Результаты поиска

544 совпадения

1 ответ

16 февраля

Я занимаюсь спортом 5 дней в неделю. Мне 16 лет. Можно ли мне пить спортивное питание? Мой тренировочный день проходит следующим образом: Занимаюсь я с 16: 00 до 21: 30. С 16: 00 до 20: 30 у меняпроходит интенсивная тренировка по боксу. С 20: 30 до 21: 30 я прокачиваю...

Артём

Вопрос закрыт

Датта Наталия Дмитриевна

Для увеличение мышечной массы очень важен белок. Вы его можете набирать питанием либо добавками (протеины: сывороточный протеин, казеин, растительные протеины (конопляный) Креатин повышает уровень энергии в мышцах и способствует увеличению силы и массы. Аминокислотные добавки. (Кстати, все это можно получить из питания, главное рассчитать свою норму белка для наращивания мышечной массы, разнообразить белок в рационе)

Существуют ещё смеси - гейнеры, они содержат не только белки, но и углеводы. Тоже принимаются тогда, когда не набираем кбжу питанием.

Плохие печеночные пробы

2 ответа

24 ноября 2024

Добрый день! Беспокоят результаты анализов по функции печени. По состоянию иногда бывают следующие симптомы:- тяжесть в правом боку (редко резкие колики)- изжога редко (раз - два в месяц)- стул нормальныйРезультаты анализов приложил. По изменениям в образе жизни:С июля 24...

Илья

Вопрос закрыт

Дикая Виктория Денисовна

Здравствуйте!
Повышение аст после высокоинтенсивной тренировки очень закономерно, алт тоже может повышаться, но в меньшей степени, не до таких значений.
Подскажите, вот вы БАДы отменили, препараты совсем никакие не принимаете, ни постоянно, ни ситуационно?

Диабет 2 типа

1 ответ

8 ноября 2024

Добрый день! Мне 58 лет, 7 лет диабет 2 типа. Вес в норме: при росте 176, вес 74. Принимаю 1000 мг Метформин два раза: после завтрака и после ужина. Уровень глюкозы держится в норме до 6. Две недели назад начал посещать тренажерный зал, где поднимаю большие веса (жим штанги...

Андрей

Вопрос закрыт

Козяев Александр Юрьевич

Здравствуйте.

Вы начали недавно заниматься такими нагрузками, организму нужно время, чтобы адаптироваться.

Что делать если сильнейший озноб при температуре 38 и больно двигаться

1 ответ

19 июля 2024

Болезнь началась с боли в пояснице 3 дня назад, так же болели ноги. До этого была тренировка. Вчера поднялась температура до 38.5, очень сильно ощущается озноб и почти не проходит. По ощущениям он настолько сильный как при t 40. Так же больно двигаться, сложно шевелить шеей...

Илона

Вопрос закрыт

Симонова Наталия Игоревна

Илона, добрый вечер!

С учетом болей в поясничной области, высокой температуры и сильного озноба рекомендую исключить в первую очередь инфекцию мочевыводящих путей. Необходимо сдать клинический анализ мочи, клинический анализ крови и с-реактивный белок. Если анализ мочи без изменений, то вторая причина - начало ОРВИ. В любом случае необходимо сдать анализы и далее определяться по тактике лечения.

Пока симптоматическое лечение: обильное питье до 30 мл на кг веса тела в сутки, при температуре выше 38,1 парацетамол 500мг или ибуклин или ибупрофен 400мг.

Беременность 23,2

2 ответа

2 июля 2024

Срок 23,2 недели беременности, на узи была 27.06 22,4 недели(узи прикрепляю). Уже 4 день болит копчик, лобковые кости, сидеть или ходить долго не могу. Немного покашливаю и плохо сплю, судороги в икрах.Были по утрам спазмы в матке, с каждым днем стало чаще. Сегодня за день 4...

Владислава

Вопрос закрыт

Кошелева Наталия Романовна

Здравствуйте, матка это мышечный орган, ей вполне свойственно сокращаться и приходить в тонус. Если в это время у вас нет тянущих болей внизу живота - это нормально, коррекции не требует

Причина пульсации в ноге

2 ответа

18 ноября 2023

В понедельник был фитнес, силовая тренировка. Занимаюсь регулярно уже 3 года 2 раза в неделю.Вечером на правой началась сильная пульсация справа над коленом. В выпрямленном состоянии не проходила, согнула ногу - прошло. Потом, когда сижу на диване и выпрямляю ногу видна и...

