Результаты поиска

Мария, добрый день.
Верно ли я поняла, что ваш супруг стал более раздражающим чем был обычно?
Раздражение только в ваш адрес усилилось, или по отношению к другим родным тоже?
Как давно он закодировался?
Сколько ему лет?

Здравствуйте Оксана!
Сколько лет вы в браке? Оскорбления со стороны мужа раньше были? Какие бытовые вопросы вызывают бурную эмоциональную реакцию?

Здравствуйте. Уточните человек не выходит вообще из дома? Сколько лет человеку? Скандалы в чьей семье уточните?

Добрый вечер, Дмитрий!
Вы в разводе с женой? Или хотите с женой помириться? Или Вы хотите поставить точку и найти другу женщину?
Видит ли жена, что есть проблемы?
Вы употребляете алкоголь?
Как давно проблемы с алкоголем? Есть ли запои?
Если есть проблемы с алкоголем, то нужно очно обратиться к специалистам (нарколог, психотерапевт, психолог) и работать над зависимостью, также человек с алкогольной зависимостью посещает группы людей, которые страдают алкогольной зависимостью (группы Анонимных Алкоголиков). Алкоголизм быстро переходит грани, нет контроля насчёт количества, всегда, есть желание выпить ещё, т.к. предыдущей дозы становится недостаточно.
Что было в Ваших отношениях? Что жену не устраивало?

Кристина, доброго дня. Объяснить мужу можно только словами. Иначе никак.

Можете использовать «я-сообщение». Это когда вы говорите только о фактах и о своих чувствах, при этом никого не обвиняя.

Например: «Вижу, что ты хотел бы, чтобы я общалась с твоими родственникам. Вижу, что для тебя это важно. Но я испытываю при этом неприятнее чувства, именно поэтому, я бы предпочла сейчас не общаться с ними».

Собственно все.

Возможно, обвиняя другого человека сестра снимает с себя ответственность, ей сложно взаимодействовать с людьми, договариваться, возможно, у неё есть какие-то переживания, обида, ей не хватает поддержки, тёплого слова, поэтому она так себя ведёт, но это предположения, неизвестно, почему она так поступает на самом деле, ведь рассказ с Ваших слов, а с её слов будет другая история. То, что происходило в отношениях с её бывшим мужем - это касается их, Вы не можете знать всей истории, Вы не были там, не знаете отношения изнутри, какие они. Отношения строят два человека.
Сестра может очно обратиться к врачу, можно вызвать врача на дом (к психиатру или к психотерапевту), также можно исключить причины со стороны врачей. Также важно подключать психотерапию, работать над собой, если ей это мешает и для неё это проблема. А Вы можете работать над собой, научиться взаимодействовать с сестрой, можно обратиться к психотерапевту, к психологу. Ведь сестру Вы не измените, она такая, как есть, Вам важно не идти на поводу у сестры, не поддаваться манипуляции, не брать на себя чувство вины, когда Вам навязывают, говорить с сестрой без обид и обвинений, что сейчас между Вами происходит, предложить свой вариант решения проблемы, либо игнорировать, если сестра не идёт никак на контакт, не давать ей в этом случае никакой ответной реакции. Используйте метод "Я-сообщение", где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о ней. Например: «Я беспокоюсь, когда…» (вместо: «Почему ты опять…?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если человек услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.

Добрый вечер, Светлана!
Расскажите, что последний год происходит в Ваших отношениях? По каким причинам у Вас возникают претензии друг к другу? Как часто Вы ругаетесь?
Причины ссор есть, Вы не слышите друг друга, каждый в ссоре пытается доказать что-то свое, не слушая другого и над этим нужно работать Вам и мужчине, если Вы оба хотите сохранить отношения.
Вы пишите, что Вы 4 года вместе. Почему Вы не регистрировали брак?
В каждых отношениях бывают ссоры, недопонимания, ведь нет идеальных и настолько похожих людей, чтобы каждый полностью понимал друг друга, да, есть недопонимания, но их можно и нужно решать, если Вы оба хотите быть вместе. Важно понимать, почему Вы поругались, что стало причиной ссоры, в чем у Вас недопонимания и претензии друг к другу, вспомните это. Если Вы будете молчать, то ссора не решится, Вам нужно поговорить друг с другом и решить те недопонимания, которые возникли между Вами.
Если Вы оба хотите отношений, то нужно работать над ними, решить те недопонимания, которые у Вас возникали, иначе Вы рискуете вернуться к ссорам. Вы одна не отвечаете за отношения, Вы одна не строите отношения, отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Не нужно ссориться и претензии предъявлять друг другу, нужно научиться разговаривать друг с другом, без обвинений и оскорблений. Попробуйте при разговоре использовать с мужчиной метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о нем самом. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если партнер услышит Вас, он изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужчиной и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Вы одна не построите отношения с ним, нужно решать проблемы, недопонимания в отношения, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом. Есть ли в Ваших отношениях манипуляция? Манипуляция – это, способ добиться своего, сделать так, как хочет сам человек.

Пропейте фенибут по 1 таблетке 3 раза в день 2 месяца

Здравствуйте.
Самый лучший вариант- курс у психолога.
Дам Вам самые главные реальные работающие рекомендации!
1. Осознанность
Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?»
2. Пищевой дневник
Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса.
3. Особенная осторожность вечером
Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер.
4. Следите за размером порций
Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение.
5. Не делайте больших перерывов в еде
Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.

к тому же когда с эмоциями разберетесь, рядом с собой ваш муж будет видеть не злую уставшую жену, а уверенную в себе, спокойную и жизнерадостную - может у вас и новый начнется медовый месяц ). Счастливая и цветущая вы будете вызывать у него особые чувства и возможно обманывать сам не захочет.