Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 25 лет, я мужчина.
Меня беспокоит полная потерянность и апатия (лень)в жизни.
На данный момент я работаю и учусь заочно в университете.
Переехал от родителей полгода назад.
По началу, было огромное стремление к самостоятельной жизни. Нравилось готовить...
Шамиль, очень хочется Вас поддержать)) Конечно, Вы и есть в таком "заточении"- Вы делаете то, что кто то считает лучшим для Вас)
И это не про то, что родители виноваты- уверена, они хотели самого доброго и лучшего для Вас)
Но так больно- когда мальчиком, вы попали в такую школу, где ты как будто не такой, где ты сам не можешь принять себя таким- как есть!!! надо постоянно с кем то сравнивать себя , соответствовать...Естественно, что Ваш внутренний мир, вы сами так устали - "заталкивать" свои желания и стремления и следовать мнению других...что и пришла на помощь апатия...она тормозит ваши желания..иначе- вдруг опять что то захочу- а меня "заткнут за пояс и скажут молчать"...
Конечно, Вам тяжело. Но есть замечательная новость: вы никуда не исчезали!!! наоборот- вы как никогда готовы проявить себя, выйти наконец на свободу из "тени чужих желаний" и жить так как подсказывает ваше сердце!!!
не бойтесь сейчас апатии- дайте себе возможность услышать настоящий голос внутри Вас- самого себя- а не гул всех "советующих")) И пробуйте реализовывать сейчас самые даже маленькие ваши желания- не спорить с ними и не подвергать сомнению)) Уверена есть что то из детства, что так и не свершилось(у каждого из нас есть такая история)- маленькая машинка. паровозик. крутые горки или...А что у Вас? начните потихоньку узнавать самого себя- не торопить, а с интересом и трепетом встречать свое открытие- то что будет сейчас проявляться в ваших интересах. желаниях - и постепенно придут настоящие силы и смелые цели, которые помогут жить полной жизнью)
Здравствуйте. У меня вчера была маммопластика. Еще в реанимации, когда я уже чуть отошла от наркоза заснула и резко проснулась , чтобы вздохнуть , как будто удушье наступило. И больше такого не повторялось. А сегодня отпустили домой и вот я ночью легла спать и снова перестала...
Здравствуйте.
Сон на спине может провоцировать временные остановки дыхания , особенно если есть отёк тканей, остаточное влияние наркоза, слабый мышечный тонус (в том числе дыхательной мускулатуры).
Впервые спать строго на спине — непривычно и физиологически может быть неудобно.
Тревога и паника усиливают ощущение удушья — когда человек начинает засыпать, дыхание замедляется, и мозг, настороженный из-за страха, "просыпается", вызывая вздрагивание и ощущение, будто "забыл дышать".
В таких случаях рекомендуется приподнять изголовье кровати, избегать плотной еды перед сном.
Легкой реабилитации🙏🏻
Удалили грыжу L5 S1 24 января 2024 г .
Сразу после операции встала , ничего не болело , ходила нормально.
Через месяц боль вернулась, правая нога болит, тянет бедро, и голень.
Что делать ,
Ходить долго совсем не могу.
Опять принимаю обезболивающие, дома еле хожу,
Опять...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два месяца назад была сделана эндоскопия лба и круговая блефаропластика с кантопексией. После того, как ушли основные болевые ощущения, связанные с травмой от операцией, на первый план вышли следующие моменты, доставляющие физический и моральный дискомфорт: чувство стянутости...
добрый вечер , такие явления могут действительно быть , вам все правильно сказали что это связано с пересечением мелких нервных окончаний и мелких кровеносных сосудов
Такие явления могут сохраняться до 6 месяцев , в отдельнах случаях восстановительный период протекает да года
В таких случаях назначаются витамины группы B ( нейромультивит по 1 таб 2 раза в день курсом 2-3 месяца) , курсы магнитотерапии до 20 курсов
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. После операции по удалению височной глиомы слева, месяц прошел. После операции есть перепады настроения, нервов. Это считается востановлением. Нужно ждать. Спасибо
Педиатр, Анестезиолог-реаниматолог, Врач скорой помощи
Добрый день. Это запрещено законом в РФ. Ни один врач не даст вам совет, как уйти из жизни. Можно обратиться к неврологу или психиатру, вам выпишут препараты, которые точно помогут пережить острый момент. Чувства сильно притупятся и вы сможете легче принять вашу боль
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день всем. Пациенту 75 лет, идёт процесс хронической инфекции с необходимостью ревизии коленного сустава. С января длиться процесс воспаления и истекание гнойного содержимого через дренаж и отверстие в ране. Боль, отек, папа ходит только с костылями, температура по...
Добрый вечер!
По анализам есть анемия средней степени тяжести , вероятнее всего вызванная дефицитом железа
Тромбоцитарный и лейкоцитарный ростки в норме
А витамины В12 и В9 не проверяли , которые тоже могли привести к анемии?
Заболеваний почек не было?
Они могут привести к снижение эритропоэтина , а он в свою очередь тоже необходим для роста гемоглобина с эритроцитами
Мальтофер достаточно мягкий и низко эффективный препарат
Поэтому попробуйте заменить
Для лечения можно на выбор принимать один из препаратов ниже
Лечение около 3 мес , но через 1 мес необходим контроль эффективности терапии
Сочетание с аскорбиновой кислотой дает лучший эффект
Тардиферон 80мг( 2таб) ИЛИ Тотема 10мл 2 ампулы (разбавить соком и пить через трубочку) однократно внутрь до еды или между приемами пищи в течение 1мес
-аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с препаратом железа 1 мес
ИЛИ
-Ферретаб комплекс по 2 капсулы внутрь натощак за 30 мин до еды в течение 30 дней
-аскорбиновая кислота 200мг/сут (4шт драже) внутрь вместе с первым приемом пищи 1 мес
За 2 часа и после приема препаратов железа исключить: чай ,кофе,молочные продукты ,препараты
магния,кальция и цинка
Питание высокобелковое ,с содержанием источников железа:говядина,баранина, субпродукты
шпинат,тыквенный семечки,гренчевая крупа,бобовые,курага и темный шоколад
Контроль анализов ниже через 1 мес приема , отменив лечение на 5 дней
-клинического анализа крови
-ферритин
Коэффициент насыщения трансферрина железом
с детства теряю себя,без капли адреналина. с подросткового возраста перестала ценить свою жизнь (но при этом уважаю себя),в плане поступков. не страшно что это может привести к летальному или неприятному исходу. в данный момент я все осознаю, но все это не проходит. есть...
У каждого своя ценность в жизни. Вы перечислили основные из них. Не копайтесь в прошлом что вы сделали или нет. Живите и стройте планы на будущее. Пока ваша ценность жизни в том чтобы завести семью и создать гармоничные отношения, как достигните этого, потом будет другая ценность.
Наложили швы в 19 недель сегодня 25.1 шейку поменяли вчера общая длина 41 до швов 23 ниже швов 18мм, зев внутренний немного приоткрыт но врач говорит в целом есть какая то перегородка поэтому считать зев закрытым.
Накладывали на шейку 27мм с открытым зевом 6 на 8мм
Лежу 99...
Здравствуйте. Можно гулять, но не долго. Постепенно гуляйте, потом отдыхайте сидя,на скамейке например. Не бегайте, плавать тоже не стоит. Всё может спровоцировать угрозу, тонус матки необходимо исключить. Постоянно принимайте магний в6 форте 2р.день всю беременность
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меня бросил молодой человек , уже как месяц я еле еле живу , а скорее нет смысла к жизни. Нужна помощь, понимание того какой антидеприсант мне нужен. Какие препараты я могу купить в аптеке чтобы облегчить своё существовани
Здравствуйте. Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов (лучше из группы СИОЗС, например: Эсциталопрам, Сертралин, Пароксетин).
Из безрецептурных препаратов, можно пропить Адаптол по 500 мг 3 раза в день.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).