Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подвернула ногу
1 ответЗдравствуйте! вчера на фитнесе подвернула ногу вовнутрь, сразу была резкая боль. Сейчас нога опухла в районе голеностопа, синяк, больно наступать, хромаю. Подскажите, пожалуйста, это похоже на перелом? или все таки на вывих? Нужно ли наложить тугую повязку или лучше сделать...
Здравствуйте! В такой ситуации как вы описали без рентгенографии не обойтись, переломы в этой области не всегда сопровождаются выраженной болью. Если после рентгенографии выяснится что есть перелом то понадобится гипсовая иммобилизация, если перелом не подтвердится то обычно в таких ситуациях рекомендуют: Медикаментозную терапию: НПВП например Целекоксиб (Целебрекс) 200 мг по 1 таблетке на прием 2 раза в день 10 дней. Омепразол (Омез) по 1 капсуле на прием 2 раза в день за 20 минут до еды 10 дней (защита желудка). Локально Диклофенак гель 5% - до 3 раз в день до 21 дня. Немедикаментозное и вспомогательное Максимально разгрузите больную ногу. Избегайте длительной ходьбы, бега, прыжков, стояния на ногах. При ходьбе старайтесь не наступать на больную ногу так, чтобы вызывать боль. Иммобилизация – для этого можно использовать эластичный бинт или, что гораздо эффективнее, специальный голеностопный ортез (бандаж) средней степени фиксации например ORLETT DAN-201 или аналоги. Восстановительное лечение (после стихания острой боли) Лечебная физкультура (ЛФК): Начинается через 1-2 недели после травмы, когда сильная боль уйдет. Физиолечение после консультации физиотерапевта: Фонофорез на область правого голеностопного сустава с гидрокортизоном №10. Лазеротерапия на голеностопный сустав по передней поверхности №10. Помните, что связки восстанавливаются медленно — от 3 до 6 недель при частичных повреждениях. Если не дать им зажить проблема может перейти в хроническую форму с нестабильностью сустава и повторяющимися болями. Будьте здоровы!
Подвернула ногу
17 ответовПодвернула ногу неделю назад, перелома по снимку нет, растяжение связок, отек пошел на пальцы, мажу мазями, наступать могу, хромаю, ходила несколько раз на работу, три дня большую часть лежала, нога выше сердца и не беспокоила ногу. Завтра на работу, не понимаю что и делать.
Здравствуйте,Дарья! так как прошла неделя, и положительной динамики нет, а наоборот сохранятся выраженный отек стопы и г\стопного сустава с участками гематом, тогда необходимо дообследоваться .Иногда бывает,что при первичном посещении травмпункта перелом не визуализируется (например,перелом лодыжки),но клинические проявления сохраняются и тогда на повторном рентген-контроле чрез 7-10 сут с момента травмы-видят картину перелома.Второй момент,когда имеем растяжение капсульно-связочного аппарата, с надрывом и сильным повреждением связок,мышц.Поэтому в даннном сллучае,что бы исключить эти 2 основные проблемы-я бы рекомендовала выполнить МРТ голеностопного сустава и стопы, так как от того,что будет на МРТ-напрямую зависит лечение и реабилитация. на данный момент рекомендую следующее: 1) Максимальный покой конечности, постараться не держать долго ногу вниз-когда садитесь -ногу другой на стул ,на подушку. 2) При болях- Найзилайт по 600 мг-2р\сут,на 5- дней .(дополнительно принимать Омепразол нет необходимости, т.к в этом есть действующее вещество-амтолметин гуацил, который как раз таки и обладает гастропротекторным эффектом) ? Местно: мази или гели-НПВС,например – 1% Артрозилен-гель или 5% Диклофенак -длительно.Можно также использовать обезболивающие пластыри_Версатис,Вольтарен,Нанопласт, Салонпас и др. 3) фиксация г\стопного сустава эластичным бинтом-на сон,бинт снимаете. Дальнейшие рекомендации после результатов дообследования
Подвернула ногу
5 ответовВ понедельник подвернула ногу. В больницу не поехала так как с маленькими детьми одна. Ю Мажу долобене. Наступать уже не больно. Только если на ногу сажусь , тупая боль. Стоит ли ехать делать рентген ?
