Результаты поиска

220 совпадений
Канцерофобия, танатофобия
25 февраля
Добрый вечер! Очень прошу помощи и поддержки, у меня ощущение, что мне становится хуже некуда. Всегда была тревожным человеком. Сейчас после просмотра интернета, где я увидела умирающую от рака молодую девушку, у меня начались панические атаки. Мысли крутятся в голове целый...
Екатерина
Вопрос закрыт
Екатерина, добрый день.
Похоже что у вас ипохондрии.
Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Это основное лечение. Возможно ранее вы не получили нужного результата потому что работали в другой тезнике.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожно депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Имейте в виду , медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено как тяжелое то прежде для вашей безопасности, скорейшего результата и лучшей чувствительности к психотерапии его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, тогда от нее больше пользы будет. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику, тогда все будет конфиденциально. Немного полечитесь и все обязательно наладится иначе и быть не может при получении должного лечения. Не мучайтесь, решение вашей проблемы давно успешно существует.
А пока немного поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Если есть проблемы со сном на фоне тревожности то соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать
Дополнительно временно волевым решением исключите доступ к любой негативной информации. Зачем вам этот контент. Осознанно уберите на неделю хотя бы из своей жизни негатив и ощутите разницу,. Нужно заменить весь просматриваемый контент юмористическими и научно познавательными программа, кино. Повышенная тревожность не полезна для вас, стресс портит качество жизни, снижает иммунитет и ухудшает здоровье которое вы напротив должны беречь. Вы справитесь со своей тревожностью ради своего малыша.
Берегите себя.
Отмена грудного вскармливания
8 ноября 2024
Доброго времени суток! Из-за необходимости пришлось уехать в другой город. Малышка осталась с бабушкой, как переживут первую ночь без мамы - не знаю. Но, пользуясь случаем, хочу прекратить грудное вскармливание. Ребенку 1 год и 2 месяца, в сад не ходит, но я уже хочу на...
Кристина, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Если подключите прожестожель, тяжести уже не будет. А так можете конечно
Котенок 4 недели
7 октября 2024
Здравствуйте, отдыхаю в Абхазии, в гостевой дом неделю назад подкинули котенка совсем малышку, не больше 4 недель, осталась без мамы. Возраст определили по зубам - прорезались клыки и боковые, лезут передние зубы, но она совсем маленькая. Смеси для котят в Абхазии не найти,...
Марина, Одинцово
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Смесь можно полностью убрать к 8 неделям, пока постепенно уменьшать ее количество в рационе. Тогда же, к 8 -10 неделям, можно постепенно переводить питомца на сухой корм. Сначала его размачивают небольшим количеством воды, что бы котенку было проще. Все переходы с корма на корм проводят плавно, в течении 10 дней.
Дегельминтизацию провести можно если питомец хорошо себя чувствует, за 2 дня до нее и 2 дня после не вводить никакого нового корма.
Если наблюдается вздутие можно добавлять в смесь симетикон (Эспумизан, Боботик) в суспензии, доза из расчета около 0,5 мл/ кг веса с каждым кормлением смесью.
Сливки давать не рекомендуется из за высокой жирности, лучше ограничиться смесью.
Навязчивость ли у ребенка, ОКР?
17 сентября 2024
Здравствуйте, ребёнку в октябре 4 года, с декабря сложный период :пневмония у него, впервые в больнице без мамы, с папой, мама в ожидании второго малыша. В феврале мама попадает в больницу, ребёнок снова остаётся без мамы. Кашель естественно был во время пневмонии, в сад не...
Виктория
Вопрос закрыт
Нужно сделать. Если все в порядке то работать в психологическом направлении.
Длительный кашель у ребенка
17 сентября 2024
Здравствуйте, ребёнку в октябре 4 года, с декабря сложный период :пневмония у него, впервые в больнице без мамы, с папой, мама в ожидании второго малыша. В феврале мама попадает в больницу, ребёнок снова остаётся без мамы. Кашель естественно был во время пневмонии, в сад не...
Виктория
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Навязчивые движения и тики появляются изначально у тех, кто к ним предрасположен( анатомически, биохимически или генетически). Это возникает в следствие того, что ребёнок устал, перевозбудился, нервничает, испугался или испытывает тревогу. Иногда они возникают без причин. Иногда это может возникнуть 1 раз в жизни, иногда волнами до 8-9 лет. Лечения не существует. Препараты могут только снизить количество и выраженность этих движений. Они только по рецепту и назначаются, если это снижает качество жизни ребёнка, а не родителя.
Тики и навязчивые движения проходят самостоятельно в течение нескольких недель. Если вы слышали, что кому-то помог магний, фенибут или пантогам, то это возникает не на фоне лекарств,а потому что они прошли сами собой, просто так совпало. "После" не значит "в следствие".
Что можно сделать: любить, хвалить ребёнка и не акцентировать на этом внимание, минимизировать стрессы, снизить экранное время, соблюдать режим дня, достаточный сон и полноценное питание.
