Результаты поиска

Наталья,здравствуйте..
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать

Сомнительное назначение (как ребенку, так и взрослому).
Что лечите?

Здравствуйте не переживайте по ЭКГ у вас норма

Пожалуйста ?Рад был помочь
Здоровья Вам!

Здравствуйте,Анастасия .Попринимайте магний В6 и мексидол по 250 мг 2р/д.По возможности наладьте режим труда и отдыха,если улучшений не будет обратитесь к психологу,психотерапевту

Здравствуйте. Возможно у вас идёт перенапряжение мышц или начинает развиваться пресбиопия, хотя в вашем возрасте это маловероятно ещё. Рекомендую обратиться на очный прием к офтальмологу и определить, для начала, рефракцию на обычный и широкий зрачок. И дальше разбираться в зависимости от результата

Здравствуйте. Незначительное повышение ттг при нормальном т4св означает субклинический гипотиреоз, необходимо сдать кровь на антитела к ТПО, если повышены антитела то принимать левотироксин, если нет то лечение не требуется, принимать калия йодид 200 мкг в сутки всю беременность и во время кормления грудью

Добрый день! На настоящий момент, у вас сформировался очень хороший иммунитет, титр антител достаточно высокий. В вакцинации вы не нуждаетесь.

Здравствуйте. Какая степень миопии у вас? Как давно снижено зрение?