Что можно временно принять противотревожного? — вопрос №2038864

Question

Что можно временно принять противотревожного? — вопрос №2038864

Алёна, Владимир

241 просмотр

9 апреля 2024

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, что можно попить против постоянной тревоги, эмоционального напряжения без рецепта? На прием к психотерапевту попаду только в конце апреля, а сейчас стрессовый период идет нового трудоустройства и мне тяжело это дается. Постоянное напряжение в голове от стресса

Возраст: 31

Вопрос закрыт

стресс

тревога

противотревожные препараты

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

4 ответа врачей

+ 1

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 9 апреля 2024

Психиатр

Здравствуйте!
Из безрецептурных препаратов можно принимать Афобазол ретард по 1 таб в сутки в течение 2-4 недель.

Пожаловаться

Алёна, 9 апреля 2024

Клиент

Анжела Вильевна, я забыла добавить в вопросе, что я еще принимаю противозачаточные Силует

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Алёна, 9 апреля 2024

Клиент

Анжела Вильевна, поняла, огромное спасибо вам!)

+ 1

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 9 апреля 2024

Психолог

Добрый вечер, Алёна!
Я психолог, отвечу Вам, как психолог. Насчёт препаратов Вам ответит врач.
Добрый день!
Вы пишите, что трудоустроились на работу недавно, т.е. сейчас у Вас идёт период адаптации, Вам нужно привыкать к новой работе, к новым условиям, к начальству, к коллегам, а на это нужно время. Дайте себе возможность вникнуть в новую работу, привыкнуть, не бойтесь спрашивать и задавать вопросы. Каждый начинает работу новую и также вникает, пытается понять, Вы не первая. У Вас уже был опыт работы и всё было хорошо, помните об этом. Начните ценить себя и то, что Вы делаете. Мотивируйте себя фразами, говорите себе, какая Вы умница и у Вас всё получится, можно написать на стикерах фразы и приклеить их по дому (на шкаф, ноутбук и т.д.). Есть браслеты, например, на которых написано: "Я молодец", "Никогда не сдавайся" и т.д. Кому-то нравятся такие браслеты, и они помогают верить в себя, кому-то достаточно написать такую же фразу и приклеить её на шкаф.
Также не забывайте отдыхать, после работы, сходите с подругой прогуляться, можно даже одной погулять, отдохните дома, почитайте книгу.

Пожаловаться

Алёна, 9 апреля 2024

Клиент

Наталья Андреевна, спасибо большое! Просто дело в том, что у меня не просто обычная тревога , у меня в принципе проблемы с этим последние несколько лет. Я понимаю что мне явно необходима психотерапия основательно, без нее никак мне уже. Самой не получается справляться. У меня психотравма случилась несколько лет назад, оттуда панические атаки начались и перманентное чувство тревоги и напряжения

+ 1

Пожаловаться

Алёна, 9 апреля 2024

Клиент

Наталья Андреевна, в конце апреля планирую по крайней мере получить рецепт на лекарство, я принимала раньше Грандаксин курсом, вроде помогало. Психотерапию в идеале с удовольствием бы прошла, но со специалистами трудно в нашем городе, хочется все таки очно, не онлайн, так мне комфортнее конечно, буду смотреть, искать своего врача. Пока просто в поликлинику записалась к психотерапевту

+ 1

Пожаловаться

Халилова Айше, 9 апреля 2024

Психиатр, Психотерапевт

Добрый вечер! Можно Использовать Магне В6: форте + Нормотим

Пожаловаться

Алёна, 9 апреля 2024

Клиент

Айше, а они совместимы с противозачаточными Силует? Принимаю их

Пожаловаться

Алёна, 9 апреля 2024

Клиент

Екатерина Дмитриевна, спасибо большое! Мед комиссия не нужна вроде как на работе, так что думаю можно)

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Что делать, если месячные уже 12 дней

1 ответ

13 мая 2020

Кристина

Вопрос закрыт

Экзема у ребенка

3 ответа

6 февраля

Анна

Вопрос закрыт

Острые боли в животе. Помогите, пожалуйста!

6 ответов

19 февраля

Арина, Луганск

Вопрос закрыт

Совместимость препаратов

7 ответов

4 марта

Евгений

Вопрос закрыт

Беременность

5 ответов

3 апреля

800.00 р.

Татьяна, Омск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Москвина Анжела Вильевна, 9 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-09T21:48:33+03:00

Пожаловаться

Москвина Анжела Вильевна, 9 апреля 2024

Психиатр

Данный препарат совместим с афобазолом

Принятый ответ

Пылаева Наталья Андреевна, 9 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-09T21:50:55+03:00

Пожаловаться

Пылаева Наталья Андреевна, 9 апреля 2024

Психолог

Вы планируете в конце апреля начать психотерапию?

Принятый ответ

Халилова Айше, 9 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-09T21:48:09+03:00

Пожаловаться

Халилова Айше, 9 апреля 2024

Психиатр, Психотерапевт

Да, соместимы

Принятый ответ

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 9 апреля 2024 · Accepted Answer · 2024-04-09T21:39:30+03:00

Здравствуйте, из безрецептруных: афобазол ретард-магний 1200 мг/сут+ ванны с магниевой солью 10-14 шт через день ( так эффективнее). При очень сильной тревоге разово, не более недели корвалол( но вы указали, что на работу устраиваетесь, а его только после того как нарколога пройдете на мед комиссии, потому что там фенобарбитал, он месяц выводится)
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.