Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу набрать вес
1 ответЗдравствуйте, меня зовут Анися, мне 21 год я хочу потолстеть. Я веду щас 39 кг, а хочу весить 55 кг. Для меня это хороший вес, как набрать вес, что нужно пить. Я родила двоих и мне сложно поднимать, держать.
Здравствуйте. Правильно набрать веса - очень сложная работа. В вашем рационе должно быть много белковой пищи, растительных масел, и обязательно физическая нагрузка "на наращивание мышечной массы". Ходьба, кардио - вам не подойдут, мышцы от них "не растут". Режим сна и бодрствования также важен в наборе веса. Сон до 23.00 уже должен начинаться. Нужно исключить заболевания почек и печени, чтобы понимать, что такое питание не навредит вам. Витамин Д и ферритин хорошо бы посмотреть в организме, и гормоны щитовидной железы - ТТГ и Т4 своб
Тяжело, хочу сорваться
1 ответВыписалась из больницы, после этого я начала бояться смерти, хотеть плакать, мне очень сильно тяжело, внутри меня будто камень, я хочу сорваться, я щас лечусь дальше амбулаторно, ненадолго успокаивает что это лечится, но у меня дипрессия, помогает пожалуйста как можно скорее...
Добрый день, Алиса. Самая лучшая и эффективная помощь в вашей ситуации, это терапия с психологом/психотерапевтом, в технике КПТ ( когнитивно- поведенческая терапия). Вы измените свои мысли, свои чувства, эмоции и мышление.
Хочу похудеть
8 ответовЗдравствуйте. Я не понимаю почему вес растет. Вес раньше был 53-55кг, а сейчас 66кг, и мне очень трудно дышать, ходить, и сердце думаю из-за веса так бьется быстро что в уши дает, а врачи экг говорят что все хорошо, помогите пожалуйста похудеть, очень хочу вернуться в прежний...
Здравствуйте. Рост?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу исправить картавость
1 ответЗдравствуйте, мне 26 лет. у меня с детства картавость. Полностью горловое произношение звука "Р". Щас есть мотивация и хочу исправить этот дефект. Занимаюсь самостоятельно каждый день. Делаю упражнения для коррекции, которые посмотрел на ю-тубе. Уже есть какой-то прогресс,...
Здравствуйте! Если получилась непродолжительная вибрация, то необходимо ее продлять, чтобы звук не остался "одноударным", затем вводить правильный звук в слоги, затем в слова,... Какие упражнения вы делаете?
Болел месяц назад и щас снова
17 ответовПодхватил вирусняк месяц назад была температура 39 несколько дней на 4 день вроде выздоровел и щас снова заболел втрой день температура 37.2-37.6
Здравствуйте Никита, вирусов много, возможно сейчас другой вирус стал причиной симптомов. С самого начала болезни рекомендуется противовирусные препараты: Арбидол, Ингавирин. Они эффективны в первые 3 дня болезни. Остальное лечение симптоматическое: спрей для горла, спрей в нос, жаропонижающие и обильное питье. С уважением врач терапевт инфекционист Наталия Дмитриевна
Хочу родить
9 ответовЗдравствуйте У меня вот такой вопрос С января 2024 года хочу забеременеть но у меня не получается. Я прошла УЗИ иГСГ На гсг мне сказали что у меня внутриматочная синехия и много спайков. Потом меня отправили на Гистероскопию. 15.10.2024 года мне сделали Гистероскопию и...
Добрый день. А есть ответ гистологии после гистероскопии?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Привычка хочу избавиться
8 ответовВсё ни как не могу избавиться от маструбации было когда получалось на 6 месяцев бросать но все болело где пах не возможно было терпеть.Начинал с 14 щас 26.Партнерши нету.Не знай что на меня нашло этим заниматься 2-3 раза в неделю щас задумался об этом
Иван, здравствуйте. Тут Вам нужна психотерапия. Но для начала надо наладить личную жизнь, тогда мастурбацию и будете прекращать.
Хочу забеременить
1 ответВ июне была в положении на маленьком сроке пошли кровенистые выделения шли 15 дней. Меня почистили. Сказали не беременить до осени. Сижу с июня на трирегол. Можно его щас бросить чтоб начать беременить
Татьяна, добрый вечер! После выскабливания необходимо принимать препарат и не беременеть 6 месяцев
Переболел ковидом щас на лечении дома
12 ответовЗдравствуйте, подскажите переболел ковидом, с 1 по 14 июля лежал в госпитали 30% повреждения легких, осложнение внебольничная двухсторонняя полисегментарная пневмония среднетяжелое, после 14 дней капельницы меня выписали. 9.07.21 сделали кт показало воспаление легких, мне...
Здравствуйте. Описанное вами состояние называется постковидный синдром, он длиться до полугода после перенесеной коронавирусной инфекции и сохраняются соответствующие показатели анализов и самочувствия. Сейчас конкретно какие жалобы? Какое получаете лечение? Прикрепите выписку из госпиталя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я выпила гормональные щас на 2ч , раньше...Не чего страшного в этом? Просто мне прописали другие препараты, а их смешивать нельзя и мне надо их выпить в то время когда начала пить гормональные, пью я их три дня
Здравствуйте. Ничего страшного, можно пить гормональные таблетки +-2 -6 часов
