Результаты поиска

Здравствуйте, Елена!
В идеале терапия тревожного расстройства должна включать в себя и фармакологическую поддержку, и психотерапию. С точки зрения доказательной медицины некоторые виды психотерапии действуют не хуже медикаментозного лечения, а комбинированное лечение даёт наилучшие результаты.
Самостоятельно рекомендую рассмотреть различные техники релаксации (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону), которые снизят уровень тревоги, снимут напряжение в теле, уменьшат частоту сердечных сокращений, нормализуют ритм дыхания, поспособствуют избавлению от бессонницы и т.д. А также почитать специальную литературу, например: Роберт Лихи «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов».
Бояться принимать АД не стоит, побочные эффекты могут возникнуть в первые недели приёма, но, как правило, они не такие «страшные».

Это может быть причиной вдкн, необходима консультация эндокринолога, возможно необходимо будет сдать ещё анализы

Здравствуйте.
Это усиление сосудистого рисунка, венозная сеть по типу купероза.

Ничего опасного в этом нет. Но я порекомендовала бы сдать анализ крови на пролактин. Прием антидепрессантов может приводить к повышению уровня этого гормона, а он в свою очередь усиливает венозный рисунок на молочной железе.

Если пролактин в норме, никаких манипуляций не требуется

Здравствуйте! На антидепрессантах симптомы полностью уходили? Что принимали и в какой дозировке, сколько по времени?

Здравствуйте, не верная информация. Противопоказаний для данной процедуры нет.

Татьяна, здравствуйте! Вам просто очень тяжело заходится на антидепрессант. Пусть Ваш доктор Вам выпишет какой-нибудь противотревожный препарат, чтобы он сгладил временные побочные эффекты (атаракс, тералиджен).

Здравствуйте!
А днем спите?

Здравствуйте. 1. Можно, 2. Можно любые поливитаминные комплексы. Чтобы посоветовать чтото, необходимо знать есть ли их недостаток у вас в организме. 3. Можно и йогурты и молочку, все как и питались ранее.