Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не могу похудеть
4 ответаДобрый день! Я сейчас нахожусь в процессе похудения и подготовке к планированию беременности. Перед планированием мне нужно похудеть, и прописали фолиевую к-ту, пиколинат хрома, липоевую к-ту, инозитол, вит.D3. Ещё у меня скоро свадьба, и за месяц нужно скинуть ещё как...
Здравствуйте, Екатерина за месяц снизить вес можно на 5 кг без вреда для вашего организма, при этом вы планируете беременность. Диета у вас должна быть сбалансированной, разнообразной и витаминизированной. Какие нибудь обследования проходили? Если нет нужно пройти обследование : Сдать оак Бх(Аст, алт, щелочная фосфатаза, общ билирубин, глюкоза, липидограмма, креатинин, мочевина, общ белок, ферритин, св железо) Гормоны щитовидной железы (ттг, т4 св) Половые гормоны (эстрадиол, Фолликулостимулирующий гормон, тестостерон, Лютеинизирующий гормон) Узи Обп. А рационе должно быть нормальное соотношение БЖу. Ежедневно употреблять овощи, фрукты 1.5-2л воды Согласно вашему росту, весу и физ нагрузке в сутки употребление 1700ккал. Белка 200гр Жир 90 Углеводы 64 Примерная диета однодневная: Завтрак Овсяная каша с добавлением ягод. Отварное яйцо. Чай с лимоном. Перекус-Творог с фруктами Обед Овощной суп. Куриная котлетка в томате. Компот из свежих фруктов. Полдник йогурт Ужин Запеченная рыба с овощами.
Чего ждать?
1 ответМне 74, МРТ неделю назад определило кисту шишковидной железы размером 3 на 2 мм. У меня бессонница около 7 лет, но сейчас прогрессировала. Постоянное дневное бессилие, когда хожу на улице- шаткая походка. Когда сижу голова не кружится. Иногда- легкая головная боль в левой...
Добрый день, у Вас киста маленьких размеров, она не должна вызывать перечисленные Вами симптомы. Контролируете давление? Сдавали какие нибудь анализы? Не исключена хроническая ишемия головного мозга. В данном случае можно курсом пропить мексидол, по 1 табл 3 раза в день - курсом 2-3 месяца. Многие симптомы может давать бессонница. Что то раньше принимали? Стоит начать с мелаксена на ночь, соблюдать гигиену сна: спать в темном помещении, ложиться спать в одно и то же время, должно быть не жарко, не есть на ночь.
Не могу влюбится
1 ответНе могу влюбиться! Возникает симпатия к человеку которому я нравлючь, но чувства могут угаснуть. Я не могу с этим ничего поделать. Есть симпатия к этому человеку , а дальше ничего. Дальше "симпатии" ничего не идёт. Что с этим делать?
Здравствуйте. Наверно вы чувствуете себя Солнцем и Сокровищем, которому все должны нести дары и поклоняться. Не все достойны вашей любви. Не ждите принца. Примите себя, как обычного человека, обычную девушку, тогда обычные, простые мужчины начнут вам нравиться. При взаимной симпатии, можно развивать отношения дальше, вкладываясь временем, отношением, деньгами, участием, совместными делами. Так можно вырастить любовь. Удачи вам.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня ужасный выматывающий шум в левом ухе на протяжении полутора лет. Я не могу найти у себя на месте доктора, который хоть как-то мог бы помочь...хоть сдохни, он не дает никакой жизни, особенно ночью.Я уже неоднократно писала сюда - здесь тоже только размытые ответы, никто...
понимаю Вас, но нужно пережить это испытание. Попробуйте стоять на голове по 5-10 минут около стены, помогает.
Не могу забеременеть
1 ответЗдравствуйте меня зовут Елена! Я не могу поймать день овуляций ? Но очень редко пользуемся свечами фарматекс . забеременеть не могу если по календарю идет овуляция а беременность нет
Елена , здравствуйте. Если планируете беременность,нужно иметь незащищенные половые контакты с эякуляцией во влагалище каждые 2–3 дня, начиная с 7–9-го дня и вплоть до 21–23-го дня менструального цикла. У каждой женщины овуляция индивидуальная. У кого-то это середина цикла , у кого-то раньше/позже.
Я никак не могу похудеть
1 ответЯ никак не могу похудеть, хотя много двигаюсь, стараюсь контролировать свой рацион и хорошо сплю. Но при этом мой вес стоит на месте, меня это очень сильно смущает и раздражает
Здравствуйте. Причин набора веса может быть несколько. Рекомендации по снижению веса также могут быть разными, чаще всего в комплексе питание, активность, сон, фармпрепараты при необходимости. Рекомации меньше есть и больше двигаться не всегда могут быть эффективными. В подобных случаях рекомендуется консультация диетолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Могу ли я забеременеть
1 ответМне парень кончил на живот, сразу же после этого я вытерла и через минуту две я пошла смыть, когда я смывала, то засунула палец внутрь. А вдруг сперма попала с моего пальца внутрь. Могу я после этого забеременеть?
Здравствуйте, при данном описании беременность исключена
Ждать ли овуляцию?
8 ответовЗдравствуйте, опишу ситуацию с показателями узи. 8 день цикла, доминантного фолликула нет, эндометрий 5. Далее 14 день цикла фолликул доминантный 17 на 12мм, эндометрий 10. И сегодня 16 день цикла фолликул 15 на 17мм, эндометрий 11! То есть фолликул подрос на 3мм, но не в...
Здравствуйте! По описанию всё выглядит вполне физиологично, «изменение формы» не является патологией. Фолликулы растут не строго равномерно, они могут немного менять форму: становиться более овальными или круглыми, и это нормальная вариация, не показатель проблемы. Плюс погрешности при измерении на УЗИ никто не отменял . Также важно учитывать, что у вас цикл колеблется 28-33 дня. При таких циклах овуляция может происходить на 15-20 день, то есть вы всё ещё находитесь в окне возможной овуляции. Эндометрий хороший, показатель 11 мм на 16 день - это отлично. Отвечая на ваш главный вопрос: Нет, по этим данным нельзя сказать, что овуляцию уже ждать не стоит. Шанс овуляции в ближайшие 1-3 дня сохраняется.
Не могу похудеть
17 ответовДобрый вечер Похудела на препарате семавик на 15 кг но потом за короткий срок наела 10 обратно так как после прекращения использования появился бешенный аппетит Прекратила использовать из за того что стало так плохо как будто инсульт пришлось даже вызывать скорую Сейчас...
При обнаружении узловых образований в ЩЖ по стандарту надо сдать на кальцитонин для исключения медуллярного рака ЩЖ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу выбрать
1 ответМечусь между 2-мя мужчинами Один старше меня на 6 лет,он все делает для меня,но он меня жутко раздражает,рядом с ним я хочу Реветь,он мне полностью неприятен,но иногда мне с ним и хорошо А есть 2-й молодой человек,он моего возраста,я все время думаю о нем,мне с ним очень...
Здравствуйте! Почему же ваш выбор такой сложной ? Если вы пишите четко, что с первым вам некомфортно, а вторым - комфортно ?