Обида на супругу — вопрос №1618569

Мне 40, супруге 30. Недавно 1,5 месяца назад у меня случился приступ, поднялось давление на улице в жаркую погоду. . 139/98. Вызывал скорую. Дали таблетку от давления и уехали. Я до сих пор не могу отойти после этого приступа. Трудно дышать в плохо проветриваемом помещении, кружится голова, ком в горле. И небольшое онемение в области виска.
Экг в норме, узи сосудов шеи и головы в норме, скоро сделаю эхо сердца и холтер( 5 месяцев назад было в норме). Тут задал вопрос кардиологам, большинство сказали, что у меня психосоматическое расстройство нервной системы. У меня было такое в последних классах школы- всд раньше многим ставили. Вобщем пытаюсь выйти из этого состояния . Для чего я понял мне нужно успокоиться как следует. Но дома не получается. Постоянно идёт нервная подпитка . Раздражение практически на всякую мелочь. Двое детей, отношусь на их выхдки спокойно. Но супруга к сожалению , точнее её капризы и истерики задевают сильно, у меня начинает бить давление в голову становится плохо , как при всд. Она очень вспыльчивый человек, на детей ругается каждый день. Да и на меня , ей все не так. То чай холодный, через две минуты,
после того как закипел, то ей медленно что то подали, всегда нас торопит - давай быстрее. это практически каждый день. Она всегда была такой. С годами помягче становится, но то , что осталось этого хватает , чтобы нас держать в напряжении, да и детей. Прошу её мне в этом помочь, успокоиться, восстановиться. А никак не получается. Я ничего не делаю эти 1,5 месяца, не могу набраться сил.
Суть главного вопроса. Супруга ушла на день рождения к своей матери, я не пошёл, мы это сразу обговорили из-за моего плохого самочувствия. Дети сходили и сразу вернулись домой ко мне.
Вобщем у меня случился приступ панической атаки в 12 ночи, я ей звоню говорю плохо приходи поскорее домой. Она - блин тут песни поют. Там ещё друзья наши общие , знают её маму и нас приехали , она любит с ними общаться. Да и мне они нравятся. Ты представь говорит себе, что-то хорошее и успокойся. Я на каждом шаге задыхался, чуть не падал. И дети со мной дома. Созвонимся через 30 мин.проведать меня. Не позвонила , пришла через 2,5 часа домой и легли спать особо не поговорили. Хочу добавить у моего отца похожие состояния бывают, он просит иногда не выключать телефоны на ночь, что бы он мог дозвониться до нас и мы пришли посидеть с ним. Редко тоже, но бывает 3-4 раз в год. Я просто сравнил ситуацию, если бы я или она отцу такое сказала- поедставь , что что-нибудь хорошее и успокойся, а нет ут она мне натации читает , не забудь звук оставить на телефоне и тд. - забота.
Вообще у них в её семье все такие , ну бывают такие люди. Любят по гостям ходить к другим людям, но не к родным. Ее мать однажды приехала срустя год домойв наш город, ходила 1 месяц если не больше к подруге мимо нашего дома и ни разу не зашла к внукам.
Я на все эти темы очень много с супругой разговаривал , особенно про её психи на меняи детей. Вот думаю сколько мое здоровье ещё выдержит? Стоит ли его испытывать? Может уже не получится договориться?
Я сам с психологом начал работать в основном по нормализации отношений в семье. Супруга не хочет, говорит у в ех психологов такой жедурдом дома, а дают советы.
Я просто чувствую, что у меня вроде ещё есть шанс жить полноценно в плане здоровья, самочувствия. Но если я останусь в семье и буду терп3, то может плохо всё закончится.
А после этого случая, когда меня не поддержал родной человек, вообще одни вопросы.

Возраст: 40