Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гипер реакция на стресс, ПА, СРК, апатия
15 ответовЗдравствуйте! Скажите, пожалуйста, что со мной и что с этим делать? У меня не совсем обычная ситуация. Мне 35 лет, меланхолик, эктоморф, астеник, пониженное давление. Я работаю, муж, ребенок, быт. Но по любому, даже по самому незначительному поводу, при мельчайшем стрессе или...
Здравствуйте! По описанию можно предположить тревожно-депрессивное расстройство с симптомами СРК и паническими атаками. Селектру Вам выписали правильно, это эффективный препарат при таких состояниях. Обычно селектру принимают 2,5 мг неделю, 5 мг неделю, 7,5 мг неделю, далее 10 мг не менее месяца с последующий оценкой состояния с врачом. Возможно дальнейшее повышение дозировки при необходимости. Курс лечения длительный, учитывая сколько лет длится расстройство, скорее всего не менее года надо будет принимать селектру после достижения ремиссии. Желательно принимать прикрытие, например тералиджен хорошо сочетается с селектрой, обсудите с лечащим врачом.
Здравствуйте, не знаю что мне делать. Я уже много лет в непонятной эмоциональной яме. Качели всю жизнь, на данный момент ситуация такая, что жить не хочется, держит только ребёнок. Опишу ситуацию по порядку; Детство: Мама воспитывала меня одна , с 5,5 лет, отца я не...
Дарин.Если вы испытываете суицидальные мысли, важно действовать по четкому алгоритму. Эти шаги не заменят профессиональную помощь, но помогут пережить острую фазу кризиса.Телефоны экстренной психологической помощи в России (работают круглосуточно и бесплатно): Общероссийский телефон доверия: 8-800-2000-122.Экстренная психологическая помощь МЧС России: 8-499-216-50-50
С мужем в браке 5 лет, есть маленькие дети погодки. Сама за собой не замечала в жизни ревности, были отношения и еще первый брак, в котором доверяла. И в командировку отпускала и на рыбалку по ночам, единственно всегда была против женщин друзей и просмотра порно и фильмов с...
Рада была помочь! Пожалуйста, берегите себя! Понимаю , вам трудно , но только вы сможете разрывать этот порочный круг! Счастья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Буду безумно благодарна,если кто-то поможет мне с советом и тем ,как мне быть дальше. В 19 лет я вышла замуж ,бывшего мужа я не любила(но я очень надеялась что он хороший человек и семьянин и подумала,что любовь придет если в нем есть эти качества),но них небыло...
Здравствуйте, Виктория Спасибо, что так подробно все описали. Очень сочувствую вам, что пришлось так много перенести страданий. Вы пишите что обвиняете себя. Но можно ли винить себя за то, что вы, по сути - спасали себя, своего ребенка? Ваш уход - это несомненно правильный выход. Страшно подумать, что было бы с вами, если бы вы остались. Пусть вы ушли с помощью своего друга - но тем не менее - вы использовали любые возможности. Убедите себя в том, что другого выхода у вас не было. И то, что вы ушли - это правильно. Если у вас есть чувство вины (без более подробного общения с вами, не могу сказать - о чем ваша вина - но вы сами знаете) -то можете написать письмо - в нем выразите все свои чувства, все эмоции, опишите то, в чем себя вините - вам станет легче. Вы разгрузите себя. Если вы переживаете -что муж сможет в суде подкупить судью -то ничто вам не мешает перенести дело в другой суд (посоветуйтесь с юристом - он вам более грамотно ответит и предложит варианты. что делать) И не сомневайтесь -вы делали и делаете все правильно. Вас никто не смеет упрекать. Вы смогли выбраться из ужасных условий и деструктивных отношений. Будьте себе за это благодарны. Не возвращайтесь мысленно в прошлое -там уже ничего не изменить. Но в ваших руках настоящее и будущее вас и ваших деток. Берегите себя .