Здравствуйте. Я бы все-таки сделал рентгенографию, чтобы убедиться в отсутствии перелома. Ибо гематома и отек довольно приличные. Например, при переломе наружной лодыжки без смещения (трещина) пациенты наступают на ногу и не подозревают о переломе. Если все-таки растяжение связок, то рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688 Если ночью нет боли - бандаж снимать. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подвернула ногу
18 ответовЗдравствуйте! Подвернула ногу, нога опухла. Не могу наступать, очень больно. В покое просто ноет, при попытке наступить резкая боль, не могу. Помогите, пожалуйста, что это может быть?
Здравствуйте, в такой ситуации рекомендуется очная консультация травматолога, возможно повреждение связок, вывих. До обращения к травматологу холод по 5 минут с перерывом в 10 минут 2 часа, мазь Долобене дважды в день на область болезненности. Ношение ортеза на голеностопный сустав не менее трех недель. Прием таб. Найз 1 таб х 2 раза в день 5 дней. К травматологу желательно обратиться сегодня. Здоровья
Подвернула ногу
1 ответздравствуйте,я подвернула ногу,было очень больно 3-5 секунд,затем боль стала умеренной,к вечеру стала ныть нога,также боль пульсирующая в ноге,наступать могу,но как будто кость чувствую.Когда пройдусь ноет нога.Стоит ли идти в больницу?
уважаемая Ольга, на-сколько я понимаю, травма произошла вчера? Если да, то я рекомендую Вам сегодня прикладывать холодные компрессы к голеностопному суставу, так же местно применять гель "Артрокол" 2-3 раза в сутки после предварительного обезжиривания кожи спиртом 70%. судя по описанной вами клинической картине - у вас имеет место растяжение или надрыв связок. Однако лучше всё-таки обратиться в ближайший травмпункт, там доктор травматолог-ортопед сделает Вам рентгеновские снимки голеностопного сустава и ответит на вопросы есть ли перелом/вывих. Здоровья Вам!
Подвернула ногу
2 ответаЗдравствуйте! 13 января подвернула ногу и упала. Нога в щиколотке опухла, было больно наступать. За 3 дня отек сошел. Сейчас появилась сильная боль в районе пальцев и отечность. Что это может быть?
Здравствуйте,Алена!Описанные вами симптомы в большей степени указывают на воспаление мышц и сухожилий на фоне травмы.Необходимо сделать рентгенографию стопы в 2-х проекциях для исключения костно-травматических изменений. В таких случаях рекомендации следующие: 1)Таб.Найз по 1таб. 2 раза в день 10 дней 2)Чтобы защитить желудок принимайте Омез 20 мг (1 капсула) 1 раз в день утром до еды, так как все обезболивающие препараты плохо влияют на желудок. 3)Гель Амелотекс 3 раза в день 14 дней 4)Ограничить нагрузку 5)Компресс с Димексидом 1/4 на 30 минут 1 раз в день 10 дней
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подвернула ногу .
2 ответаПодвернула ногу , прошла МРТ можете проконсультировать что меня ждет ....