Плохой сон и долгое бодрствование
13 сентября 2024
Здравствуйте!Ребёнку 1 месяц, доношенный, к/сОчень сложно уснуть, по 5-8 часов перерывы между снами (за эти часы может минут на 10, 15 кратковременно уснуть. Сами сны по 1 часу, бывает везёт, и спит по 2-3 часа. Беспокоят колики, но даже без них ребенок долго бодрствует....
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте! По вашему описанию это норма. Детки могут так долго лежать одни, если нет привыкания к ручкам. Пустышка используется как успокоение. Говорить об аутизм ранее 1,5-2 лет нельзя. Не переживайте, с малышом все хорошо
Вираж манту
4 марта 2024
Ребёнку 5 лет только исполнилось. Ставили в садике Манту, между постановкой и замеров как раз был день рождения (ел сладкое, ел фрукты и цитрусы, на момент постановки был с аллергией на лице), Манту ребёнка не беспокоила, не чесалась, не болела. И вот результат 6 мм (в 2023 и...
Алина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Это абсолютно бесполезный анализ, не тратьте деньги. Через 2 месяца после пробы Манту и диаскин тест можно поставить т-спот.
Есть ли у ребенка аутизм
8 января 2024
Ребенок 3.10 сложно найти контакт с новыми детьми, не отходит от родителей. Ночью очень долго не может лечь спать, даже в 2 часа ночи. Есть любимая игрушку, с которой мы везде, спать без нее не реально. Если дать по жопе, при непослушании, то ей смешно, если уж не совсем...
Екатерина
Вопрос закрыт
Здравствуйте, а коммуникация в д.с? Очно доктор смотрел? Как речь?
ЗРР, 2.6 года
30 ноября 2023
Добрый день. Ребенку 2.7 на данный момент. В возрасте 2 лет говорила около 40 слов, несколько предложений (папа где? Мама ам-ам). Все очень хорошо понимает, многое показывает жестами.В 2.4 начали ходить в сад. 2 месяца ходили, 2 недели болели. В саду почти не кушает, только...
Юлия
Вопрос закрыт
Доброй ночи! Стресс мог сказаться на ребенке. Старайтесь меньше давать смотреть мультики. Желательно посетить логопеда и психолога, получите рекомендации.. Начать заниматься с логопедом, которые работает с запуском речи.
Норма или нет?
26 мая 2023
Добрый день! Ребенку 3г10мес. Проблемы с коммуникацией, не общается со сверстниками.2 года ходит в детский сад, но по-немногу разговаривать с воспитателями начинает только сейчас, с детками некоторыми тоже только начинает говорить. В садике выполняет просьбы воспитателей,...
Татьяна
Вопрос закрыт
Добрый день . Судя по описанию неврологических проблем нет но лучше проконсультироваться с психологом , нейропсихологом . Старайтесь чаще гулять на детской площадке чтобы ребенок привыкал . Главное чтобы в саду всё было хорошо и ребенка никто нн обижал
Повышенный сахар в крови
4 ноября 2021
Здравствуйте. Мама болеет ковидом с 18 октября, Маме 77 лет. У нее гипертония,в данный момент таблетки от гипертонии убрали.Стенокардия и Аритмия. В больницу ехать отказались, пропили сумамед с панцефом 6 дней, Левофлоксацин еще принимает осталось три дня и будет 10 дней...
Black
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Такой уровень сахара крови можно снизить только инсулином. Глибенфаж нельзя принимать при ковиде, т.к. метформин при таком сахаре может дать тяжелые последствия. Нужно начать инсулин Левемир 10 ед в 22 часа и таблетки - янувия 100 мг (или тражента 5 мг, или випидия). Либо подкалывать короткий инсулин (хумалог, апидра) по 8-10 ед перед едой. Перед назначением инсулина анализы не нужны. перед назначением таблеток сдать кровь на биохимию креатинин, липидный профиль, СРБ, фибриноген.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Федоровна  Левицкая
86 отзывов
Гинеколог, Акушер
2009-2015 ОрГМУ, «лечебно
Опыт работы: 8 лет
Вера Анатольевна  Кулиш
253 отзыва
Офтальмолог
2003-2009 гг, НОВГУ им.Я
Опыт работы: 14 лет
Александра Евгеньевна Позднякова
258 отзывов
Офтальмолог
2007-2013 ГомГМУ, лечебно
Опыт работы: 6 лет
Натия Нодаровна Кобесова
15 отзывов
Невролог
2010-2017 гг, РНИМУ им. Н
Опыт работы: 6 лет
Сергей Николаевич Подкидышев
129 отзывов
Терапевт
1981-1987, Саратовский ор
Опыт работы: 33 года
Ирина Леонидовна Исюкова
16 отзывов
Инфекционист, Рентгенолог
2008-2016, ГБОУ ВПО РНИМУ
Опыт работы: 8 лет
Виктория Юрьевна Дружикина
144 отзыва
Невролог, Терапевт
2006-2011, МИ ОГУ, Терапи
Опыт работы: 11 лет