Результаты поиска

Question 1

Чувствую вину перед семьёй за свои жизненные выборы

1 ответ

15 февраля

Здравствуйте, мне 35+ лет (1987 г.р.), родители в разводе давно, жила с 5 лет с матерью, бабушкой и младшим братом, 4 года назад смогла начать жить отдельно. Не знаю, как объяснить, но меня будто бы всю жизнь воспитывают и осуждают, хоть и не ругают напрямую. То за четвёрки в...

Лена

Вопрос закрыт

Егорова Ирина Васильевна · Answer · 2025-02-15T17:35:52+03:00

Здравствуйте. То, что вы описываете похоже на «живи как мы хотим». А если не будешь жить как мы хотим, значит эгоистка, доведешь до инфаркта , и все не так сделаешь. Но дело в том, что наша задача прожить свою жизнь, а не чью-то. И разве вы виноваты будете в том, что хотите жить свою жизнь? Поэтому вы можете поговорить с бабушкой и сказать ей, что она для вас важный человек и вы всегда будете её любить и уважать, но она прожила свою жизнь, а вы хотите прожить свою жизнь - с ошибками и победами, с разочарованиями и радостями. Живите в открытую, так как хотите вы, это может кому-то нравится, кому-то не нравится, это ваша жизнь, и вам решать как ее жить.
Волнение - это когда за вас волнуются, а не говорят как жить. То есть: «Я буду за тебя волноваться, позвони пожалуйста как придешь домой», а НЕ «Не ходи никуда, сиди дома, а то я буду волноваться» Последний вариант больше похож на манипуляцию, а не на волнение.

Question 2

Возможно ли выписать рецепт без очного обращения к врачу?

8 ответов

27 августа 2023

Несколько раз задавала вопросы сюда. Большинство специалистов говорили об одном и том же: тревожно-депрессивное расстройство. (Я прекрасно знаю, что у меня компульсивное переедание, из-за которого я не могу достичь желаемого веса, у меня дисморфофобия, я это также прекрасно...

Елена

Вопрос закрыт

Литвинова Екатерина Дмитриевна · Answer · 2023-08-27T18:33:32+03:00

Здравствуйте, выписать рецепт дистанционно нельзя, как и установить достоверный диагноз, полноценно контролировать ход медикаментозного лечения . У вас не безвыходная ситуация, начните работу с психотерапевтом, хотя бы онлайн ( это можно). Если вас посещают мысли о не делает жить -это крайне серьезно. Обратитесь за помощью. В России есть горячая линия по предотвращению самоубийств, номер которой - 8 800 2000 122.

Question 3

Почему выделения, месячные или беременность?

3 ответа

12 июля 2023

Здравствуйте, вчера задавала данный вопрос : "Здравствуйте, такая ситуация. Был ПА, когда захотели проверить, на месте ли презерватив, он оказался только на головке. Я не знаю, мог ли он сняться во время ПА, в таком случае сомневаюсь, что он сам наделся бы потом обратно....

Екатерина

Вопрос закрыт

Абрамович Елена Борисовна · Answer · 2023-07-12T21:47:55+03:00

Обычно, мужчины чувствуют эякуляцию.
Это уже зависит от самоконтроля самого мужчины.
Если презерватив даже сполз, но в нем ничего не было, в любом случае, беременность невозможна.

Question 4

Иррациональный страх

8 ответов

7 июня 2023

Добрый день! Меня стал тревожить очень страх. В детстве, юности и молодости я вообще ничего не боялась и ввела очень активный образ жизни. Не переживала не за что. Всё началось когда родился первый ребёнок и в 3 месяца он у меня упал, по моей вине. Я очень долго себя чинила,...

Наталья, Москва

Вопрос закрыт

Литвинова Екатерина Дмитриевна · Answer · 2023-06-07T14:42:17+03:00

Здравствуйте, по описанию у вас развилось тревожное расстройство, не бойтесь, это состояние хорошо лечится и навсегда с вами не останется. есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; сейчас можете самостоятельно изучить и применять как можно чаще в течение дня релаксацию по Джекобсону;
2) подбор терапии препаратами , но при гв ничего нельзя , кроме магния , нужен антидепрессант группы СИОЗС ( флуоксетин, сертралин)+анксиолитик, ( несмотря на отсутствие депрессии), если будете действовать комплексно, то будет быстрее и эффективнее.

Question 5

Вопрос про грудное вскармливание.

