, дополнительно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов. Так же рекомендую сдать анализ крови на витамин Д для исключения дефицитов. Ферритин 5 очень низкий, несмотря на нормальный уровень глюкозы, рекомендую начать прием Мальтофера 100 мг по 1 таблетке 2 раза в день 1 месяц для восполнения "депо" железа, на уровень общего гемоглобина это не отразится. Здоровья Вам!

здравствуйте, стоит дообследоваться, стоит выполнить МРТ пояснично - крестцового отдела для исключения грыж. какое лечение принимали? Сейчас по ноге есть боль, слабость или нарушение чувствительности?

По клинике Миофасциальный синдром на фоне спазмирования мышц и развитие тревожного синдрома
Т Нейродикловит по 1 капсуле -2 р в день в день 10 дней
Т сирдалуд 2 мг -1 р в день 21 день если давление в норме принимать ,если ни в норме т Мидокалм 150-2 р в день 1мес
апликатор Лепко -лежать на нём шейным отделом на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней.
Лежать на ортопедической подушке с эффектом памяти обратитесь в ортопедический магазин и по высоте шейного отдела подберут вам подушку
Т фенибут Латвия 0,25 -3 р в день 1,5 мес

Здравствуйте, Анна.
Высокорезистентный кровоток на фоне функциональных проб - это значит при выполнении проб создается сопротивление кровотоку, за счёт сужения сосуда по причине остеохондроза и нестабильности в шоп. Т. Е лечить нужно остеохондроз и нестабильностьу невролога. В целом ничего критичного нет.
Будьте здоровы!