Результаты поиска

Можно использовать правило тарелки на завтрак, обед, ужин:
Диаметр тарелки 22 см.
½ тарелки – зелень и овощи разного способа приготовления
¼ тарелки - сложные углеводы (крупа, бобовые, макароны из тв.сортов пшеницы или сейчас есть и из гречки, и из бобовых, хлеб цельнозерновой)
¼ тарелки – животный белок (мясо, рыба, птица, яйца, кисломолочка – творог, йогурт)
Порция жира - 1 ч/л раст.масла или сыр, слив.масло, орехи, семена.


А перекусы - это, например, бутерброд из цельнозернового хлеба+авокадо, или творог с ягодами и орехами.

Рекомендуется минимизировать в рационе трансжиры - полуфабрикаты, фаст фуд, промышленные сладости, майонез и соусы, снэки. А также рекомендуется минимизировать все быстрые углеводы – сахар и сахарсодержащие продукты (сладости, выпечка, продукция из муки высшего и первого сорта, газировки, соки, энергетики, продукты с 0% жирности). Именно от избытка быстрых углеводов и идет набор веса.
Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода, от 2л в день с учетом вашего ГВ.

Специальный прием БАД не требуется, только по доказанным дефицитам. Лучше всего держать диету по панкреатиту.
Если с питанием в целом проблемы , то осень-зима можно принимать любой поливитаминный комплекс.

Здравствуйте. Можно прокапать феринжект дважды, чтобы поднять железо. даже если с детства низкий гемоглобин, луковицы волос со временем истончаются и выпадение усиливается. Все же именно низкий запас железа влияет на здоровье волос. Но может быть и аутоиммунное поражение. АТТПО могут сопутствовать и другие аутоиммунные реакции - аутоиммунный гастрит, кожные проблемы и проблемы волос.
Тироксин изначально был не показан. Можете отменить и проконтролировать ТТГ, св.Т4 через 2 месяца.
Для волос можно также пропить биотин курсом.

Здравствуйте. Мерказолил блокирует гиперфункцию железы, и вот когда он заблокировал ее т4 св упал. Эутирокс восполняет заблокированную функцию . ТТГ стал еще ниже так как дозу мерказолила снизили и снова железа начала гиперфункцию . Нужно оставить эутирокс и чуть повысить дозу мерказолила и дальше контроль через 4 недели ТТГ и Т4 св , так же в динамике сдать ат к р ТТГ. Должны стать ниже.

Здравствуйте!
У вас некомпенсированный гипотиреоз (ТТГ 10). Нужно уточнить причину симптомов.
Сдайте кровь на ферритин (запас железа), кальций общий, альбумин, калий, натрий, витамин Д.

Какой у вас рост и вес?
Какая динамика веса за осень?
Какое давление в покое в цифрах?
Какие лекарства принимает от сопутствующих заболеваний?
Сейчас дозировка Л-тироксина 100 мкг, а какая была дозировка 2 мес назад?
Кал на скрытую кровь сдавали?
Когда ФГДС делали?

Здравствуйте. Вы сдавали АТТПО и ферритин? Что на УЗИ щитовидной железы кроме объема? тироксин 25 мкг - имитация лечения. Субклинический гипотиреоз пробуем лечить, если самочувствие на фоне лечения не приходит в норму, тироксин можно отменить и наблюдать за уровнем ТТГ.

Здравствуйте. Ни в коем случае! Тирозол - противоположный по действию эутирокса препарат. им лечат не гипотиреоз, а тиреотоксикоз. Заменить эутирокс можно Л-тироксином в той же дозировке, что принимали и проконтролировать ТТГ через 2 месяца.

Здравствуйте. Какой у вас был последний ттг? И на каком ттг начали принимать эутирокс?

Здравствуйте. Принимайте через день 75/100 мкг или 88 мкг. Контроль ТТГ через 2-3 мес.