ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° Π»ΠΈΠΏΠ°Π·Ρ, Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Ρ ΠΈ Π°ΠΌΠΈΠ»Π°Π·Ρ ΠΏΠ°Π½ΠΊΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π³Π°Π½Π°ΡΠΎΠ½, Π·Π°ΠΊΠΎΡΠ°Π»ΡΠΊ, magne b6. ΠΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»Π° ΠΊΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½ .?
Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΠ»ΡΠ³Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ» ΠΌΠΈΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΌΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ»ΡΠ³Π°ΠΌΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 1ΡΡ. 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ B6 300ΠΌΠ³. Π² Π΄Π΅Π½Ρ... ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° b6 Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ΄Π΅ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°?
ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π ΠΎΠΌΠ°Π½. Π ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ
(Π±Π΅Π· Ρ
ΠΈΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ) Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π6, ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ·Π° ΡΠ²ΡΡΠ΅ 100ΠΌΠ³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π6 ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·, Ρ Π½ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ°, ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· Π±ΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΈ ΡΠ°Π· 7 ΡΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ. ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Magne B6 (470 ΠΌΠ³) + ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ (5 ΠΌΠ³)?
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Magne B6 (470 ΠΌΠ³) + ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ (5 ΠΌΠ³) ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π°, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 2 ΡΠ°Π± 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ ,ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° (10,00 ΠΌΠ³ Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ 10,00 ΠΌΠ³ ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°) ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ 2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ΅Π½. ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΡ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ 2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° ΠΠ°Π³Π½Π΅Π»ΠΈΡ B6 Π² Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ 100ΠΌΠ³ ( 2 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ) , Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½ΠΈΠ³Π΄Π΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
Π½Π΅Ρ. ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°?
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ( Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° 50%)ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π»ΠΈΠ· Π²6 15-20Π΄Π½Π΅ΠΉ.ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ,ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅Π»ΠΈΠ· Π²6 Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ,Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠ½Π΅ 38 Π»Π΅Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎΡΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° , Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΡΠ° ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ, ΡΠ½Π΄ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ·, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΠΠΠ (0,62). ΠΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ» ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ Π°Π½Π³ΠΈΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ . Π― ΠΊΡΠΏΠΈΠ»Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B6 ( 2 ΠΌΠ³), ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ...
ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ²?
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B6 ΠΏΠΎ 1Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 515ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2,5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π² ΡΠ΅Π»ΡΡ
ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ( Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΈΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ), ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ , ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²?
ΠΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ°Ρ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ. ΠΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡ
ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠ° ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ» Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΡΠΈΠ½Π΄ΡΠΎΠΌ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Magne B6, Π€Π°Π·Π°ΠΌ ΠΈ ΠΡΠ°Π½Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠ½.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ - ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ?
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ - ΠΡ Π±ΠΎΡΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ 0.5 Π³ΡΠ°Π½Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ...
ΠΠ΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
Π€Π΅Π·Π°ΠΌ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°Π½Π΄Π°ΠΊΡΠΈΠ½ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ,ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅.
ΠΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π°ΡΠ°ΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠ°ΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠΏΠΏΡ Π‘ΠΠΠ‘.
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠ°Π»Π΅ΠΊΡ(ΡΡΡΠΈΡΠ°Π»ΠΎΠΏΡΠ°ΠΌ)
ΠΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ 10 ΠΌΠ³.
ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ,Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ
Π΄ΠΎΠ·.
ΠΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅:
1-5 Π΄Π΅Π½Ρ-1/4 ΡΠ°Π±
6-10 Π΄Π΅Π½Ρ-ΠΏΠΎ 1/2 ΡΠ°Π±
11-15 Π΄Π΅Π½Ρ-ΠΏΠΎ 3/4 ΡΠ°Π±
Ρ 16 Π΄Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² -ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± ΡΡΡΠΎΠΌ.
ΠΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠ΄Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠΌ,Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ-ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΌ.
Π’Π΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠ³ ΠΏΠΎ 1/2 ΡΠ°Π± Π½Π° Π½ΠΎΡΡ-3 Π΄Π½Ρ,Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± Π½Π° Π½ΠΎΡΡ-3 Π΄Π½Ρ,Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π± ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ 1 ΡΠ°Π± Π½Π° Π½ΠΎΡΡ-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°.
ΠΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈΠ΄ΠΆΠ΅Π½ Π² ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠ΅,Π²ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 3-4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ-ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅,Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ,Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΡΠ»ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π΅,ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ(Π°ΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ,Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΡΡ
Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π»Π°ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ).
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°Π³Π½Π΅ B6, 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡΠ°. ΠΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠ΄Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²! ΠΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ B6 ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ (50 ΠΌΠ³ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ + 5 ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½). ΠΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ 3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ !
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π½Π΅Ρ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ.
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΠ°ΠΌ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ?
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ Π6, ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ - 48 ΠΈ 5, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 3 Ρ Π²Π΄
1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° - ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ, Ρ ΠΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΆΡΡΠ³Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° - Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΌΠ°Π³Π½Π΅ B6 Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° 2.8 Π³?
ΠΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡ, Π Π΅Π½ΡΠ³Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ»ΠΈΠ½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ» Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½Π΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ!
ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π‘Π΄Π°Π» ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ B6. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ 611 Π½ΠΌΠΎΠ»Ρ/Π», ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΡΡ
14-320. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ?
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°
ΠΠ°ΡΡΡ ΠΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°
