Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько дней назад над домом пролетел вражеский дрон, через 15 мин был сильный взрыв. Я очень испугалась, перестала спать ночью вообще. Фельдшер выписала снотворные, но они не помогаю. Начала принимать магне в6. Дом у нас 2хэтажный, спальни соответственно на 2 этаже. После...
Здравствуйте, Галина.
Ваш вопрос очень актуальный, и я понимаю Ваш страх.
Я бы выделила 2 основные направления для восстановления вашего спокойствие и нормализации состояние.
Первое - связано с обеспечением безопасности вашего дома, второго этажа, на сколько это возможно (решетки на окна, бронепленка на стекла и т.д.) . Подумайте, что еще возможно и целесообразно сделать?
И второе - это восстановление вашего состояния после произошедшего события. Здесь я тоже напишу свои рекомендации.
Важно общение с семьей и друзьями, которые могут Вас поддержать, это может снизить уровень тревоги и стресса.
Начните выполнять дыхательные техники и техники саморегуляции, которые помогут Вам, восстановить свое спокойствие и нормализовать состояние. В таких ситуациях рекомендуется регулярная физическая активность, прогулки.
Если проблемы со сном продолжаются, то проконсультируйтесь с врачом: он исследует ваше состояние и даст свои рекомендации.
Также рекомендуется консультация с психологом, который сможет подобрать дополнительные техники и методы гармонизации вашего состояния.
Здравствуйте! Эффект может снижаться, однако работать препарат будет.
Для лучшего эффекта можно купить капсулы-пустышки, рассыпать в них необходимую дозу и давать
я лежала в зеленограде с бронхитом гнойным но их лечение не помогло только санаторий на юге или опять больница может продукты пчеловодства помогут или пихтовая живица какие лучше отхаркивающие средства
Здравствуйте. Попробуйте живицу, прополис, маточное молочко. Эти продукты поднимут иммунитет. Но при зелёных выделениях, выраженных симптомах- обращайтесь к врачу.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Моя бабушка( 59 лет) не спит уже 3 года, если 3,5 года назад она могла поспать 2,5-3 часа, сейчас же это бессонные ночи ежедневно.Перепробовали всеразличные лекарственные препараты, но ничего не помогает. Лежали в больнице, проходили курс обследование, но это также не дало...
Доброй ночи. Диарея после каждого приёма пищи. 4 дня. Сухость губ. Кормящей мама. Что это может быть?
Незнаю, что и принимать можно? Подскажите пожалуйста. Сил нет
😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔😔
Добрый день!У меня маленькие дети,двойняшки. постоянно будили ночью,я просыпалась,вставала,а когда ложилась спать,сразу засыпала.Сейчас могу проснуться без повода посреди ночи и не могу заснуть.Горит голова,болят глаза ,хочу спать и не могу заснуть.Помогите пожалуйста,что мне...
Здравствуйте. Сон поможет восстановить Фенибут 250 мг по 1 таб перед сном , если в течение недели особого эффекта не будет, то можно 2 таб перед сном, препарат не вызывает привыкания в отличие от снотворных препаратов.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыну 2 года.
3 ночи подряд просыпался в 2-3 часа ночи с криком.
В первый раз подумала, что что-то сильно заболело или что-то случилось во сне с телом.
Это прям не рёв с тонной слёз, а крик громкий и немного слез. Успокаивался 30 минут и потом до 5 утра не спал, разгулялся,...
Здравствуйте подскажите меня знакомая попросила узнать может ли ребёнок 4 месяцев лежать один в больнице так как она работает вахтой месяц на работе и лечь не кому
Здравствуйте! Наличие или отсутствие родителя никак на оказание мед.помощи влиять не должно. Она должна будет подписать согласия на лечение, возможно принести подгузники, смесь и предметы ухода, оставить свои контакты (на случай непредвиденных ситуаций)
В среду у малышка 2 лет к вечеру начался насморк небольшой и много чихал. Утром в четверг поднялась температура до 37,7. Поехали к врачу, нас приняла Шалыгина. Сказала, что вирусное, выписала лекарства и домой. В пятницу утром температуры не было, днём не было, к вечеру 37,3...
Здравствуйте. Чаще всего у детей бывают такие симптомы на фоне вирусной инфекции.
В таких случаях кашель обычно связан с постназальным затеком - по задней стенке стекает слизь и провоцирует кашель.
В настоящее время нет эффективных противовирусных, поэтому в таких случаях рекомендуется обильно поить - 30-40 мл/кг, промывать нос солевыми растворами, при заложенности носа - називин 0,025% - не более 5 дней, а также наладить микроклимат дома - влажность - 40-60%, Т - 18-22С. При подъеме Т и плохом самочувствии - ибупрофен 10 мг/кг, парацетамол - 15 мг/кг, перед сном можно приподнять головной конец, чтобы ребенок не закашливался.
Сиропы от кашля не рекомендуют детям до 4-5 лет. У таких маленьких детей кашлевой толчок не выражен, а сиропы разжижают слизь и увеличивают ее количество, что может усугубить ситуацию.
В некоторых случаях могут быть назначены ингаляции, но необходимость такого лечения обычно определяется при выслушивании легких/бронхов. Если врач при осмотре ничего не услышал, показаний к ним нет.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
На Амбулаторном не пью таблетки так как веду одекватный образ жизни не пью не курю не употребляю..работаю на двух работах .. Должен пить рисперидон и вальпроевую.. Покажет ли анализ что я их не пью ? .. Сдал мочу (2 банки) и кровь