Результаты поиска

539 совпадений
ЧСС во время тренировки
сегодня, 00:26
700.00 р.
Имеются ли риски для моего здоровья, в частности сердечно-сосудистой системы при таких нагрузках ?Занимаюсь тренировками по футболу 2 раза в неделю.Тренировка длится 90 минут, начинается с разминки, далее несколько упражнений с разной интенсивностью и далее минут 30...
Максим
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Не переживайте.
Ознакомилась с вашим вопросом.
Данные показатели пульса в пределах нормы для физической нагрузки.
Норма до 200 ударов в минуту.
Спортом заниматься можно.
Буду рада вам помочь обращайтесь.
Боль в области бицепса при разгибании руки
19 июня 2024
Здравствуйте , посоветуйте схему лечения . Сильная тянущая боль при разгибании руки так скажем белее 70 % в области крепления бицепса и предплечья , немного отдает в запястье . при полном разгибании локтевого сустава ( больше тянущего характера). Появилась в бассейне вчера...
Алексей, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Если на фоне рекомендованного ниже лечения положительной динамики не будет, нужно делать УЗИ и уточнять диагноз.
Это может быть обычное растяжение, но может быть и дебют эпикондилита.

Рекомендовано:
1. Ограничить нагрузку в суставе, боль не преодолевать, избегать, не провоцировать..

2. Затейпировать сустав, при необходимости наложить не туго эластичный бинт или купить бандаж.

3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней
Найз по 1т 2р в день с Омепразолом.
Мидокалм 150 мг 2р в день.
Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно
Компрессы с Димексидом - 10 дней.

Если боли не сильные, можно обойтись без таблеток.
Из БАДов показаны препараты коллагена 2-го типа - укрепляют связки и сухожилия.

4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры.
Тепловые процедуры противопоказаны.
Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать.

