Результаты поиска

Здравствуйте. Действительно температура может повышаться при тревожно-депрессивных расстройствах, и как психосоматический симптом сопровождать. Важно исключить все другие возможные причины, были у эндокринолога? Сдавали анализы на гормоны в том числе? Если все исключено, то обращаться очно к психотерапевту, для диагностики, и назначения рецептурных препаратов.

Здравствуйте, вам надо очно психиатра посетить и возобновить прием ад. Как вы принимали флуоксетин? Если он не помог на 60-80 мг, то рассматривать другой препарат, если вы по 20 принимали и эффекта не хватило, то надо было увеличивать, а не о менять и можно его вернуть.
Из вариантов других ад: ципралекс, феварин, золофт.нало подобрать дозу препаратов до стабилизации состояния, затем его год минимум прием для закрепления эффекта
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным являются методы кпт или дбт- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Это не расчесы от ногтей, это так и проявляется дермографтческая крапивница. В норме нет зуда и никаких расчесов не остается.
Правильно делаете, что не даете чесать. Это основной триггер для ухудшения.
Я все же считаю, что хроническая крапивница есть.

Здравствуйте, Ирина.
Во взрослой жизни друзей лучше всего искать на общих занятиях. В вашем городе есть игры в мафию, туда часто приходят именно за этим. Большая компания не знакомых людей 30+. Обычно по вечерам и выходным, супруг сможет посидеть с детьми и вы там обретете много знакомых. Также это можно сделать на любых других занятиях, танцы, шахматы, плавание, или онлайн, мамские чатики, чат сада, женский чат, чат пп, чат бегунов.
Вы пробовали что-то из этого?
Еще вы можете нанимать почасовую няню, повесив камеру дома, они от 500 рублей на меркетплейсах, и спокойно идти отдыхать в кафе, на прогулку, просто посидеть книжку почитать, или остаться дома но занята т ч своими делами. Вам очень нужно иметь одно хобби и хотя бы час в день когда вы не несете не за кого ответственность.

Здравствуйте, вы описываете состояние , которое обусловлено тревожным расстройством на фоне дестабилизации вегетативной нервной системы . Вам необходимо обратиться на консультацию к психотерапевту. Данное состояние лечится антидепрессантами группы СИОЗС . Препарат подбирается на очном приеме , принимать нужно не менее 3 месяцев , чтобы достичь стойкого терапевтического эффекта . Как правило , в течение 2 недель , когда вы только начинаете принимать антидепрессант, происходит усиление тревожной симптоматики , для избежания данных симптомов АД нужно принимать под прикрытием анксиолитиков ( Грандаксин , Тералиджен , Атаракс и др ) .
Кроме этого , очень важную роль играет немедикаментозное лечение , работа над собой и когнитивно - поведенческая терапия . Чаще проводите время с любимыми людьми , получайте положительные эмоции , старайтесь отпускать негативные ситуации и не принимать близко к сердцу . Ваше здоровье в ваших руках !

У меня появилась такая Идея, на пробу: найти психолога/психотерапевтах для занятий онлайн, чтобы между ним и вашей сестрой возникло доверие; и, возможно, далее он опять же по онлайн связи сопроводит вашу сестру во время поездки. Такая практика существует.

Здравствуйте. Зачем вам жизнь, в которой вы всё время плачете и не счастливы? Езжайте к родителям, скажите, что хотите проверить свои чувства на расстоянии. Вы ведь не замужем, детей нет. Живите свою жизнь, а не чужую. Удачи вам.