Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я очень сильно Нервничаю
1 ответЯ родила ребенка ей сейчас 2 месяца я очень сильно нервничаю
Здопвствуйте! Вы нервничаете по какому поводу?
Очень много нервничаю
3 ответаУ меня маленький ребенок,нехватка денег,много нервничаю психую срываюсь на ребенка и мужа,как мсильно попсихую болит шея,голова,и ком в горле как будто что то мешает к врачу попасть не могу,что делать?
Здравствуйте. Попробуйте комплексный седативный препарат в таблетках экстракт валерианы, пустырника - относительно других дешевые. С уважением. Здоровья и удачи.
Нервничаю
4 ответаЗдравствуйте, у меня проблема ,я нервничаю постоянно, а когда нервничаю, бывает что начинает в животе что-то сниматься и неметь , давление сразу подскакиевает ,боюсь ездить куда-то дальше города , соазу боюсь что станет плохо и я умру ,и никто мне не поможет , когда,...
Здравствуйте, Дима! Очень похоже на психосоматику. Вы должны понять, что Ваше состояние влияет на Ваше здоровье, ощущение тела. Подумайте, есть ли причины такой реакции тела без тревожности? Если нет, значит нервы вызывают такую реакцию. Значит это не показатель патологии, а проявление переживаний. Получается, чтобы не было телесных реакций, можно замечать момент нервоза и успокаивать себя уже осознанно, переключаться. Пробуйте в такие моменты остановиться, не додумывать ситуацию до конца, а прерваться и начать глубоко дышать. Проверьте, это помогает)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нервничаю
1 ответЗдравствуйте,подскажите пожалуйста что можно попить чтобы успокоить нервы ? Двое детей ,родила 4,5 месяца назад . Постоянно нервничаю и срываюсь , постоянная усталость сплю достаточно ,если считать по часам
Здравствуйте, проверяйте оак, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы - ттг и т4 своб. Прием - глицинат магния 400 мг на ночь.
Много нервничаю
1 ответПодскажите, что делать, если нервничаешь на пустом месте. И из-за нервов практически падаешь без сознания. Есть вегето-сосудистая дистония. Пульс низкий. Нервничаю очень много. Делала мрт, сказали все чисто. Но приступы есть. Бывает чаще всего в автобусе
Принимайте фенибут 1т 3р в день до 3 месяцев
Иногда нервничаю
2 ответаЗдравствуйте. Беременность практически 11 недель. Иногда нервничаю и психую по работе или с родственниками (могут довести), могу поплакать. Это все кратковременные явления и где-то раз в неделю Как это может отразиться на малыше? Это не может вызвать замершую...
Добрый день. Нет, на будущей психоэмоциональной сфере ребенка это не отразится. Но в целом это фактор риска по выкидышу и преждевременным родам, а во второй половине беременности - по повышению давления. принимайте валериану по 2 таб х 3 раза, длительно (разовые приемы не работают).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много нервничаю
1 ответЗдравствуйте меня зовут Дмитрий я очень много нервничаю иза девушки она меня раздражает каждой мелочью а потом асознаю что сам был не прав,а потом неперепысываемся втечений у недель или более так продолжаться уже 1 год, как перестать нервничать и быть постоянно спокойным?
здравствуйте! С Вашей имеющейся симптоматикой (раздражительность, тревога) лучше всего сразу обратиться к психотерапевту, чтоб процесс не уходил глубже
Почему краснею и нервничаю
1 ответКраснею без причины и очень сильно нервничаю по пустякам и это постоянно
Здравствуйте, Влад! Похоже, вы столкнулись с повышенной тревожностью и эмоциональной чувствительностью. Такие реакции могут быть связаны с особенностями нервной системы, стрессом или привычкой воспринимать события острее, чем они того требуют. Чтобы снизить нервозность, попробуйте: Дыхательные практики – медленные вдохи и выдохи помогают успокоиться. Дыхание по квадрату или 4-7-8я Анализ причин – задайте себе: «Действительно ли эта ситуация так важна?» Часто тревога возникает из-за преувеличения проблемы. Режим и спорт – регулярные физические нагрузки и достаточный сон снижают уровень стресса. Профессиональная помощь – если состояние мешает жизни, стоит обратиться к психологу и пройти психотерапию. Помните: ваши эмоции – это нормально, но ими можно управлять. Постепенная работа над собой даст результаты. Удачи!
Очень нервничаю
4 ответаЗдравствуйте! В последнее время я пережила много стрессов! Жила в постоянной напряженной обстановке. На этой почве стала очень нервной, раздражительной и вспыльчивой. Могу из-за простых вещей быстро растроиться. Часто перепад настроения. Нет, не апатия. Что делать? Пропишите...
Сказать без очного осмотра сложно. Но если постоянно быть в нервном напряжении ,то конечно наступает истощение и моральное и физическое.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно нервничаю
1 ответСильно нервничаю ругаюсь с родными таблетки не помогают что мне делать я психую на ровном месте обижаю людей которые хотят мне помочь пожалуйста помогите разобраться во мне я закодировался и это началось
Здравствуйте, Сергей, Вы закодировались и сейчас начали сталкиваться с другим окружающим миром и восприятием - т.е. сейчас нет того "оружия" у Вас, который был раньше - ведь алкоголь выполнял какую-то роль для Вас, Вы стали зависимым. НО, получается, что Вы не научились взаимодействовать с окружающими иначе, без алкоголя, Вас завладевают эмоции, Вы не можете ими управлять. Вам предстоит начать работать с собой - есть группы АА (в интернете тоже) или очно - они проходят путь освобождения от алкогольной зависимости и постепенно формируют новые опоры во вне и в себе, учатся контролировать свои эмоции, осознавать их, строить отношения иначе, более здорово.