Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паникую из-за задержки
2 ответаЗдравствуйте.Должна была начаться менструация,но выделения пропали на день,а потом появились крестообразные белые, задержка 2 день.Симптомы ПМС присутствуют уже 3 день.. Паникую что беременна..что делать? Почему так?
Екатерина, сделайте тест на беременность, тогда будет понятно. Если тест отрицательный, ждите 7 дней. Если менструация не начнётся, надо выполнить УЗИ матки и придатков и обратиться к гинекологу на осмотр. Желательно подобрать КОК
Зря паникую???
25 ответовДоброй ночи! Дочке в декабре будет 9 лет. Сегодня ночью пошла в туалет, я пошла проводить и увидела кровь на трусиках. Сказать, что я испугалась, это ничего не сказать ((( я в панике.. Начала смотреть, вроде нашла царапину у входа во влагалище, на половых губах. Есть...
Здравствуйте Нет, очень маловероятно, что это менсттуация Выделения из места повреждения Обрабатывайте метилурациловоц мазью для заживления
Родинка увеличилась, паникую
11 ответовЗдравствуйте! Заметил, что родинка увеличилась в размерах. Вчера почесал, выступила кровь (на фото, мне кажется, видно следы). Форма, вроде, такая же, как была, но я в панике. Посмотрите, пожалуйста, фото (файлобменник). https://ibb.co/2SR7pN0
Здравствуйте! Не переживайте, Вам нужно обратиться очно на приём к дерматологу для осмотра в дерматоскоп. Скорее всего была травматизация, на фото видны геморрагические корочки. Не переживайте, страшного по фото ничего не видно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, подскажите записалась к врачу но запись через неделю , очень переживаю появились на половой губе у влагалища с левой стороны похоже высыпания на бородавки что это вообще может быть очень переживаю паникую плачу уже часа 3 Может это герпес , зуда и жжения нет
Кристина, здравствуйте Прикрепите пожалуйста фото высыпаний
Нехватает воздуха и паникую
1 ответУ меня невротическое растройство выражается в ПА и нехватке воздуха. Не могу с ними справятся. Родственники меня не понимают считают что я выдумываю всё. В то время как они не верят у меня стлы на исходе.
Здравствуйте! Тревожные состояния согласно клиническим рекомендациям лечатся антидепрессантами с противотревожным действием, первое время в сочетании с успокоительными, курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более. Обратитесь пожалуйста к психиатру или психотерапевту, если этих специалистов нет, можно к неврологу, препараты может выписать любой доктор. Не бойтесь, лечитесь.
Был па. Немного паникую
10 ответовНеделю назад был па с ненадежным партнером. Оральные ласки были в обе стороны. Но минет был короткий-семяизвержения не было. Только смазка. После этого партнёр поводил членом по подовым губам и немного вошёл внутрь. После чего надел презерватив. Кончил в него. Какой риск...
ИФА 4 поколения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паникую при поездкеиа авто
2 ответаЗдравствуйте. 8 месяцев назад со мной случилась неприятная ситуация: мы с мужем и сыном отправились в небольшое путешествие. Трасса была знакомая, и ничего не предвещало беды. Однако в какой-то момент нам "в лоб" из-за встречного КамАЗа вылетела машина. Муж успел среагировать...
Ольга,здравствуйте! На фоне пережитого стресса(чуть не попали в ДТП) у Вас появилась Амаксофобия-это иррациональный страх перед поездкой в машине.Это фобичесское расстройство успешно лечится методами КПТ(когниктивно-поведенческая терапия).Сами проработать этот стах-фобию Вы не сможете,понадобится помощь психолога или психотерапевта.Ольга,на данный момент вы можете ездить хоть на каком то транспорте,например автобус?
Тревожность
11 ответовДоброго времени суток. Меня мучает излишняя тревожность. Тревожусь за малыша (2 месяца), тревожусь по поводу и без, обоснованно и нет, например, пришли с улицы, нос холодный, я паникую, рисую картины температуры, скорой помощи и больницы. Ребёнок срыгнул, а я уже решила, что...
Здравствуйте! По вашему описанию нельзя исключить тревожное расстройство, но диагноз можно поставить или исключить на очном приеме у врача-невролога или психотерапевта. Если именно лечить ваше состояние, а не купировать, то используются антидепрессанты, преимущественно группы сиозс(эсциталопрам, сертралин, флувоксамин, пароксетин), подбором занимается лечащий врач, который потом и будет вас вести и наблюдать за состоянием, корректировать дозировки при необходимости, поэтому очно лучше все-таки обратиться к врачу, тем более препараты рецептурные. Также активно используется психотерапия по когнитивно-поведенческому методу, позволяет проработать ваше мышление и восприятие в целом. Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Фиолетовое нёбо
11 ответовЗдравствуйте. Вдруг нёбо твердое стало фиолетовым. Вызывать ли скорую? Я не знаю, что делать. Паникую.
Здравствуйте Нормальное небо,не надо паниковать Вы видимо раньше не замечалм просто такого цвета
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паникую и не могу спать
1 ответЗдравствуйте! Мне 18 лет, тяжёлое детство, сейчас уехала жить к мужчине, очень любим друг друга. До этого меня преследовал страх того, что меня убьют, покусают собаки и тд. Сейчас меня стал беспокоить более болезненны страх. Я боюсь умереть и уж тем-более чтобы умер...
Екатерина, добрый день! Вы всегда были переживательной и тревожной ? Или это началось с какого то случая ? Если вас постоянно спонтанно преследуют тревоги, то это похоже на генерализованное тревожное расстройство. Иррациональный страх. Потому что, что в реальности доказывает, что вас убьют, покусают собаки, умрет ваш любимый и тд? Данное состояние тревоги можно убрать с помощью фармакологии. Есть безрецептурные препараты, такие как новопассит, это растительный препарат, нужно убедится, что нет аллергии на компоненты. Лекарственный препарат - афобозол. Появляются новые нейронные соединения, начинает меняться и закрепляться новая реакция на стресс, уходит тревога. Так же со стороны психологии, можно убрать свои тревоги с помощью рационализации, техник кпт. Пишите колонки: 1. Ситуация ( в которой возникла тревожная мысль) 2. Мысль ( к примеру, мой любимый умрет) 3. Сто доказывает данную мысль 4. Насколько она соответствует реальности от 0 до 100 Чем больше человек гонит от себя тревогу, тем быстрее она его догоняет, поэтому весь хаос нужно систематизировать. Пробуйте!