Результаты поиска

Здравствуйте Евгения!

Отвечаю:
1.《Возможно ли, что ночной сон уменьшился из-за сезонного увеличения светового дня (уже в 4 ночи светло), ночью шторы блекаут в комнате. 》- верно. У детей биоритмы ещё только настраиваются, и по умолчанию настроены реагировать на уровень освещения.
2. Также имеет место возрастное увеличение дневной активности. Ребёнок уже не только ест и спит, а начинает активно познавать мир. По этой причине общая продолжительность сна за день по мере роста будет сокращаться.
3. Причиной более раннего пробуждения может быть голод. Грудное молоко уже может не обеспечивает достаточного насыщения для продолжительного сна. В этом случае на ночь последний прием пищи делать сытным, например кашей (подходящий вариант прикорма поможет подрбрать педиатр). Это позволит дольше обеспечить спокойный сон.

С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.

Здравствуйте! Вышеперечисленные жалобы могут быть проявлением генерализованного тревожного расстройства.
Для оценки психоэмоционального состояния, пройдите онлайн-тест HADS в интернете и прикрепите результат.

Доброе утро
Возможно, даже если работа не стрессовая, у вас присутствует внутреннее волнение, тревога. То есть это может быть неконтролируемый процесс. О чем вы думаете перед тек, как лечь спать? Возможно прокручиваете какие-то неприятные мысли, что что-то может не получиться?
Если получится отследить ваши мысли, то тогда будет возможно размотать клубок тревоги, потому что эти мысли ее и вызывают, тогда будет важно отгонять их в моменте, когда они появляются, чтобы не допускать тревогу вновь.
Пробуйте медитативные или другие успокоительные техники перед сном. Это поможет успокоить ум и сконцентрировать внимание на чем-то отвлеченном.

Здравствуйте, Валерия!
Малыш регулярно мочится? Не беспокойный между кормлениями?

Приливы в груди есть, когда малыш длительно не ест?

Здравствуйте. Какой возраст ребенка?

Здравствуйте, малышка только появилась на свет, в таком возрасте дети очень мало бодрствует в основам едят и спят, со временем время бодрствование будет увеличиваться, не переживайте, главное что есть стул и пописы, предлагайте грудь по требованию
Будьте здоровы!

Здравствуйте, такое вполне может Батт во время болезни, если получится прикрепите видео.