Результаты поиска

Здравствуйте , в выписке по ЭЭГ все хорошо, однако я рекомендую повторить ЭЭГ сна. С результатом заключения уже понятно будет дальнейшая тактика, раньше времени не волнуйтесь, нужно обследовать.

Елена, я понимаю, как вам важна поддержка самого близкого и родного человека — мамы.
Но не всегда наши мнения сходятся с мнением родителей, так и в вашей ситуации. В силу маминого опыта у нее сформировалось свое субъективное отношение к психиатрам, психотерапевтам. Ваша мама считает обращение к помогающим специалистам чем-то плохим, ненужным, но это ее мнение, у вас нет обязательств разделять это мнение и следовать ему. Тем более вы отмечаете, что мама не является специалистом по психике человека, поэтому ее мнение исключительно обывательское, не является профессиональным.

Вы говорите о том, что вы не доверяете людям, скажите, вы доверяете своему лечащему врачу, профессионалу, компетентному специалисту в области психики человека?
Кому между мамой и вашим лечащим врачом вы доверяете в большей степени свое психоэмоциональное здоровье?

Олег, здравствуйте.
Препараты работают на биохимическом уровне и помогает быстро решить вопрос в критической ситуации, психотерапия по методу когнитивно-поведенческой терапии борется с самой причинной вашего состояния, тем самым, снижая вероятность рецидива после отмены препарата. Я рекомендую вам обратиться к психотерапии по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Заниматься можно в том числе и онлайн.
А пока выбираете специалиста можете приступить к чтению книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Очень эффективная книга она поможет вам снизить общий фон тревожности.
Начинайте выполнять дыхательные упражнения, в течении дня по 5-10 повторений,например такое:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Также если есть проблемы со сном, применяйте гигиену сна на регулярной основе. О ней много информации в интернете, если коротко:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Также, конечно, важно соблюдать баланс труда и отдыха, и проходить диспансеризацию.
Это все поддерживающие инструменты, основное лечение КПТ. Ваша проблема полностью решаема, нужно просто изменить паттерны мышления.
Берегите себя.

Ольга, добрый день.

А что если и в правду ваша подруга по другому не умеет? И она вам сказала правду?
Поддержка, сочувствие, эмпатия, это все категории эмоционального интеллекта, а он у всех разный.

Какие конструктивные варианты(помимо разрыв отношений) развития ваших отношений вы видите?

Здравствуйте. Очень много запросов вы написали, по идее их хорошо бы проработать в личной терапии с психологом.
Скорее всего ваш текущий партнер вас притягивает больше тк он больше притягивается вашими травмами которые вы не проработали еще.
По поводу как определиться, принять решение есть хорошая техника, почитайте как ее выполнить и обязательно сформулируйте вопрос и все пропишите. Техника называется квадрат Декарта.

Меланома не прогестерон зависимая опухоль, не волнуйтесь.

Здравствуйте.

Стоит. Просто по одной причине - вы ее мама.

Здравствуйте, вы ЭЭГ проходили ? У неФРолога были?

Доброго времени суток. Необходимо для начала сдать общий анализ крови и мочи, сахар крови, креатинин, тестостерон общий, ГСПГ, пролактин, эстрадиол, ФСГ, ЛГ, ТТГ, Т3, Т4, кортизол, ферритин, сывороточное железо, витамин Д, Zn. УЗИ органов мошонки с исследованием кровотока, ТРУЗИ простаты и семенных пузырьков, УЗИ полового члена с фармакопробой.
Можно начать принимать Тадалафил СЗ по 5 мг 1 раз в день в течение месяца.
Ирексис по 1 таб 2 раза в день в течение месяца.

критичный с 300