Результаты поиска

3023 совпадения
Ккал на ГВ
25 марта
Добрый день!Недавно родила, 3.5м назад, кормлю. Но хочется постепенно вернуться в норм вес. Ем как конь. До беременности зал и подсчет калорий всегда помогали.Аппетит зверский, особенно когда белка мало.Как посчитать сейчас комфортный дефицит не понимаю. Раньше 1700-1600...
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Если считать по формулах (без состава тела) - то на ваш рост, вес, возраст -1550 ккал основной обмен. Учитывая, что нет активного спорта, но плюс на ГВ (если полностью ребеночек на ГВ) - принято добавлять плюс 200-300 ккал.

БЖУ - 25/30/45.

Плюс, еще пролактин (гормон для образования молока) - может создать проблемы для снижения веса.
Сильная прибавка в весе
19 февраля
Здравствуйте. Мне 48 лет, за 10 месяцев набрала больше 10 кг. Питание поддерживаю правильное: ничего жареного копченого, мучного, убрала молочку, фрукты минимум. Два месяца назад начала ходить в зал, выхожу вся красная и мокрая. В зал хожу 2-3 разв неделю. Пол года назад врач...
Елена
Вопрос закрыт
Здравствуйте, гормоны щитовидной железы сдавали? Глюкоза крови гликированный гемоглобин на каком уровне?
Гигуртищация митрального клапана 2 степени
4 февраля
Добрый день.Подскажите, пожалуйста, нужно ли какое-то медикаментозное лечение при гигуртизации митрального клапана степени?Можно ли ходить в тренажёрный зал, в сауну? Анализы загружены.
Юлия, Москва
Вопрос закрыт
Добрый день. Посещать баню можно, однако касаемо тренажреного зала есть допустимые границы. Вы должны давать такие нагрузки, при которых не возникает одышки и болей в сердце, в противном случае отдыхать.
Будьте здоровы!
Шишка на руке
19 декабря 2024
Здравствуйте , хожу в тренажёрный зал. Месяц назад при поднятии штанги появилась шишка на руке, увеличивается при каждой тренировке. Без физической нагрузки ее практически не видно.
Максим
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Максим.
Учитывая тот факт, что уплотнение появляется при физической нагрузке и пропадает в покое, локализацию данного уплотнения, можно предположить формирование мышечной фасциальной грыжи.
В данной ситуации для уточнения диагноза стоит сделать УЗИ мягких тканей данной области в состоянии напряжения руки и в покое, с заключением посетить врача- травматолога. В настоящее время до установления диагноза тяжёлые физические нагрузки лучше ограничить.
Будьте здоровы!
Операция Мармара
11 декабря 2024
Здравствуйте, я сделал операцию варикоцель ( Мармара) месяц назад, сейчас хочу пойти в тренажерный зал и поднимать веса и заниматься, можно ли? Болей ничего не ощущаю
Александр, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Добрый вечер, конечно вы можете спокойно заниматься в тренажёрном зале в том числе и с весами.
Разный размер стоп
19 июля 2024
Здравствуйте. После того как стала ходить в тренажёрный зал, заметила, что обувь стала жать. Измерила длину стоп, стопы увеличились на размер, причём правая стопа примерно на 1см длиннее левой. Также есть перекос в сторону правого плеча, то есть оно ниже левого. По фото также...
Дарья, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Наиболее вероятная причина происходящего, конечно, спортзал.
Для каждого свой вес является критичным.
Зависит от телосложения и эластичности связок.

Длина стоп увеличилась и-за прогресс или появления плоскостопия. Свод опустился и длина возросла.
Если правая нога основная (правша), то на неё нагрузки было больше и длина разная.
Нужно делать рентгенографию стоп в боковой проекции на плоскостопие.
Смотреть, какой степени плоскостопие и сравнить стопы между собой.

Можно дома предварительно сделать отпечатки стоп на бумаге и посмотреть, но это очень приблизительно будет.

Разница в высоте плеч - это симптом сколиоза.
Нужно делать рентгенографию грудо-поясничного отдела позвоночника на сколиоз.

Обращаться, конечно, к ортопеду.
Что касается "исправить" - это зависит от степени проблемы и её фиксации.
Если лёжа плоскостопие исчезает и градусы сколиоза существенно уменьшаются, то исправить можно.
Если стоя\лёжа ничего не меняется, то можно только принять меры, чтобы деформации не прогрессировали.
Поэтому рентгенографию желательно сделать стоя и лёжа.
Основной метод лечения - ЛФК. Так же потребуется физиотерапия массаж, индивидуальные стельки.

В общем, сначала делайте рентгенографию. Потом будут подробные рекомендации.
Нарушение внутрижелудочковой проводимости. Признаки увеличения нагрузки на оба предсердия.
11 июля 2024
Есть нарушения в работе сердца по результатам ЭКГ. Какой прогноз и что делать. Веду активный образ жизни с постоянными физическими нагрузками (кардио, тренажерный зал бассейн).
Владимир, Москва
Вопрос закрыт
К сожалению нет таблетированной формы. Потому что в желудке разрушается.
Расшифровка анализов
6 июля 2023
Здравствуйте. Помогите расшифровать анализы. Мужчина, 39 лет, вес 90 кг. Ходит в тренажёрный зал 3 р в неделю, частично на вегетарианском питании включающим соевые продукты.
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте. По анализам умеренная лейкоцитопения(возможна на фоне перенесенной вирусной инфекции, имеющегося гипотиреоза). Изменения в липидограмме(повышен плохой холестерин, понижен хороший). Рекомендую выполнить УЗИ БЦА на предмет бляшек. Сейчас придерживайтесь средиземноморской диеты, Омега3 жирные кислоты, снижение веса, если имеется(указали только вес, сложно судить, есть ли избыточный вес, надо знать еще рост), затем через 3 месяца контроль липидограммы. Повышен ТТГ(есть гипотиреоз клинический или субклинический) надо сдать Т4св, УЗИ ЩЖ, затем консультация эндокринолога, эстрадиол у мужчин понижен, клинического значения не имеет.
Вопросы по специальностям
Показать все
Керим Хакимович Холамханов
37 отзывов
Детский хирург, Хирург
2010-2016 Астраханский го
Опыт работы: 6 лет
Илона Альбертовна Данькина
451 отзыв
Акушер, Гинеколог
1989-1995гг - Донецкий го
Опыт работы: 27 лет
Надежда Александровна Атаманчук
125 отзывов
Рабиолог, Хирург
2007-2013гг, ГоГМУ, лечеб
Опыт работы: 8 лет
Марина Олеговна Казанцева
410 отзывов
Кардиолог
1995-2001, ИГМА, лечебное
Опыт работы: 21 год
Марианна Александровна Башкатова
51 отзыв
Акушер, Гинеколог
1981 -1987 год, Ярославск
Опыт работы: 30 лет
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет