Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гемоглобин
5 ответовДоброго дня. У меня гемоглобин всегда на уровне верхней планки. И эритроциты также всегда около верхней планки. Иногда бывает на 1-5% превышение. Я обследовал когда организм - у меня был найден синдром жильбера, потому что при анализах билирубин был всегда на 5-10% выше...
Здравствуйте, максим, незначительные повышения не критичны, делать с эти ничего не нужно, синдром Жильбера напрямую связан с уровнем гемоглобина.Увеличение содержания гемоглобина в крови связывают с его избыточным синтезом при повышенном уровне билирубина в крови и тканях.
Сильно снижен ферритин
5 ответовСдавала кровь на ферритин и результат 8.4, это ниже низкой планки. Думаю усвояемость витамина железа плохая ввиду того, что у меня нет желчного пузыря. Подскажите пожалуйста как можно поднять ферритин?
Здравствуйте! По представленным анализам крови имеет место железодефицитное состояние, лёгкая анемия. Целевой ферритин 30, целевой гемоглобин 120 и выше. В подобной ситуации обычно начинается прием препаратов железа сульфат ( на выбор: Тардиферон/Сорбифер/Ферро-фольгамма нео ) 1т 1-2 раза в день вне еды 6-8 недель. Это наиболее естественная и биодоступная форма железа. Важно не завершать терапию раньше времени и по достижении ферритина 30 нг/мл оставить регулярные приемы железа на время-10 дней подряд каждого месяца. В питании при железодефиците важно делать акцент на легкоусвояемый белок ( рыба, яйца, нежирное мясо), витамин С содержащие фрукты и ягоды по сезону, железосодержащие продукты: .( субпродукты, язык, говяжья печень, яичный желток, скумбрия, творог, говядина, телятина). Все хронические болезни важно держать в стадии компенсации. Если есть доказанная непереносимость пероральных форм,либо острые патологии ЖКТ , то рассматривают введение железа внутривенно. Суммарная доза рассчитывается по весу и свежему гемоглобину.
Сильно тянет ноги
9 ответовСильно вытягивают ноги вплоть до планки доставляет большой дискомфорт, началось давно но проходило через 2-3 дня. повторяется через месяц сейчас уже протяжении недели не проходит, тянет даже ночью во сне. Тел для связи 89222947272
Здравствуйте, есть возможность приложить видео?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не слушается родителей спорит огрызается врёт не соблюдает атикет убегает из дома ломает рвёт игрушки младшего брата плачит когда что нибудь сделает и на этой планки пинает игрушки руками колотит по мебели головой бьёться головой
Я вижу здесь ревность по отношению к младшему брату. Вам нужно больше уделять внимания старшему мальчику, поговорить с ним, сказать, что вы его любите и каждый день доказывать ему это, уделять внимание, обнимать, целовать, спрашивать как в школе дела, укладывать спать, дать ему много внимания, не меньше чем младшему.
Слегка понижены тромбоциты
8 ответовУже на протяжении года, сдавая анализы, замечаю, что показатель тромбоцитов ниже нормы или прямо на грани нижней планки. В то время как средний объем тромбоцитов слегка повышен. Приложила последние анализы. Подскажите, нужно ли сдать дополнительные анализы или это вариант нормы?
Да, у женщин довольно частой причиной является низкое потребление железосодержащих продуктов В каких случаях рекомендуют восполнить запасы железа К питанию рекомендуют добавить продуĸты, содержащие: 🔸Гемовое железо - ĸрасное мясо, говяжий языĸ, мясо птицы и ĸролиĸа, рыбу, морепродуĸты 🔹Негемовое железо — бобовые, чечевицу, гречĸу, овсянĸу, шиповниĸ, чернослив, яблоĸи, земляниĸу, гранат, хурму
Здравствуйте! 17 февраля мне была проведена рча ав узловой тахикардии. Через сколько можно полноценно заниматься спортом? Хожу по беговой дорожке, но интересуют именно более активные занятия спортом( без подьема тяжестей), но более интенсивные кардио, функциональные-...
Здравствуйте! Обычно в таких случаях спустя 2 мес после рча рекомендуется обновить УЗИ сердца и холтер ЭКГ. И при условии хорошего самочувствия и при отсутствии патологии по данным исследований, возможно возобновлять тренировки, но конечно, начиная с малой нагрузки, потихоньку (!!!) её наращивая. То есть сразу не гнаться за теми весами и интенсивностью,что были до операции, а медленно до них дойти.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как лучше питаться?
1 ответМне 17 лет каждый вес 60 кг рост 170 каждый день занимаюсь не большими тренировками каждый день Делаю утром 50 упражнений на пресс В обед 30 подтягивании и 100 отжиманий Вечером 2 минуты планки Но при этом делаю несложную работу каждый день Как стоит питаться чтобы не терять...
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Заболело горло и голова, кашель редкий, срок беременности 10 недель, что можно принять от головной боли и чем можно сбить температуру(и от какой планки стоит сбивать), всю беременность температура не поднималась выше 37.4, а сейчас 37.6 и лихорадит. Проблема в том, что боюсь...
Здравствуйте, с симптоматической целью можно принять парацетамол, рассасывать Лизобакт, полоскать горло слабым содовым раствором, в нос Деринат, раствор морской воды/ физраствором промывать ежечасно. Клексан не помеха лечить простуду. Обязательно осмотр лор врача для исключения невидимых очагов инфекции( синусит, тонзиллит и тд)
Лечение бурсита
2 ответаРезко заболел локоть. Травмы не было. Потом появилась припухлость. Пила немисил 5 дней. Физио почти 3 недели. Компресс с димексидом на постоянной основе на протяжении 8 недель. Боли острой нет. Не могу только облокотиться. Про боковые планки забыла уже (исключила их совсем из...
Здравствуйте! Действительно, при отсутствии положительной динамики, можно рекомендовать пункцию околосуставной сумки в диагностических ( увидеть характер содержимого)., и в лечебных целях. Далее по результатам пункции можно решать вопрос о дальнейшей тактике лечения. Всего доброго!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гвоздь слегка ржавый.
1 ответДобрый вечер! Ситуация такая: делал ремонт, вынимал из планки старые гвозди, достаточно старые, слегка ржавые некоторые были. Поцарапал стопу сверху, слабая царапина длинной см 5-6. Сразу же промыл рану с мылом и обработал хлоргегсидином. Наложил повязку с ним же. Мне стоит...
Здравствуйте! Меня, зовут Ляшенко Пётр Николаевич- специалист сервиса " Спроси Врача". Любое не стерильное повреждение кожных покровов несет в себе риск по столбняку. В аналогичных с вашей ситуациях в рекомендациях рекомендуют , если вы привиты от столбняка, и от последней прививки прошло более 5 лет, то рекомендуют обратиться в поликлинику по месту жительства и пройти ревакцинацию по столбняку, так вы обезопасите себя, и в следствие 5 лет будете находиться под защитой.
