Здравствуйте! Сохраняла всю беременность гормонами,набрала 30кг сейчас 93 кг при росте 164
Ставили диагноз:узловой зоб,субклинический тиреотоксикоз.
Постоянно изменения настроения, тяжело себя контролировать агрессия часто,и тут же слезы или смех,затруднения глотания,как...

Здравствуйте, Марина!
Ваш ИМТ 34,6 кг/м2, что является ожирением 1 ст.
Скажите ат к рТТГ сдавали когда нибудь? Узи щж если есть прикрепите.
Какие препараты принимаете?
Одной из эндокринной причиной набора веса действительно является патология щж, а именно гипотиреоз.
Так же необходимо исключить нарушение углеводного обмена, сдав глюкозу венозной крови натощак, гликированный гемоглобин.
Латентная железодефицитная анемия, сдать ферритин+ оак. Оптимальный уровень ферритина не менее 40
Исключить дефицит витамина Д, сдав витамин д 25(он)
Если есть повышенное давление, красные растяжки на животе, исключить патологию надпочечников, сдав кортизол вечерней слюны в 23:00, ренин, альдостерон и их соотношение.
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность не менее 500 минут в неделю (как вариант скандинавская ходьба)
При ИМТ более 30 кг/м2 показано медикаментозное лечение ожирения (Орлистат, Саксенда, Редуксин)