Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала напрягать тема войны
5 ответовВ последнее время, особенно после рождения сына, появился страх войны на нашей территории, страх, что мобилизуют мужа, и придётся пережить всё то, что происходит на войне. Сын только родился, а я уже думаю о том, чтобы в будущем откосить его от армии даже( Негативные новости...
Лейсан, здравствуйте! Это нормальная реакция на такие новости. Предлагаю пока себя от них ограждать, даже специально. Если Вы на грудном вскармливании, то можно порекомендовать психотерапию, больше отдыхать, гулять, высыпаться. Если нет, то можно пропить в течение месяца курс противотревожных препаратов (фенибут, стрезам, тофизопам), но они рецептурные.
Семья и война
2 ответаПриехал с войны, у жены друг который помогает с машиной
Неодходимо самостоятельно или совместно с психологом : - научиться доносить наиболее полно и искренне свои чувства партнеру, - узнать друг друга ближе в условиях стресса ( конфликтные ситуации и недопонимания) - осознать проблемы, присутствующие в ваших отношениях и подобрать способы их решения, устраивающие вас обоих - укрепить доверие и уважение друг к другу.
Птрс, последствия войны
1 ответКак это пережить безболезненно. Спать не могу. Трупы снятся
Добрый вечер, Юлия! В данной ситуации, я рекомендую обратиться к психологу очно для коррекции ПТСР.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Половая жизнь
1 ответПосле войны у меня стала ранняя экуляция и если можно как все это исправить
Здравствуйте. Так бывает при длительном воздержании, не регулярных контактах, стрессе. Вам помогут техники «Старт-стоп», «упражнение Кегеля» и «дыхательная гимнастика».
Ферритин меньше 5
5 ответовАнализ крови показал ферритин ниже 5. До войны обследовалась, ферритин был 7,8. При этом гемоглобин был 108, сейчас 118. Но зато еще больше упал ферритин. До войны, до феврая 2022 включительно, пропила три упаковки ферсинола. Потом год возможности обследоваться не было, я в...
Добрый день, вы ферсинол пропивал в жидком виде либо в капсулах ? Прикрепите пожалуйста результаты анализов.
Здаствуйте , пятна остаются после ран укусов царапин прыщей по несколько лет ,ноги как после войны в ранках пятнах как избавится?
Наружное повреждение, проблемы с ЖКТ, дефициты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночное апноэ
1 ответпомогите пожалуйста пенсионерке, ребёнку войны (13.03.1943) подобрать и приобрести СИПАП. дважды хирургическим способом пытались решить проблему (остановки дыхания во время сна), но к сожалению, безуспешно.
Здравствуйте, напишите в личные сообщения для подробного ответа. Прикрепите заключения по проведенным операциям. В настоящее время СИПАП-терапия используется в следующих случаях: высокая сонливость, или нарушение качества жизни, или сопутствующая артериальная гипертония. Подбор СИПАП-терапии начинается после проведенной диагностики - полисомнографии, или респираторного или кардиореспираторного мониторинга. Это проводится для оценки тяжести заболевания - насколько много остановок дыхания в час, какого они характера. Если у вас есть сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как хроническая сердечная недостаточность, фибрилляция предсердий, могут быть центральные апноэ, которые не убираются СИПАП-терапией. Если вы не проходите диагностику и вас не осмотрел сомнолог, то можете дойти до салонов которые продают СИПАП-приборы, подобрать оптимальную для вас маску и взять прибор в аренду как минимум на неделю чтобы понять можете ли вы спать с прибором СИПАП-терапии
Тревожность раздражительность
3 ответаПрисутствует необоснованная тревожность и раздражительность. Усугубляется при абстинентом синдроме. 55 лет, жизнь была «веселая» от войны в ЧР до криминала. Сейчас пью паксил при тревоге алпрозадам.
Здравствуйте! В какой дозе принимаете препараты? Диагноз доктор Вам какой поставил?
Сбои в месячных
3 ответаЗдравствуйте. Перенесла стресс (из за войны) Сбился цикл ( На третий день месячных начинается мазня, а после заканчиваются. Делала УЗИ, сказали гормональный сбой. Подскажите пожалуйста что делать? Спасибо
Здравствуйте! Сколько циклов это было, сколько дней всего с мазней идёт менструация?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вот у меня сын, приехал с войны, ночью не , если спит днём, то орёт, может уйти или уехать, на связь не выходит, боюсь, что нибудь с собой сделает.
Здравствуйте, Оксана! Ваши переживания не напрасны, т к последствия нахождения любого человека в зоне военных действий отражаются на психике и могут быть непредсказуемыми. Если у вашего сына наблюдаются такие признаки, как: -уход от разговоров о войне -резкая реакция на определённые звуки -бессонница, неспокойный сон -постоянное чувство напряжения, тревоги -потеря интереса к привычным делам -отдаление от близких и друзей -апатичное состояние -раздражительность -проблемы с концентрацией внимания -уход в себя, то речь идёт о ПТСР-посттравматическом стрессе. При наличии перечисленных признаков, для оказания помощи, рекомендуется обратиться к специалисту. И здесь, Оксана, отвечу на ваш вопрос, Нет, сына не закроют, наоборот, окажут профессиональную помощь, которая будет включать в себя психотерапию и, при необходимости, как дополнение, медикаментозную терапию. Наиболее эффективным подходом в работе с ПТСР будет КПТ-когниттвно-поведенческая терапия, которая поможет выявить и изменить негативные модели мышления и поведения, связанные с посттравмирующими событиями.