Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу бросить курить
1 ответКурю почти 2 года. Но кажется что не брошу. Сколько примерно будут длиться ломка и прочее? Или вообще не будет из за маленького стажа, в голове накручиваю себе возможно. Например перед просмотров фильма мне нужно покурить, как начать другой смотреть тоже нужно) У меня желание...
Добрый день, Андрей! Есть только один способ проверить, как долго у Вас будет длиться ломка, если она будет, и каково Вам будет без сигарет - это перестать курить и почувствовать это на собственном опыте, ведь все очень индивидуально. Однако из Вашего письма складывается впечатление, что Вы вроде как хотите бросить, а вроде как и нет, и здесь важно понять для себя - зачем Вам бросать курить в принципе и зачем Вы курите сейчас, что вам даст отказ от курения. Когда есть четкое представление того, ЗАЧЕМ Вам нужно что-то изменить в своей жизни, осуществить задуманное становится гораздо проще.
Бросить пить алкоголь
7 ответов- нужна помощь чтобы бросить пить алкоголь. - какие лекарства принимать чтобы бросить пить алкоголь? - или ещё какие то методы есть? - как восстановить организм после продолжительного запоя?
Здравствуйте! Начните с посещения врача-нарколога, чтобы оценить текущее состояние и получить рекомендации. Используйте сочетание медикаментозных и немедикаментозных методов. Восстанавливайте организм постепенно, уделяя внимание питанию, витаминам и психологической поддержке.
Бросить ОК
4 ответаЯ пью дронис ( оральные контрацептивы) уже 2,5 года. Хочу прекратить принимать. Закончила пить пачку. Сделала 4 дня перерыв. И начала пить следующую пачку. Выпила только 1 таблетку. Первую. Можно ли сейчас бросить? Если я выпила только 1 таблетку? Или пить уже всю пачку, а...
Здравствуйте, можно отменить сейчас, последствий не будет, не волнуйтесь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросить курить
1 ответГипертоническая энцефалопатия диагноз поставили не давно проявилось болезнь резко стажкурения больше40 лет хочу бросить курить но не хватает силы воли. Можно ли вообще резко бросить курить
Здравствуйте! Начните прием Мексидола 250 мг 3 раза в день. Данный препарат обладает выраженным антитоксическим действием. Он устраняет неврологические проявления, которые возникают при резком прекращении курения, восстанавливает нарушения поведения, вегетативные функции.
Можно ли бить тату
3 ответаМожно ли бить татуировку при впч 6? Не опасно ли это, не будет ли никаких последствий? Либо же через сколько после удаления можно? Или при таком вирусе Уде вообще никогда нельзя будет бить? Очень переживаю
Здравствуйте Носительство ВПЧ не является противопоказанием для татуировок
Бросить курить
5 ответовДобрый день! Мне 36 лет, с 19 лет курю сигареты. Давно думаю бросить, были попытки неудачные, плавно сокращать количество сигарет не помогает, резко бросала, начиналась тошнота, головокружение, нервозность. Сейчас опять хочу бросить, но боюсь что сорвусь. Муж тоже курит, но...
Здравствуйте! При отказе от курения (а тем более резкого), будет нарастать тревога , нервозность , может ухудшаться сон и это ведет вновь к риску курения. Чтобы мягко отказаться , лучше бросать постепенно , а так же врач может назначить транкливиазторы (атаракс , грандаксин и тд) на время отказа, но это рецептурные препараты , поэтому нужен прием либо психотерапевта/ нарколога / невролога хотя бы. Тк препараты без рецепта работают на уровне плацебо, к сожалению. Так же дополнительно рекомендуется соблюдать режим дня , физическую активность и техники релаксации .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бросить курить
12 ответовЗдравствуйте! Хочу бросить курить с помощью табекс. Были попытки просто бросить но не получается. Я тревожный человек, подскажите пожалуйста, что можно пить во время бросание с табексом, что-то успокаивающее.
Здравствуйте,как правило используются анксиолитики для снижения уровня тревоги и нормализации сна. Можно использовать Атаракс,он будет снижать уровень тревоги и давать легкий снотворный эффект,так же можно использовать Тералиджен,он будет давать более сильный снотворный эффект. Есть дневной препарат Грандаксин,он принимается до 16:00,не вызывает сонливости вообще.
Как бросить джес плюс
3 ответаЗдравствуйте, у меня впч, прижигали уже эрозию, делали конизацию, сказали пить джес, а для чего он нужен в моём случае? Сколько месяцев его стоить пить? Я бы хотела бросить, пью уже месяц, подскажите как правильно бросить в случае его. Допивать ли неактивные таблетки? Или...
Здравствуйте. Если вы не нуждаетесь в контрацепции, после 24 табл можно закончить приём Джес С лечебной целью в вашем случае он не показан
Бросить курить беременна
6 ответовДобрый день! Беременна, срок 6 недель 1 день. Была на узи 5 дней назад. Эмбриона еще не было видно, только плодовое яйцо. Беременность долгожданная, была уверена что спокойно смогу бросить курить Айкос как увижу 2 полоски. Но не получается это сделать никак. Схожу с ума....
Здравствуйте. Конечно отказ от курения должен быть одномоментный, история про «постепенный» отказ не имеет никакого отношения к безопасности или упрощению. Понимаю, что самостоятельно это сделать крайне сложно, но и «волшебных» таблеток, к сожалению, для этого нет. Пластырь также не рекомендуется во время беременности, как и обычное курение, то есть одинаково не безопасно одно заменить другим. Нужно понимать, что это в первую очередь психологическая проблема, а не физиологическая, соответственно нужно работать в этом направлении. Может быть эффективно обратится к психотерапевту, есть методы «кодирования» от вредных привычек, которые могут применяться при беременности- это в том случае, если самостоятельно никак не получается. Также можно пробовать заменить процесс курения на любое другое действие, условно вместо покурить- сделать 10 приседаний. То есть в голове нужно заменить одно действие на другое, сначала может быть сложно, но нужно время и усиление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хочу бросить пить Белару. Когда ОК были назначены врачом, она сказала, что когда захочу бросить их пить Дюфастон с 11 по 25 день цикла. Не пойму мне пить его один месяц или постоянно до наступления беременности?
Наталья, добрый вечер! Белара допивается до конца упаковки и не начинается принимать новая упаковка!!!