Результаты поиска

Здравствуйте

Консультация невролога.
Анестезиолог должен исключить осложнения после анестезии.
В качестве обезболивающих можно использовать Ибупрофен 400мг.
При хронических болях, которые плохо купируются НПВС, могут назначать антидепрессанты
Так же общий анализ крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи.

Здравствуйте, Алиса! Какой у Вас сейчас вес? Если есть такое критическое снижение веса, есть вероятность, что это связано с неврогенной причиной. Я Вам рекомендую, обратиться к психиатру для назначения терапии, направленной на уменьшение тревоги и увеличение аппетита. Попробуйте здесь на сайте проконсультироваться. Также Вы сами должны кушать малыми порциями часто, как лекарство, это необходимость. Вы же хотите восстановиться и улучшить свою жизнь.
Также в рацион можно добавить энтеральное питание типа Нутриэн с высоким калоражем и содержит все аминокислоты, витамины. И диету надо расширять, строгие диеты это всегда временно, иначе у Вас будут большие дефициты по белкам, жирам и углеводам.
Аксамон принимайте, улучшает проведение по нервам.

Безусловно, состояние это неприятное,но решаемое полностью.

Попробуйте себя спросить. Насколько сильно я хочу,чтобы в моей жизни что-то поменялось? Что вы делаете для этого?


Если вы чувствуете, что хотите и ответ "да" то впереди огромная работа, но которая принесет вам потрясающие плоды и результат. Для этого нужно запастись ответственностью, взять всю свою волю в кулак и прийти к намерению действовать


Потому что пока вы не возьмёте ответственность в свои руки, ничего в вашей жизни не поменяется.Вы должны быть готовы меняться и работать. Но это того стоит

Но бывает что мотивации сил и веры просто нет

+Лень свойственна каждому из нас. Люди в целом выбирают чаще пассивную позицию, если это возможно, и именно поэтому мы так часто упускаем шанс изменить свою жизнь. Живём рефлексами. Подумайте, кто расставляет приоритеты в вашей жизни
Вы и только вы создаёте свою жизнь и действительность. Вы утром выбираете цвет карандаша, которым разукрасите свой день. И будет он черным или жёлтым, решаете тоже вы. Вам нужно научиться быть хозяином своей жизни. Вы должны понимать, что если вы не начнёте идти вперёд, то не сдвинетесь с места ни на шаг

Тревожное расстройство это не на всю жизнь, это уникальная возможность изменить свою жизнь к лучшему, стать здоровее и сильнее,выйти на новый уровень здорового мышления,привести в порядок здоровье,научиться себя понимать и слышать