Через месяц после растяжения можно начинать ПОСТЕПЕННО возвращаться к нагрузкам.
Болит поясница, что делать?
18 мая 2024
Был в пн в зале, тренировка с весом, правильная техника учитываетсяС вт по сб явный дискомфорт в поясе, в центре в позвончникеБоли нету, вставать с положения лёжа не тяжело, но сильный дискомфорт будто давит, лёжа стоя при ходьбе сидя те же ощущения. Болезненных ощущений при...
Никита
Вопрос закрыт
Здравствуйте ?
Если возраст, указанный в вопросе, верен — сообщите взрослым!
Вам нужно обратиться к врачу-неврологу!
+ нужно определить медицинскую значимость упражнений и технику их выполнения.
Здоровья ⚕️
АСТ повышен АЛТ в норме
20 марта 2024
Здравствуйте , мужчина 35 лет, жалоб нет. В ходе профилактической сдачи анализов (ОАК, Биохимия, гормоны щитовидной железы) все показатели в норме, только АСТ повышен -220 при норме 15-40. АЛТ при этом 39 (норма 10-40). Что это может быть? Накануне была силовая тренировка. ...
Аляс
Вопрос закрыт
Здравствуйте , АСТ - фермент, который содержится в скелетной мускулатуре , сердечной мышце , печени . В данном случае следует отметить, что интенсивные мышечные упражнения с чрезмерной нагрузкой могут вызвать преходящее увеличение активности АСТ в сыворотке крови. Необходимо перед сдачей анализа соблюдать рекомендации по подготовке к исследованиям. Не волнуйтесь , пересдайте анализ через 7 -10 дней, если нет никаких жалоб , то все должно прийти в норму
Качество спермы
28 декабря 2023
Здравствуйте.33 года. Не можем с женой зачать ребёнка около 8 месяцев.Сегодня сдал впервые спермограмму, воздержание три дня, в первый день было немного алкоголя, в день сдачи утром была силовая тренировка...Сейчас пониманию что готовился плохо. Пришли результаты. Диагноз...
Air, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Да, результаты плохие. Нужно пересдать через 2 недели без алкоголя и хорошо отдохнувшим. Сейчас имеется олигоастенотератозооспермия - это означает, что снижена подвижность сперматозоидов и снижена концентрация сперматозоидов и их общее число в эякуляте, повышено количество аномальных форм сперматозоидов, с нормальной морфологией всего 0,5 % (при норме >=4 %), - это низкий показатель, поэтому снижается возможность естественного пути зачатия, но не исключается.
Необходимо обследоваться у уролога. Сдайте мазок на флору, секрет предстательной железы на микроскопию и на посев, пройдите ТРУЗИ предстательной железы, ректальный осмотр простаты, УЗИ органов мошонки для исключения варикоцеле. Для исключения повреждений ДНК сперматозоидов рекомендуется проведение исследования на ДНК фрагментацию. Проверьте гормональный фон. Для этого нужно сдать кровь утром до 11 утра (так как в это время идёт максимальная выработка тестостерона) общий и свободный тестостерон, индекс свободного тестостерона, ГСПГ (секс - гормон) - глобулин, связывающий половые гормоны, ЛГФ, ФСГ, ТТГ, Т3, Т4 свободный, пролактин, эстрадиол, витамин Д. Кровь нужно сдавать одним забором на весь перечень, так как гормоны лучше смотреть в комплексе в одном заборе крови.
Если ещё не проходили обследование по поводу ИППП перед планированием беременности, то также рекомендую пройти ПЦР на все ИППП - Вам и половому партнёру.
Чтобы делать окончательные выводы по спермограмме, необходимо выполнить две спермограммы с интервалом не меньше 14 дней. Также необходимо сделать спермограмму с МАР – тестом для исключения аутоиммунного бесплодия.
Нужно исключать женский фактор бесплодия.
Сейчас для улучшения показателей спермограммы можно начать курс: сперотон по одному саше один раз в день в течение 3 месяцев и синергин по 2 капсулы один раз в день во время еды в течение 3 месяцев. После лечения необходим контроль спермограммы.
Головокружение
23 декабря 2023
Добрый день! Вечером была тренировка на пилоне, самочувствие было нормальное, ночь спала хорошо, утром встала и почувствовала сильное головокружение и тошноту. В положении лежа этих симптомов нет. Давление, пульс, температура в норме. Сделала УЗИ сосудов - норма. Работа...
Яна
Вопрос закрыт
Добрый вечер! Опишите головокружение, когда оно появляется или усиливается?
Повышен алт и аст
15 декабря 2023
Уже пару лет боль в груди при определенных движениях, сейчас отдаёт в правое подреберье. УЗИ обп делала 10 мес назад, свежего нет. Кровь показала повышенные алт и аст. Во время сдачи крови принимала канефрон и нитроксил от цистита, плюс вечером накануне была интенсивная...
Анна, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
У вас повышение незначительное и больше повышено именно АСТ, что может быть на фоне физической нагрузки накануне. Переживать сейчас не стоит. Сделайте контроль анализа через 2-3 недели. В остальном у вас все в норме.
Двоение в глазах
2 декабря 2023
Была сложная тренировка,после тренировки чувствовала себя нормально,но как поехала домой на автобусе задвоилось в глазах, тяжело было в телефон смотреть, постепенно спустя несколько минут становилось лучше (но все пол часа слегка двоилось),как вышла с автобуса начало зрение...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, вероятнее всего это была зрительная аура ( так как были зрительные нарушения) с мигренью. Через сколько прошла головная боль, обезболивающее не принимали?
Сейчас как себя чувствуете?
Креатинкиназа повышена в 5 раз
4 октября 2022
Здравствуйте! Девочка-спортсмен (фигуристка), 9 лет. Ничего не беспокоит, анализы сдавали для спортдиспансера, накануне вечером была тренировка. УЗИ сердца сделано на прошлой неделе - без отклонений. Однако вчерашний анализ на креатинкиназу пришёл 790 уд/л. АСТ 44,8 ед/л. В...
Наталья
Вопрос закрыт
В среднем в течение 3- 5 дней нормализуется анализ после физ.активности.
Если у вас просто мед.осмотр, то можно принести с указанием, что выполнен анализ после тренировки. Если речь о допуске к соревнованиям, лкчше пересдать после физ.покоя
Спорт до мамопластики.
27 января 2022
Здравствуйте! Скажите пожалуйста за сколько до повторной мамопластики стоит перестать заниматься спортом? Первая операция была не удачная, возможно из-за того что последняя моя тренировка была за 2 для до операции «занимаюсь кроссфитом» сейчас смещение 2х имплантов. Собираюсь...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Анна.
Как минимум за 3 мес до операции желательно исключить физические нагрузки, за этот период мышечная масса значительно уменьшится
Вопросы по специальностям
Показать все
Алена Игоревна Серегина
113 отзывов
Ветеринар
2014-2019, Санкт-Петербур
Опыт работы: 6 лет
Сергей Леонидович Панигрибко
95 отзывов
Венеролог, Дерматолог
1980-1986, Астраханский Г
Опыт работы: 38 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет
Мария Николаевна  Хомякова
31 отзыв
Уролог
2007-2013 ГБОУ ВПО ИвГМА,
Опыт работы: 10 лет
Вера Анатольевна  Кулиш
240 отзывов
Офтальмолог
2003-2009 гг, НОВГУ им.Я
Опыт работы: 14 лет
Михаил Николаевич Ивашев
392 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Виктория Леонидовна Никитина
33 отзыва
Гинеколог, Акушер
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет