Здравствуйте, в последнее время часто кружится голова, дурнота какая-то в голове, слабость, трудно концентрироваться внимание иногда, иногда как будто в голове каша, слабость, боюсь инсульта. Сдала анализы крови, повышен плохой холестерин и триглецериды, что с этим делать?...

Здравствуйте.
Частые причины повышения "плохого" холестерина:
1) Несбалансированное питание, содержащее большое количество насыщенных жиров и трансжиров.
2) Недостаток физической активности играет значительную роль. Регулярные физические нагрузки помогают повысить уровень «хорошего» и снижают уровень «плохого» холестерина.
3) Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственные заболевания, такие как гиперхолестеринемия, которые приводят к тому, что организм не способен эффективно выводить холестерин из крови, что вызывает его накопление.
Рекомендуется в таких ситуациях дополнительно УЗИ ОБП для исключения застойных явлений со стороны желчевыводящих путей, так как застой жёлчи может давать повышение холестерина. Обычно врачи рекомендуют, при отсутствии атеросклеротических бляшек на УЗИ сосудов, ачать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 3 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 3 -6 месяца.
Повышение непрямой фракции билирубина может быть при синдроме Жильбера- доброкачественная желтуха. Для уточнения рекомендуют сначала оценить УЗИ ОБП, после генетический анализ -UGT1A1
Проверяли ли Вы основные дефициты, которые могут давать соответствующие симптомы - ферритин, витамин Д , В12, В9?