Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в колене, результаты МРТ
4 ответаЗдравствуйте! Беспокоит периодическая тупая боль в колене, началась в сентябре 2025, когда начала бегать, бегать перестала. Далее в отпуске в октябре 2025 пропорола стопу, ходила со швами, без трости (негде было взять), на пятке или внешнем ребре стопы, после этого колено...
Нет никакой срочности. Носите ортез и начинайте консервативное лечение.
Чем лечить прыщи на попе?
16 ответовНаступило лето, повыскакивали прыщи на попе. Чем помазать, чем помыть? Связываю с тем что начала активно бегать, прыгать на скакалке, + работа сидячая и часто попа потеет.
Здравствуйте! По фото проявления фолликулита-воспаление волосяных луковиц. Действительно, для его возникновения подходят такие факторы как избыточная потливость, постоянная механическое воздействие в виде трения. Для лечения назначают такие средства: раствор зеркалин интенсив или клиндовит комбо 2 раза в день 14 дней. Затем в качестве профилактики допускается использование мыла perolite с клиндамицином и бензоилпероксидом 2-3 раза в неделю. Так же лосьоны с кислотами- они улучшают отшелушивание предотвращая закупорку в устьях волосяных фолликулов, так как по фото создаётся впечатление, что имеются признаки фолликулярного кератоза (есть ли высыпания по типу гусиной кожи на руках и бёдрах?): норева эксфолиак с ана кислотами. Или комбинировать мыло perolite с гелем для тела с салициловой кислотой от гельтек или аравиа гель эксфолиант с фруктовыми кислотами (по одному разу в неделю)
Диск здоровье при геморрое
1 ответЗдравствуйте. Подскажите, какими видами спорта полезно и можно заниматься при геморрое 2ст, когда нет обострения. Особенно можно ли бегать, заниматься на диске здоровья? Спасибо большое заранее
Кристина не стоит допускать нагрузок с натуживаниями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, ребёнку полтора года очень часто бьётся головой об пол, просто может бегать по дому играться и вдруг сесть и начать сильно биться головой об пол
Здравствуйте. Возможно когда-то он получил на это действие яркую эмоцию родителя, и теперь, таким образом, старается привлечь внимание . В некотором смысле это такая игра. Старайтесь объяснять, что так делать не нужно, головке будет больно. Отвлеките малыша на иную деятельность. В этом возрасте они хорошо поддаются отвлечению.
Беременность и спорт
1 ответЗдравствуйте! Всю жизнь вплоть до 2 недели беременности я занималась легкой атлетикой профессионально! Сейчас 7 неделя когда можно будет начать бегать и делать упражнения со своим весом?
Здравствуйте, легкий бег не противопоказан, силовые упражнения исключайте
Аппендицит
8 ответовЗдравствуйте!удалили аппендицит хирургическим путем,прошел месяц, восстановления проходит хорошо,без осложнений,могу ли я работать со своим весом,отжиматься,приседать?через сколько можно бегать? спасибо большое!
Здравствуйте, да можно плавно начинать заниматься спортом. Начиная с малых весов до 10-15 кг с постепенным увеличением. Бег тоже начиная от бега трусцой с наращиванием темпа. Присед с большими весами желательно отложить на месяц ещё . Полное восстановление как по бегу так и весам через 2-2,5 месяца после операции по самочувствию. Ещё раз повторюсь начиная плавно от меньшего к большему с постепенным наращиванием. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не хватает воздуха
1 ответЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста у ребенка на кардиограмме поставили диагноз феномен укороченного интервала PQ 0.9. бывает головокружение и тяжело бегать Что это означает? Можно ребенку ходить на физкультуру ?
Добрый вечер. Необходимо провести холтеровское мониторирование (суточная запись ЭКГ) и выяснить, постоянное укорочение у ребенка интервала PQ или укорочение не постоянное. Описанные жалобы из-за укорочения PQ быть не может.
Компрессионный перелом 5 позвонка грудного отдела позвоночника получила 3 года назад. Не лечила. Какие упражнения противопоказаны? Можно ли бегать, прыгать, висеть на турнике, качать пресс, отжиматься? Спасибо.
Милана, вам показана кинезитерапия. Это метод лечения заболеваний ОДА (даже после более тяжёлых травм) с помощью индивидуально подобранных декомпрессионных, тяговых упражнений. Есть возможность полного восстановления функционального состояния позвоночника. Обратитесь в центр Бубновского. У вас в городе он есть. Здоровья!
Частое мочеиспускание
17 ответовЗдравствуйте, девочка 10,5 лет, немного настыла, кашель, стала часто бегать в туалет, за час уже 4 раз, болей никаких нет, резей тоже. Что это такое, чем лечиться??
Здравствуйте Нужно сдать общий анализ мочи - исключить инфекцию мочевыводящих путей
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый раз после полового акта, через полтора два дня появляются боли при мочеиспускании и очень часто начинаю бегать в туалет.цистита нет. С чем это может быть связано?
С инфекцией.