И вы начав движение, пройдете этот путь, прийдя к результату

В тревожном расстройстве мы начинаем сначала пристально прислушиваться к своему организму. Мы начинаем исследовать свою симптоматику свои ощущения. А всё ли хорошо, а так ли стучит моё сердце? А нет ли у меня с утра головокружения?А какое у меня давление ,пойдут измерю. Что-то с моими животом, ничего ли не бурлит? Ничего ли не колит? В вашем организме миллионы нервных окончаний. Когда мы в тревоги и концентрируемся на ощущениях в теле и сканировании, эти ощущения дают о себе знать. Это здоровая реакция вашего организма Но в тревоге мы расцениваем это как "всё приехали", умираю , у меня инсульт. У меня инфаркт. Я сейчас сойду с ума. И так далее. Пугаемся, вместо того, чтобы понять "Я живой человек, моя вегетативная система реагирует на мою тревогу так, как и должна реагировать" но мы об этом не думаем, потому что мы искренне испуганы. Мы не понимаем, как мы функционируем ,человек пугается этого состояния и предпринимает всяческие попытки взять это под контроль,спасать себя,вызывать скорую,закупаться таблетками.А что нужно организму? организму просто нужно 10 минут, чтобы адреналин распался и вы успокоились. У нас есть префронтальная кора в голове. Она генерирует наши мысли, которые активизируют воспоминания, и когда мы что-то чувствуем в теле,у нас в голове появляется вопрос "А что я знаю об этом ощущении?" А дальше происходит следующее,всплывает всё, что попадалось вам в жизни на глаза даже мельком. То есть, вы почувствовали, допустим, что-то в груди колет. что мозг выдаёт моментально? инфаркт/инсульт, потому что когда-то было у дедушки или я слышала у соседей ,я смотрела новости, читала энциклопедию и так далее. То есть ваш мозг возьмёт то, что уже есть в памяти, тот слайд, который уже туда единожды попадал а далее подключается штука, которая отвечает за негативные эмоции,она переводит все ваши домыслы, как раз-таки все ваши фантазии в негатив и тревогу. Далее Гипоталамус посылает сигнал в наши надпочечники, они выбрасывают адреналин и кортизол.На физиологическом уровне у нас сужаются сосуды поднимается пульс, повышается ваше давление, пока мы там в панике бегаем думаем, что мы умираем появляется дереализация. Головокружение онемение мурашки по затылку и так далее. Мы просто неправильно трактуем своё ощущение. неправильно трактуем контекст, обстановку, происходящее, потому что расцениваем это, как угрозу, как опасность, как приближающуюся смерть ,отсюда происходит ваш полный букет вегетативных телесных ощущений. И это говорит только об одном - о том, что вы здоровы.Какой вывод? Что с ощущениям в теле работать не нужно, с вегетатикой не нужно работать Не нужно бороться, они правильно у вас работают, у вас правильно совершенно работает вегетативная нервная система. И вам нужно работать с тем, как вы это интерпретируйте, потому что в основе тревожного расстройства лежит невротическое расстройство, которое и продуцирует напряжение. Прорабатывается это в процессе исключительно психотерапии. Это работы с психологом или психотерапевтом

Здравствуйте, Аглая! Просто в Вас нет уверенности. Начните брать ответственность за свои решения, прислушиваться к своим желаниям, хвалить за достижения. Для эмоционально-телесной разрядки можно записаться на фитнес или йогу.

Здравствуйте.

Вам крайне срочно необходимо начать лечение у детского психиатра.

Вы абсолютно правы в этой ситуации, но надо понимать, что супруг воспитывался в других условиях, с другой системой воспитания и ценностей -это скорее всего и является корнем всех проблем. Проговаривайте с супругом в непринужденной обстановке ваши планы и принципы воспитания, приводите доводы и аргументы в свою позицию, присылайте ему отрывки из статей- что бы он просвещаться и был в курсе как выстроить здоровые отношения с ребенком , возможно он. Таким путем поймет болезненность отношений в его детстве и будет работать над проблемой ( важно что бы он сам понял и принял это Такие вещи длительно прорабатываются с психотерапевтом на индивидуальных сеансах и семейной психотерапии, дать односложного совета « скажите ему волшебное слово» не получится.

Здравствуйте, Олег! Вам нужна помощь психотерапевта. Только по интернету это мало эффективный способ. Лучше лично обратиться. С помощью психотерапии вы научитесь жить в этом мире и получать от жизни удовольствие.
Можете написать мне на почту, дам несколько рекомендаций.

Добрый вечер, Юрий. Мои поздраления, у вас начинает появиляться осознанность. Люди годами тренируются чтобы научиться жить здесь и сейчас,в каждое мгновение, а у вас это появилось само по себе. Действительно мы не замечаем как живем не "здесь и сейчас" а где-то там,наш мозг загружен "думами" о предстоящем отпуске, о там как провести выходные, как заработать кучу денег и купить яхту) Это жизнь, так сказать "на перспективу",но не "здесь и сейчас". Рекоменду вам поменьше отвлекаться на других и больше следить за собой,своими поступками. Со стороны,как у других оно видно,а себя мы не видим. Будьте здоровы！

Используйте бируши, включайте радио, чтоб на заднем плане в спокойной громкости что-то играло, это отвлекает, а если интересно, то расслабляет, улучшает настроение и навивает позитивные мысли.