Результаты поиска

Здравствуйте!
Конечно, Вы устали- постоянное напряжение от ожидания- и это вызывает еще больше тревоги- и отсутствие эрекции как результат тревоги- а не потому, что у Вас ее нет. Девушка постоянная? Знает о Вашей ситуации, как она вас поддерживает? Понимаю, что хочется уже восстановить половую активность и спокойно получать удовольствие от близости с любимым человеком- но тут нужно время и комплексный подход. Это открытость в общении с девушкой- вместе говорить об этом, получать удовольствие от близости- пока совершенно иным путем(пусть это не ПА) но ласки и делать приятное друг другу. Поддержу коллегу- сейчас наоборот на время надо отказаться от самого ПА- и переключить внимание на ласки. нежные прикасновения и открытие новых эрогенных зон друг друга. От препаратов(мастурбации-если присутствует)- то же стоит отойти-то что вызывает неестественное возбуждение.А вот работу со специалистом над тревожным мышлением наоборот продолжить - и тут уже как психотерапевт после консультации решит- стоит ли подключать медикаментозную поддержку или достаточно психотерапии. Процесс так же не быстрый- но важно его делать- тогда результат точно будет!!! Как только накопите новый опыт мышления- снимите напряжение- уже будет меняться отношение к ситуации и эррекция восстановится. По книгам- так же поддержу Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс"терапия беспокойства"- там как раз методики для работы с тревожным мышлением.Естественно это здоровый образ жизни и физактивность- все что помогает убрать тревогу и укрепить психическое здоровье. Повторюсь- что поддержка партнерши так же важна- и если это есть- уже здорово-т вместе гораздо легче преодолеть такие моменты. Восстанавливайтесь!

Анастасия- мастурбацию действительно стоит убирать- иначе так сложно будет мозгу "включиться в процесс"- а зачем?)) Ведь это больше вкладываться, напрягаться- а он точно знает "как сделать хорошо")) А вот пока возможно немного включать Ваши ласки- помогайте ему своей рукой- доводите практически до оргазма- потом можно и продолжать близость- то есть все равно хорошо бы, чтобы Вдвоем были в процессе))близости.

Здравствуйте, Марина.
Есть чувство, что вы живете не свою жизнь?
Вам нравится ваша работа?
Вы замуж выходили по любви? Пишете что муж не плохой человек, не плохих людей очень много, не связывать же свою жизнь с человеком только потому что он не плохой человек. Должно быть что то еще, где-то в сердце, оно есть? Если да то это одна история, а если нет, то другая.
Разумеется, в такой ситуации будет все раздражать и свекровь и все что идет в разрез с вашими взглядам, и захочется перегрузиться, начать сначала. Конечно не тем способом, другим, но это выполнимо. Первое что нужно сделать, это спросить себя, а чего хочу я? Хочу ли я эту работу? Хочу ли я вытягивать этого мужа из запоев? Хочу ли я эту свекровь? А чего вообще хочу я в этой жизни?
Заручитесь поддержкой психолога или психотерапевта, если не будет положительной динамики в ближайшее время. Возможно специалист поможет вам дополнительно с помощью фармтерапии и психотерапии.
Все проблемы решаемы! Не бывает всегда плохо, потом обязательно становится хорошо, наберитесь терпения, и посмотрите на все эти ситуации под другим углом, возможно не так все плохо, возможно вы увидите плюсы тоже, ведь любая медаль имеет две стороны.

Здравствуйте, Валентина! Непринятие критики или восприятие её в качестве негатива - это, скорее всего наслоения с детства. Часто ли Вас ругали необоснованно, критиковали?
Прислушайтесь к себе. Чей голос возникает внутри чаще всего? Как только ощутили этот голос, говорите вслух ему "стоп". Следите в течение дня за "горячими мыслями" (те, которые больше тревожат), записывайте их на отдельном листе. В конце дня рвите, топчите, отпуская, если там один негатив. В конце дня вспомните усилием воли что-то позитивное за день (например, погода хорошая была)
Когда эта техника получится, начните заменять негативные мысли на положительные
Например, позвонил врач, к которому ждали долго приёма, не может сегодня принять (ожидание не оправдались, негатив), зато "ой, идти никуда в такую плохую погоду не надо" (акцентируется на положительной). Или просто прописываем 10 вариантов, возникших чувств в связи с ситуацией, что сделать более нейтральной, просто ситуацией, ослабить негативные ощущения.
И обязательно техники для снятия напряжения с тела (медитативные, дыхательные, релакс, йога)

Здравствуйте! Вы с кем-то делились своей ситуацией?

Екатерина, здравствуйте.
Указанные изменения не влияют на репродуктивные потери и коррекции не требуют.
Скажите, на антифосфолипидный синдром обследовались? - волчаночный антикоагулянт, актитела к кардиолипину и бета-2-гликопротеину?

Нужно "работать" с Вашим страхом, Максим! Пока он есть, проблемы не решить! С другой стороны, Ваша партнёрша должна поддержать Вас, понимая ситуацию, тогда вместе у вас всё получится! Могу помочь Вам в решении проблемы дистанционно: по телефону, скайпу, в личной переписке, - информация в моей анкете на сайте.