Результаты поиска

Здравствуйте..
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать

Здравствуйте. Смотрю файлы. Ответ продолжу. С уважением, доктор медицинских наук, профессор М.Н. Ивашев.

Спасибо за результаты теста. Тревожность высокая и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность. Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Также доктор оценит ваше РПП. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Но доктор может решить и что достаточно психотерапии. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Немного полечитесь и все наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
Берегите себя.

Здравствуйте!
ЗУд может быть проявлением сосудистой реакции , изменением микроциркуляции в этой области. Это может происходить не регулярна, без чёткой связи с каким-то фактором.
Рационально было бы использовать ЛФК , прогулки на свежем воздухе. Это положительно влияет на кровообращение, что может уменьшить проявления в виде зуда.

Все исследования показали, что никакого вреда ребёнку нанесено не было. Если вы пишите, что не можете уже так дальше жить, то очевидно что лечение необходимо. А на последний вопрос ответить крайне сложно, это придется цитировать целую книгу) если что-то будет беспокоить, лучше уже по факту обратиться к врачу, он все вам объяснит и подскажет

По симптомам и по фото это не похоже на герпетический фарингит. По мазкам у вас всё чисто, в глотке нормофлора, без патологии. Лечить чем-то специфическим ее не нужно.

Если ощущения в глотке навязчиво беспокоят, при условии соблюдения антирефлюксного режима и рекомендаций- рекомендую рассмотреть вопрос о постановке блокады задней стенки глотки . Как правило, они облегчают состояние пациента

Полина, здравствуйте.
Про кал на углеводы, я видела, и превышение на самом деле не очень большое.
А кал на копрограмму сдавали?
Версия про аллергию на белок коровьего молока вполне вероятна. И проверяется она, действительно, безмолочной диетой кормящей мамы. Но диета при этом должна быть очень строгой, с полным исключением молочных продуктов, любых, даже в составе других продуктов, а так же говядины и телятины. оценивается результат через 3-4 недели, не ранее.
Даже малейшее количество молочного белка, в том числе, в составе йогуртов, делает диету бессмысленной.
Высыпаний на коже нет?

Здравствуйте, Сергей.
А есть ли что-то общее между отношениями с первой женой и с этой женщиной в плане секса? Расскажите поподробнее, что в первом браке не получалось наладить, что именно не устраивало вас, жену?

Здравствуйте. Ваш рацион питания достаточный. Он включает в себя и белки, и жиры, и углеводы. Фрукты и овощи старайтесь есть ежедневно, 2 раза в неделю творог, мясо и рыба также 2 раза в неделю соответственно.
Вам стоит снова оценить функцию щитовидной железы, а именно сдать следующие гормоны - ТТГ и Т4 свободный. При их нормальном показателе функция щитовидной железы не нарушена.
Также стоит сдать общий анализ крови для оценки уровня гемоглобина, ферритин крови для оценки уровня запаса железа. При недостаточном уровне железа в оргазме выставляется диагноз - латентная анемия. Характеризуется симптомами общей усталости, апатии.
Сдать анализ крови на витамин Д.
Сколько длится ваш менструальный цикл? Ваш рост и вес?