Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сделать глубокий вдох
7 ответовДобрый день. я 7 дней не всегда могу сделать глубокий вдох. Т 37.2, больше симптомов нет. пцр отриц. кт на второй день показало 5% поражения паренхима лёгких, матовое стекло. как восстановить дыхание?
Здравствуйте! Делайте дыхательную гимнастику - по Стрельниковой, по Бутейко. Спать на животе. Приём витаминов и микроэлементов, на фоне обильного питья (с контролем выведения). Пить можно минеральную воду без газа, ромашку, грудной сбор (если нет аллергии). Что касается приёма препаратов - то это исключительно по наличию симптомов и результатам анализов.
Не могу сделать глубокий вдох
15 ответовНе могу сделать глубокий вдох, беспокоит боли в груди и спины в районе позвоночника и лопаток, давит между грудьями, слизь на задней стенки горло и быстрая утомляемость. Оак, ОАМ, срб, ЭКГ, ферритин, гормоны щитовидной железы в норме
всё-таки стоит посетить невролога, и в плане купирования психоэмоционального перенапряжения невролог тоже проконсультирует.
Не могу сделать глубокий вдох
7 ответовНа фоне стресса появились панические атаки, как будто не хватает воздуха, постоянно делаю глубокий вдох, и он не всегда получается, от того начинается сильное сердцебиение, паника. Раньше любила быстро ходить, можно сказать за мной другие не успевали, а сейчас я хожу...
Здравствуйте. Ваше состояние очень похоже на гипервентиляционный синдром на фоне хронического стресса и тревожного расстройства. Это не опасное для жизни состояние, но оно вызывает крайне неприятные симптомы: ощущение нехватки воздуха, потребность делать глубокие вдохи, тахикардию, головокружение и страх. Что можно сделать прямо сейчас: Дыхательные техники для купирования приступа Гипервентиляция вызывает переизбыток кислорода и недостаток CO₂ в крови, из-за чего появляется одышка, спазмы и паника. Нужно восстановить баланс: -Дыхание в пакет или сложенные ладони (чтобы вдыхать свой же выдох с CO₂). -Замедленное дыхание: Вдох на 4 секунды → задержка на 4 секунды и выдох на 6 секунд. Повторять 5–10 циклов. Это снимет спазм дыхательных мышц. Основное лечение вы получите после очной диагностики врача психотерапевта доктор определит нужны ли вам препараты и если да то выпишет на них рецепт. Если нет то лечение будет включать только психотерапию по методу когнетивно-поведенческой терапии. Берегите себя 🙏
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянно хочется сделать глубокий вдох но не могу,как будто блокировка стоит + зеваю , и могу сделать глубокий вдох, когда в себя воздух пускаю, либо попью воды
Здравствуйте это гипервентиляционный синдром, часто сопровождает тревожные расстройства , он не опасен для жизни, обратитесь к неврологу чтобы назначили успокоительные, противотревожные препараты.
Почему, особенно по ночам я не могу сделать глубокий вдох? Из за этого я не могу спать. Мне мешает это жить, что мне делать, начинается паника, кажется что сейчас задохнусь или потеряю сознание. Помогите
Здравствуйте, Ольга! Как давно появилось это?
Добрый день! Постоянно есть желание сделать глубокий вдох, не всегда получается. Просыпаюсь с этим и хожу весь день. Сплю нормально , не просыпаюсь. Ходил к терапевту , поставили неуточненный всд. С сердцем проблем нет. Особенно тяжело делать вдох лежа на спине. Посоветуйте...
Здравствуйте! Речь может идти о гипервентиляционном синдроме - одной из форм проявления невроза. Диагностикой и лечением неврозов занимаются ВРАЧИ-психотерапевты. Найдите возможность обсудить своё состояние с этим специалистом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочется делать глубокий вдох
16 ответовДобрый день! Жен, 43 г. Проблема началась внезапно: появилось частое желание делать глубокий вдох, начала контролировать и ощущать свое дыхание, как бы это странно ни звучало (не знаю как правильно описать). Дышу нормально и вдруг как будто заканчивается воздух в легких и мне...
Да были была бы совсем другая картина , это жизни угрожающее состояние.
Здравствуйте меня зовут Анна мне 25 лет, пару месяцев назад заметила что мне стало очень тяжело делать глубокий вдох, а после вообще дыхание словно заблокировалось, дышу коротко и жёстко, врачи слушали сказали все хорошо хрипов нет, флюрография и рентген грудного отдела...
Здравствуйте. Ваши жалобы скорее всего не связаны с дыханием. Вероятнее синдром гипервентиляции. Для поиска причин ваших ощущений- сделайте спирометрию, ЭХО- КГ, посетите невролога очно.
Не могу сделать глубокий вдох
19 ответовДобрый день! Сталкиваюсь с данной проблемой очень часто. Не получается сделать глубокий вдох, постоянно хочу, но не могу. Зачастую после попытки появляется зевота. Могут ли это быть проблемы с сердцем или надо копать в другом направлении? ЭКГ и холтер делал недавно, все было...
Здравствуйте! Описанные симптомы, действительно, часто встречаются при панических атаках, которые стали следствием частых стрессов, тревоги. Для исключения бронхо-легочной патологии рекомендуют консультацию пульмонолога. После осмотра может быть рекомендовано выполнение спирометрии с бронхолитиком. Проходили ли ранее спирометрию?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После пневмонии не даёт жить одышка, не могу сделать глубокий вдох. Г пульмонолог отправляет к психотерапевту, как это лечить?
Здравствуйте. Вы посещали кардиолога? Очень часто пневмония отражается на работе сердца. В такой ситуации обычно делают ЭКГ, УЗИ сердца и суточный монитор. Даже если ранее всё исследовали, необходимо именно после пневмонии.