Здравствуйте. Лечение только оперативное, плановая артроскопия. Попросите направление у своего травматолога по форме № 057/У на консультацию к травматологу-артроскописту. С собой возьмите диск МРТ. Тотальное повреждение ПКС (полный разрыв) без операции приведет к нестабильности сустава при движении, будет вызывать боль и падения. Разрыв ПКС будет вызывать постоянное воспаление в суставе, что вызывает быстрый прогресс артроза. Сустав будет болеть постоянно, потом начнёт подворачиваться и окончательно разболтается. Конечность утратит опороспособность. Оперировать всё равно придётся, но дело уже может до замены сустава дойти. Артроскопия - это малотравматичная операция, которую делают через проколы, без больших разрезов. Спинномозговая анестезия. Делают пластику ПКС, чистят сустав, проводят визуальную диагностику скрытых повреждений. Продолжительность пребывания в стационаре 3-5 дней. Через пару месяцев уже можно ходить без дополнительной опоры, все ограничения снимаются через 6 мес. Можете скачать памятку пациенту после пластики ПКС у меня с ЯД https://disk.yandex.ru/i/LqjsVJwFAZQmEg Консервативно Вы не сможете добиться ремиссии, как-то сможете хромать в ортезе, но не долго. Это не решение проблемы, а затяжка времени. До операции рекомендуют: Мовалис 15 мг 1р в день с Нольпазой (для зажиты желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает тонус мышц. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца (утро\вечер). Днём Димексид гель. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Бинтовать сустав эластичным бинтом или носить ортез. Из физиотерапии фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 - уменьшает воспаление. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Операция плановая, особой спешки нет, но в этом году желательно сделать.
Подвернула ногу
2 ответаДобрый день Вчера подвернула ногу, сначала могла ходить, к вечеру развивалась сильная боль, сделала мрт Сегодня нога чувствует себя лучше)хочу понять , что означают результаты и что делать с ногой, пока жду записи к врачу
Здравствуйте. Имеет место частичный разрыв связок области г\с сустава. В народе это называют растяжением. Оперировать не нужно. рекомендовано: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. Лучше передвигаться на костылях. 2. Временно зафиксировать сустав не туго эластичным бинтом, а потом купить примерно такой бандаж https://trives-shop.ru/catalog/t_8611_l_bandazh_na_golenostopnyy_sustav_3d_vyazka/?oid=1688 Если ночью нет боли - бандаж снимать. 3. Показан короткий курс лекарственной терапии 5 дней Найз по 1т 2р в день с Омепразолом. Мидокалм 150 мг 2р в день. Диклофенак гель 5% 2р в день - длительно Компрессы с Димексидом - 10 дней. 4. Из физиотерапии показан фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, хвойно-салициловые ванны №8 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Основное - это покой. Я бы, вообще, гипс наложил на пару недель. Будете ходить, преодолевая боль - получите хроническую проблему. Импиджмент, если до травмы не беспокоил, то его можно игнорировать.
Подвернула ногу
2 ответаЗдравствуйте! 29 января подвернула ногу, соскользнув со ступеньки, был слышен то ли хруст или треск, было очень больно, нога мгновенно опухла. Сделали снимок - перелома нет, видимо, это что-то со связками, растяжение или разрыв, в покое нога не болела, при прощупывании тоже,...
Добрый день. Можете написать ссылку на фото рентгена или прислать в личном сообщении?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подвернула ногу
6 ответовДобрый день, в среду подвернула ногу сильно, отёк есть и синяк фото прилагаю
Здравствуйте. Ознакомился с результатами обследования. КТ делать, не тот случай. Было более информативно МРТ или УЗИ г/стопного сустава и стопы. Данные за травму капсульно-связочного аппарата г/стопного сустава и свода стопы. Чаще первое , но бывает и второе.ПОказано: гипсовая иммобилизация с моделированием свода стопы, холодна область травмы периодически первые двое суток. Возвышенное положение конечности - класть ногу на рядом . стоящий стул. Исключить полностью нагрузку на данную конечность, ходьба только на костылях. В дальнейшем по стиханию болевого синдрома физиопроцедуры: УВЧ № 6, электрофорез с новокаином № 10, магнитотерапия № 8, на ночь компресс с диклофенак гелем. Исключение нагрузки на данную конечность не менее 3х недель. Удачи.