Результаты поиска

Не обязательно, антидепрессанты играют вспомогательную роль при наличии выраженной тревоги или депрессивной симптоматики, в целом попробуйте сначала подключить психотерапию. Вам нужен психотерапевт или клинический психолог, который работает по методу КПТ.

Здравствуйте! Ваши чувства и переживания вполне естественны и первым шагом может стать работа с психологом, который поможет проанализировать ваши травмы и выстроить здоровые границы с родителями, это позволит снизить чувство вины за младших сестер и братьев, так как вы не можете взять на себя ответственность за их жизнь. Попробуйте практиковать осознанность, это поможет вам осознавать свои эмоции и поведение в моменте, осознанность позволит лучше контролировать реакции и проявлять свои чувства более здоровым способом. Также полезно развивать навыки эмоциональной регуляции, такие как журналирование, где вы сможете выразить свои чувства, не прибегая к защитным механизмам. Занимайтесь активной деятельностью, которая позволяет вам выражать себя без страха осуждения, это может быть творчество, спорт или новые хобби. Постепенно вы сможете научиться ощущать себя независимым и уверенным мужчиной, который принимает своих внутренних детей, но не позволяет им управлять своей жизнью

Добрый вечер.Если есть симптомы обструкции(препятствие к нормальному дренажу мочи),рекомендовано дообследование:
-УЗИ мочевого пкзыря
-урофлоуметрия.
Если по результатам УЗИ будет выраженный остаточный объем мочи,а по результатам урофлоуметрии обструктивный тип мочеиспускания,тогда необходимо выполнение:
-уретрографии
-уретроскопии.
и только исходя из этих данных можно утверждать есть или нет стриктура уретры.

Добрый день.
1. Прикрепите выписку с развёрнутый диагноз по РА от ревматолога, анализы крови, что вы сдавали и инструментальные исследования суставов.
2. Арава- базисный препарат, который начинается работать через 2-3 мес от начала приема, так что за 8 дней эффект оценить вообще невозможно.
2. Медрол и преднизолон - нельзя пить курсами, то убирать то добавлять. Это гормон надпочечников, который может в итоге просто перестать адекватно работать.
Поэтому если у вас есть показания (поэтому нужна выписка, обследования) его пьют в определённой Доде, рассчитанной на вес тела , в течение 2-4 мес до начала работы базисного препарата, либо если праву меняют на другой препарат до момент эффекта от него. Снижают и убирают гормоны постепенно.
3. Сейчас прошу вас описать какие в настоящий момент вас беспокоят суставы больше всего. Есть ли утром скованность больше часа? Отныне суставы прикрепить фото к сообщению.
Будем разбираться.

Добрый день.
По препаратам вам ответят психотерапевты, а я как психолог дам вам рекомендации по своей части.
Первое, это подключить психотерапию по методу когнитивно-поведенческой терапии(КПТ). Дело в том что препараты работают только на биохимическом уровне, они не меняют мышление, и после отмены все может вернуться, а психотерапия работает с самой причиной состояния. Нужен комплексный подход чтобы был стойкий результат без рецидивов, (можно онлайн).
Второе, Роберт Лихи «Свобода от тревоги» очень полезно вам прочесть эту книгу. Она многим помогла, и ваше состояние тоже улучшит.
Третье, дыхательные упражнения выполняйте несколько раз в день по 10 повторений и при тревоге. Например такое:
4-7-8
Вдох через нос 4 секунды
Задержка дыхания 7 секунд
Выдох через рот 8 секунд
Четвертое. Перед сном расслабиться хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.

Здравствуйте Екатерина! По вашим описаниям могу заподозрить СДВГ с преобладанием синдрома дефицита внимания. Для уточнения диагноза необходим очный осмотр невролога или психиатра. В таком случае высокоэффективен препарат Мексидол, который показан детям с СДВГ с 6 лет. Препарат за счет своего антиоксидантного действия повышает адаптационные функции организма и повышает внимание. Принимается курсом 6 нед по 125 мг 2 раза в день