Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой мозг не отдыхает ни на минуту,постоянное чувство тревоги что что нибудь должно произойти плохое.Чуть только понернечаешь так сразу давление.Голову от всех мыслей скоро разорвет.Расслабления нет от совсем
Здравствуйте, Ольга. Вы столкнулись с хронической тревожностью и напряжением, которые сильно истощают вашу нервную систему. Можно попробовать помочь себе не медикаментозными методами, например, дайте тревоге «выход» - Запишитевсе, что крутится в голове, на бумагу (без цензуры!). Затем порвите или сожгите – это символический акт освобождения. - Проговорите вслух: "Мой мозг пытается меня защитить, но сейчас реальной опасности нет". Помощь специалиста точно необходима, если приступы паники случаются часто, давление стабильно повышено (проверьте у кардиолога!), бессонница, потеря аппетита, мысли о безнадежности.
Мозг хочет спать, а тело нет
12 ответовДобрый день! У меня длительная бессонница (более 8 месяцев) Начал принимать Ципралекс 5 мг (7 дней) + Тритико (100 мг) 7 дней На 7 день началось сильное тревожное состояние, которое сопровождалось температурой 37,2, не мог сидеть на месте, ходил взад-впрёд. Не спал более...
Здравствуйте! Ваша ситуация требует внимательного медицинского подхода. Давайте разберем основные моменты: 1. Длительная бессонница (более 8 месяцев) - это серьезное расстройство сна, которое значительно влияет на качество жизни и требует комплексного лечения под наблюдением сомнолога или невролога. 2. Ципралекс (эсциталопрам) и Тритико (тразодон) часто применяются для лечения бессонницы в сочетании с депрессией или тревогой. Однако подбор дозировок и схемы приема должен осуществлять только лечащий врач, учитывая индивидуальные особенности и ответ на терапию. 3. Усиление тревоги, повышение температуры, ажитация (двигательное беспокойство) на фоне приема препаратов могут указывать на побочные эффекты, непереносимость или неадекватно подобранные дозировки. В этом случае надо сразу связаться с врачом для коррекции лечения. 4. Необычные ощущения при закрытии глаз, непроизвольный храп и диссоциация "мозга и тела" - это возможные проявления нарушений сна, таких как сонный паралич, нарколепсия, парасомнии. Для их диагностики нужно пройти полисомнографию (ПСГ) - исследование ночного сна. 5. Кроме того, некоторые описанные симптомы похожи на проявления дереализации/деперсонализации - диссоциативных расстройств, которые могут возникать на фоне сильной тревоги и стресса. Это тоже повод обратиться к психотерапевту или психиатру. Мои рекомендации: 1. Свяжитесь с лечащим врачом, который назначил Ципралекс и Тритико. Сообщите о возникших побочных эффектах, тревоге, нарушениях сна. Не меняйте дозировки и не отменяйте препараты самостоятельно. Врач скорректирует схему лечения. 2. Запишитесь на консультацию к неврологу-сомнологу или посетите специализированный сомнологический центр. Там проведут необходимые исследования (ПСГ, актиграфию) для выявления природы нарушений сна и подберут оптимальную тактику лечения бессонницы. 3. Параллельно можно проконсультироваться с психотерапевтом для проработки тревожно-депрессивных проявлений, обучения техникам релаксации и гигиены сна. 4. В повседневной жизни соблюдайте правила гигиены сна, придерживайтесь четкого распорядка дня, занимайтесь физической активностью, ограничьте кофеин и избегайте стрессов. Не затягивайте с обращением к специалистам. Хроническая бессонница и сопутствующие расстройства не проходят сами по себе, но поддаются лечению. Чем раньше будет подобрана адекватная терапия, тем быстрее вы вернетесь к нормальной жизни и здоровому сну.
Как лечить мой КОВИД??????????
5 ответовКто может аргументировано обьяснить мой " феномен" Болел Ковидом . в 2020 году до сегодня 18.12. 23 . сдал порядка 18 !!!!!!!!!! анализов иммуноглобулин М к ковиду19 . они ВСЕ положительные больше единицы 1.2 - 1.6 Сегодна сдал на Джи- 129 . как жить с таким .?...
Здравствуйте У вас частый контакт с вирусом . Иммуноглобулин М может сохраняться до 3 х месяцев и даже больше . Иммуноглобулин G это значит что у вас имеется стойкий иммунитет . Вы давно выздоровели, и периодически контактируете с вирусом и стимулируете выработку иммунитета .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, переживаю мог ли повлиять высокий билирубин на мозг и ЦНС. Выписали из роддома с билирубином 268 и весом 2930 кг с рекомендацией гулять и чаще прикладывать к груди. Наш педиатр сказала нет показаний для фототерапии, гулять и кушать.через 2 недели, по моей...
