Результаты поиска

Нет, если гормональный профиль сейчас в норме, то ваше состояние связано не с этим.
Рекомендую обратиться вам к психологу

Здравствуйте, Елена! То, что вы описываете, похоже на симптомы панического расстройства и тревожности. Это серьезное состояние, которое нельзя оставлять без внимания. Вот некоторые рекомендации:

1. Обязательно обратитесь к неврологу или психотерапевту. Панические атаки и постоянное нервное напряжение требуют профессиональной диагностики и лечения. Врач подберет оптимальную терапию - психотерапию, медикаменты или их сочетание.

2. Старайтесь снизить потребление алкоголя, а лучше полностью исключить. Алкоголь усиливает тревожность, нарушает сон, истощает нервную систему.

3. Освойте техники релаксации - глубокое дыхание, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. Это поможет снимать напряжение и предотвращать панические атаки. В интернете много обучающих материалов на эту тему.

4. Соблюдайте режим дня, обеспечьте полноценный ночной сон не менее 7-8 часов. Недосыпание провоцирует тревожность.

5. Регулярные физические упражнения помогают выплеснуть напряжение и тревогу, улучшают настроение за счет выработки эндорфинов. Начните с ежедневных прогулок по 30-40 минут.

6. Действительно, дефицит витамина D связан с повышенной тревожностью и депрессией. Сдайте анализ на уровень витамина D в крови и при недостатке принимайте добавки по рекомендации врача.

7. Из успокаивающих трав можно использовать валериану, пустырник, мелиссу. Но лучше посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать эффективный и безопасный препарат.

Главное - не пытайтесь справиться с проблемой в одиночку. Обратитесь за помощью к специалистам, это сэкономит ваше время и поможет быстрее вернуться к полноценной жизни без стресса и тревоги. Будьте здоровы!

Здравствуйте, Ольга!
Ночная потливость может быть в рамках тревожного расстройства. Предлагаю пройти тестирование HADS (госпитальная шкала тревоги и депрессии) и BAI (шкала тревоги Бека).

Здравствуйте
Прикрепите какие сдавали анализы?

Здравствуйте!
С учетом описанных жалоб рекомендую исключить дефицитные состояния, такие как - анемия ( общий анализ крови, ферритин, витамин В12, фолиевая кислота), дисбаланс в гормонах щитовидной железы - ТТГ, т3 св, т4, нехватку микроэлементов - калий, магний, витамин Д.
Биохимия крови- общий белок, алт, аст, креатинин, мочевина, общий холестерин+ липидный профиль
Консультация гинеколога и Флг ( если прошло больше года)

Анна, здравствуйте!
По железодиффецитным состояниям у Вас все ок!
Смущают тромбоциты и моноциты, стоит проконтролировать эти показатели

На счет давления и пульса, вероятно это последствия активации парасимпатической нервной системы, но в любом случае стоит очно посетить кардиолога и пройти дополнительные исследования

Здравствуйте.
Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д.
Можно принимать Тенотен детский 2 таб 2 раза в день 2 месяца.
Важно соблюдать режим дня, больше гулять на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Проконсультируйтесь с психологом.

Здравствуйте,диету отварное и паровое,исключить жирное и жаренное,мучное.В лечении дексилант 60 мг по 1табл.утром натощак -4 недели и далее по 30 мг по 1табл.утром натощак ещё 4 недели

Здравствуйте! Можно магнев6 по 2*3 РД полмесяца потом по 2*2 РД месяц

Добрый день.принимаетп ли Вы ВААРВТ? Если да, то это может быть след твоем терапии. Скажите об этом лечащему доктору.