3 ответа

10 мая 2023

Здравствуйте, нам три недели , 16 мая будет месяц. Родилась 3430, 8/9 по Апгар. Сейчас вес 4, 15 по моим напольным весам. У меня проблема с сосками, они плоские , в роддоме прикладывала , но ребёнок грудь не брал , не за что было ухватиться, приходилось кормить смесью. По...

Ксения

Вопрос закрыт

Шконда Анна Дмитриевна · Answer · 2023-05-10T11:07:27+03:00

Здравствуйте. Эспумизан продолжайте давать в каждое кормление. Если ребёнок кушает грудь с накладками, то продолжайте прикладывать каждые 2-3 часа. Возможно сейчас идёт становление лактации, поэтому она не устойчива. Если после груди не наедается то можно докармливать 30-60 мл смеси. В таком возрасте малыши ещё очень зависимы от мамы, поэтому плохо могут спать самостоятельно. Старайтесь укладывать всеми доступными способами. Грудь также может служить не только средством питания, но и для успокоения ребёнка

Question 6

Не могу понять свои чувства

2 ответа

21 сентября 2022

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как справиться с переживаниями. В течении года между родителями постоянно возникали конфликты, отношения у них сильно испортились, так как то всё хорошо, они общаются, вместе проводят время, даже ездили на отдых вместе месяц назад, то...

Эллина

Вопрос закрыт

Георгиева Юлия Сергеевна · Answer · 2022-09-21T09:02:18+03:00

Доброе утро

Чтобы справиться с переживаниями, нужно попытаться определить причины, их вызвавшие
Из текста вашего сообщения можно выделить как минимум три:
ссоры с родителями
возможный переезд
неопределенность будущего

Далее нужно определить ваши чувства, а главное мысли по поводу каждой из этих причин:
как вы оцениваете то, что происходит
как бы вы хотели, чтобы это разрешилось
какой может быть худший и лучший исход из этих ситуаций
ответы на эти вопросы помогут оценить вам реалистичность проблемы

Для себя вы уже наметили несколько вариантов решений, чтобы выбрать из них лучшее, вам нужно для каждого варианта указать выгоды от его принятия, оценить легкость для его внедрения в жизнь

Question 7

Поверхностеное дыхание

5 ответов

26 июля 2022

Здравствуйте, меня последнее время мучает что то ужасное. Не могу вдохнуть глублкий сделать, как будто задыхаюсь, с утра до ночи, это просто не выносимо, я не нераничаю, давление в норме, конечно от частых вдохов пульс наверно повышается, тело всё ватное, принимала Атаракс...

Юлия

Вопрос закрыт

Федин Илья Александрович · Answer · 2022-07-28T09:05:32+03:00

Я думаю, что это психосоматика на фоне ипохондрии. Повторяюсь, нужны антидепрессанты и психотерапия.

Question 8

Болит нога и поясница

2 ответа

27 апреля 2022

Добрый день! Беспокоят боли с левой стороны, поясница, тазобедренный сустав и колено. Началось все с ноября 2021, резко заболело колено, острая боль при присаживании на корточки(были с коленом проблемы небольшие и раньше, так как много каталась на велосипеде, и от перегрузок...

Эльвира

Вопрос закрыт

Яковенко Алина Николаевна · Answer · 2022-04-27T14:46:53+03:00

Яковенко Алина Николаевна

Если нет выраженного болевого синдрома, можно обойтись без НПВС.

Question 9

Спондилез

4 ответа

24 марта 2022

Добрый вечер. Помогите разобраться, что происходит со мной. Всё началось с сильного головокружения, голова сильно кружилась даже сидя, лежа тоже кружилась, было очень трудно ходить, охото было за что то продержаться, внутри тиде все кружилось, далее присоединилась боль в шеи...

Анастасия

Вопрос закрыт

Потехина Яна Игоревна · Answer · 2022-03-24T20:17:59+03:00

Потехина Яна Игоревна

Да не за что. Здоровья Вам.

Question 10

Как жить без этих упрёков

1 ответ

4 мая 2020

Здравствуйте, меня зовут Мария мне 22 и я недавно вышла замуж ( нет ещё и года ), до этого я закончила учебу и я полная, пока ещё не работаю. Муж у меня очень хороший, ответственный, умный работает и меня любит. Проблема в том , что его родители мне периодически хамят,...

Мария

Вопрос закрыт

Пилипенко Анастасия Анатольевна · Answer · 2020-05-04T12:13:47+03:00

Добрый день! Наладить отношения с мужем можно путём работы над собой , своими мыслями и чувствами, повышением самооценки. Это можно сделать как самостоятельно, так и с психотерапевтом или психологом