Юлия

Вопрос закрыт

Бикасова Юлия Юрьевна

Здравствуйте, тут лучше очный осмотр, от него будет зависеть обследование, еще можно показаться ортопеду, сейчас можно витамин д, омега 3, нейромультивит, Магне в 6.

Рвутся мышцы без причины

5 ответов

18 сентября 2023

Здравствуйте! У меня рвутся мышцы от простой, ежедневной нагрузки: наклонилась, быстро шла, посмеялась, подняла что-то свыше 1,5-2 кг и тд. Учитывая, что занимаюсь спортом,волейбол, для меня это критично. Каждая тренировка это 100% надрыв мышц. Если пью коллаген, то ситуация...

Ирина

Вопрос закрыт

Бетяев Антон Андреевич

Здравствуйте!
Разрыв каких мышц у Вас диагностирован?
Вы делали УЗИ? МРТ?

Лопнули капиляры в глазу

5 ответов

10 марта 2023

Уже обращалась с подобным.Только у меня тогда было кровоизлияние на много больше и в двух глазах.Второй раз было не сильное в двухмглазах.А сегодня опять увидела что у меня лопнул капилляр.Фото во вложение.Сегодня была тренировка занимаюсь фитнесом,потом в тулатете по...

Кристина, Волжский

Вопрос закрыт

Семушина Нина Александровна

Здравствуйте. Это мало похоже на кровоизлияние. Скорее всего, повышенная нагрузка на глаза вызвала усиление сосудистого рисунка. Это может быть на фоне физической нагрузки, душного помещения.

Растяжение паховых связок

3 ответа

28 апреля 2022

Здравствуйте! В декабре 2021 года получил травму паха при игре в футбол. Лечился 2 недели, вольтарен 2%, греющие мази, но в основном покой. Боли прошли, приступил к тренировкам, но снова почувствовал тянущие боли, видимо не прошло. Пауза три недели, ничего не беспокоит,...

Николай, Москва

Вопрос закрыт

Тищенко Константин Эдуардович

Делайте МРТ
Нужно смотреть, какие именно связки и насколько повреждены.

Цистит или уретрит?

4 ответа

17 апреля 2022

Неделю назад был незащищённый па с постоянным половым партнёром, на следующий день была тренировка в зале и к вечеру меня разбил, как я понимаю острый цистит (последний раз он был 8-10 лет назад). Тянул низ живота, была боль и примесь крови в конце мочеиспускания, жжение. На...

Алена, Москва

Вопрос закрыт

Насекина Татьяна Олеговна

Добрый день. Так как вы пропили антибактериальные препараты посев мочи на флору будет неинформативным. Его можно выполнить минимум через 14 дней после последнего дня приема антибиотика . Вам нужно сдать общий анализ мочи + узи почек и мочевого пузыря. Нужно исключать отхождение солевых кристаллов , которые могут дать такую же симптоматику. На данный момент можете принять феназалгин 1 таб 3 раза в сутки для облегчения боли, но максимум на 2 дня! Добавить канефрон 2 др 3 раза в сутки. Обязательно очное посещение гинеколога и уролога.

Зависимость от детальной планировки дней/жизни.

1 ответ

16 ноября 2021

доброго времени суток! я девушка, 15 лет. последние два года своей жизни столкнулась с такой проблемой: расписываю дни. безусловно, планы на день помогают быть пунктуальнее, но я расписываю все! вплоть до похода в туалет, приема пищи, душа, времени на сбор и тп.. так же есть...

Ксения

Вопрос закрыт

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Ксения! Психолог может консультировать несовершеннолетних только с разрешения родителей. Вы можете обратиться к психологу в своём учебном учреждении, можете поговорить с родителями, чтобы они смогли найти для Вас психолога, позвонить на телефон доверия для детей и подростков.

Слабость, сонливость, ослабление потенции

5 ответов

5 июля 2021

Здравствуйте!Меня преследует системная проблема на протяжении многих лет. Практически каждый год весной я начинаю ходить в тренажерный зал, первые два-три месяца все идет хорошо, тренировки проходят бодро, результаты растут, мышечная масса растет, после тренировок хорошее...

Вадим

Вопрос закрыт

Быченко Валерия Вячеславовна

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а пролактин вы не сдавали, когда появлялась подобная симптоматика?

Предыдущая 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Следующая