Результаты поиска

Здравствуйте, из безрецептруных: афобазол ретард-магний 1200 мг/сут+ ванны с магниевой солью 10-14 шт через день ( так эффективнее). При очень сильной тревоге разово, не более недели корвалол( но вы указали, что на работу устраиваетесь, а его только после того как нарколога пройдете на мед комиссии, потому что там фенобарбитал, он месяц выводится)
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Рекомендую исключить дефицит микроэлементов исследовать уровень гемоглобина ферритина железа калия и магния.

Здравствуйте, Кристина.
Попробуйте фиксироваться на чем-то, что приносит вам удовольствие. Хобби, увлечение. Чаще гуляйте на свежем воздухе.
Не пытайтесь прогнать ваши мысли - просто примите их, что они у вас есть, они ваши мысли - это не вы сами. Относитесь к ним, как к облакам, которые плывут мимо вас. И не имеют к вам никакого отношения.
Если есть возможность посетите психолого очно.

Здравствуйте. Без причин во сне не умирают. Для этого всегда должны быть определенные предпосылки. Ваши страхи необоснованы. Чрезмерная невротизация в вашем положении нежелательна. Обсудите с лечащим врачом назначение грандаксина. На 2-3 триместрах разрешен если нет противопоказаний. Можно также принимать магний b6 по 1 т х 3 раза в день.

Здравствуйте. Ваш лечащий врач говорит, что снижение до 67 это норма? Гемоглобин 67 это критическая цифра, на которой решается вопрос о переливании крови, если есть тенденция к снижению даже на фоне приема железосодержащих препаратов.

Ну для начала нужно исследовать уровень общего тестостерона, лг, Пролактина, ттг, гспг, эстрадиола, прогестерона

Доброе утро! сколько вам лет? какое ад? были ли чмт?