Важное понимать какое заключение дал невролог. В этом возрасте может быть физиологический тремор. Прибавки в этом возрасте важны, за ними нужно следить. Обычно в таких случаях ребенка оставляют под наблюдением, оценивают динамику по развитию, самочувствию, по анализам.
Мой рост в 19 лет
13 ответовЗдравствуйте, мне 19 лет, я парень, мой рост составляет 172-174 см, мне очень сильно хочется увеличить свой рост, я ходил к эндокринологу на прием и мне ответили мол ты растешь до 25 так что не переживай, я сделал рентген кистей и мне показало мой костный возраст 18-19...
Здравствуйте. Зоны роста закрыты. если еще и вырастите, то не более 3-4 см за счет связочного аппарата. По поводу тестостерона нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, общий тестостерон, ГСПГ, индекс свободных андрогенов, эстрадиол, ЛГ, ФСГ, чтобы понять почему снижен тестостерон. Для роста за счет связочного аппарата необходимо оторваться от компьютера и заняться физической нагрузкой - плавание, пешие прогулки, велосипед, лыжи, волейбол, баскетбол, турник- желательно ежедневно или хотя бы через день. Питаться - больше белка, овощей, фруктов. Принимать витамин Д 2000 МЕ утром сезонно с октября по апрель.
Мой парень кончил в меня
1 ответЗдравствуйте,скажите пожалуйста,делала аборт хирургический года два назад,сейчас кончил в меня мой парень,какая вероятность забеременеть? Смогу ли? Потому что хотим ребёночка,.........................
Здравствуйте. Вероятность забеременеть есть. Когда была последняя менструация, и половой акт?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Может ли глиобластома уйти в спинной мозг ?папа болеет было две операции ,сейчас не ходит но хуже стало именно вот стал плохо ходить тяжело сил нет встать с кровати и и ТД затем удалили в головном мозге повторно но щас болит спина поясница именно когда папу садишь боль сразу...
Добрый день! Глиобластомы могут по ликворным путям распространяться в спинной мозг. Сделайте пока МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника с контрастом.
Мозг не спит, а я сплю ночью
4 ответаЗдравствуйте. Последние 2 месяца была серьёзная нагрузка на работе. Моя работа связана с мозговой деятельностью (стратегия, подсчеты,планирование наперёд и тд). Сейчас нагрузка чуть уменьшилась. Но все равно В последнюю неделю я не могу нормально спать. Я сплю вроде как, и...
Здравствуйте, можно обратится к неврологу рекомендую курс настойки Пиона .
Мой парень - некрофил?
1 ответЗдравствуйте! Моя мама уверена, что мой парень - некрофил, потому что: 1) он играет в компьютерную игру с чудовищами. 2) слушает тяжелый рок. 3) любит фильм "Терминатор". 4) разместил на своей странице вк несколько записей с рисунками драконов. По ее словам, он сам чудовище,...
Вы знаете обозначение понятия некрофил? Многим нравятся такие же предпочтения как и вашему мужчине, в этом нет никакой патологии, так сформировался вкус. Данные утверждения никак не могут дать понять, что человек некрофил. Проблема здесь в матери, которая лезет не в своё дело и в вас, которая позволяет маме лезть не в своё дело.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Употребляю 1 год Соли
1 ответЗдравствуйте ! Как уже написала в заголовке что употребляю Соль Делала 3 месяца перерыва в реабилитационном центре . Раньше не сталкивалась с такой проблемой , как сейчас . Я когда покурю у меня нет паники я не реагирую на слуховые галлюцинации и так далее . И тут наркотик...
Соли очень токсичны по своему составу. Повреждают почки и печень. Отсюда все ваши симптомы. Позывы помочиться как при цистите и проблемах с почками. Вонючая моча и пот из-за проблем с почками. Вонючий кал из-за повреждения печени. Вам нужно лечение у психотерапевта-нарколога, чтобы избавиться от приема абсолютно всех ПАВ и дополнительно лечение у уролога, гепатолога. В реабилитационном центре ни тем ни другим не занимаются. Их задача в лучшем случае - восстановление социальной адаптации (поиск работы и самостоятельная жизнь). В большинстве случаев они даже с этой задачей никак не справляются.