Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя
1 ответМожет ли тело и кости болеть сильно при проблемах со здоровьем чувствую себя очень плохо обследование вроде то что терапевт говорил я прошла ну лучше себя не чувствую из за тревожных расстройств может быть такое ?
Добрый день.Может быть.Какие обследования вы проходили? Посетили ли вы эндокринолога,сдавали кровь на витамины?
Потерял себя
1 ответКак найти себя? В последнее время сильно развилось чувство тревоги , стресс и апатия. Я потерял себя, не знаю кто Я, что Я и что Я люблю, ничего ни к кому не чувствую. Не знаю свои предпочтения, не знаю, кого считаю другом, а кого нет.
Здравствуйте. У вас экзистенциальный кризис, связанный с подростковый периодом. Поиск смысла жизни и себя, это нормально,классическое проявление кризиса. Читайте психологическую литературу, смотрите тренинги и постепенно на что-то выйдете.
Обижаю ребенка
10 ответовЗдравствуйте. С мужем сложные отношения, полное неуважение с его стороны. Часто ругаемся и когда мы в ссоре, я всегда срываюсь на ребенка. Ору постоянно, шлепаю по попе за всякую мелочь, потом реву. ребенок совсем перестал слушаться... Ненавижу себя за это. Как научиться...
Здравствуйте! Вам нужна работа с психотерапевтом или психологом для научения работы со своими эмоциями. Есть специальные техники/методики. Работать можно онлайн по видеосвязи. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как избавиться от РПП?
1 ответЗаедаю негативные эмоции,стыдно есть при людях.Не могу остановиться,пока не опустошу весь холодильник.Жалко,что продукты пропадут.После этого сильно болит желудок,я себя ненавижу и виню.Однако это повторяется.Набрала уже лишних 25кг,но худеть не получается из-за таких...
Здравствуйте, Ирина! У Вас нарушение пищевого поведения. Внутри Вас много подваленных эмоций: злость, раздражение, стыд,обиды и самое главное , глубинное непринятие себя. Все эти чувства, вы пытаетесь компенсировать едой. Настоятельно рекомендую обратиться за помощью к психологу, пока не начались органические нарушения и гормональные сбои. Я работаю с расстройством пущего поведения, т к когда-то сама им страдала. Так же обратитесь к психиатру за медикаментозной поддержкой. Так выздоровление наступит быстрее. Всего хорошего!
Ношу малыша (3 мес) столбиком. Не всегда удачно его кладу на себя. Голову придерживаю всегда, но малыш очень активный и он иногда, как специально, может мотнуть ей и налететь на мой подбородок или щеку. Я уже ненавижу этот столбик. Всегда себя контролирую, но нет-нет, а...
Здравствуйте, Юлия Таким образом сотрясения не будет Ребёнок заплакал? Сейчас как себя чувствует?
Я ревную Жену ко всем
1 ответЯ ревную Жену ко всем!!!Меня аш трясет когда она улыбается с кем нибудь,трясет аш всего,,,,боюсь людей,боюсь что все смотрят на меня и думают что я никчемный и неудачник,,,,себя даже в зеркале ненавижу,смотреть на себя не могу...боюсь что если выйду гулять вечером гулять то...
Нужно стать уверенным в себе несмотря ни на что. Нужно поверить в себя и добиваться поставленных целей. Убежать легче всего, но это выход слабого человека, а Вы мужчина и должны покорять одну вешину за другой, для этого у Вас в яичках вырабатывается тестостерон.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста
5 ответовЗдравствуйте, боюсь обратиться к врачу , так как думаю , что поставят на учет, я боюсь навредить людям, у меня сильная тревожность , в пьяном состоянии я боюсь убить кого-то или наоборот убить себя, сейчас грань, двое детей , погодки , муж помогает, но как только выпьет,...
Здравствуйте, если вы обратитесь на консультацию к частному психиатру, то все будет конфиденциально и на учет вас не поставят . По моему мнению можно думать о тревожно -депрессивном состоянии или прл, лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги, а рецепт возможно получить только на очном приеме; в плане терапии есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс;курс -12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Понять себя
1 ответХочу узнать себя, какую энергетику излучаю, над чем стоит поработать
Здравствуйте, Елена. К сожалению, Вы не предоставили никакой информации о себе. Узнавание себя длительный и интересный путь. Вам важно видимо тот аспект, который относится к межличностным отношениям. Вам поможет разобраться в себе психотерапия, например групповая. Также приходите на консультацию, поисследуем вместе !
Не могу пережить развод
2 ответаНенавижу бывшего мужа, обида после развода. Желаю ему всего самого плохого. Ненавижу, что приходится с ним встречаться из-за ребенка. Моя самооценка на нуле, и не знаю как ее повысить - ни времени ни средств нет.
Здравствуйте. При отсутствии средств на платного психолога, вы можете обратиться в бесплатные муниципальные психологические службы. Их координаты есть в интернете. Развод это очень сложный период и бывает очень сложно с ним справиться самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сделала аборт
2 ответаДобрый вечер Я сделала аборт год назад и не могу успокоиться. Мне кажется, что легче просто покончить с собой, нежели справиться с этим. Мне не с кем поговорить об этом, а если и есть с кем- не помогает. Не могу смириться. Я ненавижу себя за это и прошу дайте мне совет
Здравствуйте, Яна! Прошлого не вернуть, нет смысла себя корить, можно лишь вынести определенные выводы из прошлой ситуации и не повторять ошибок Живите настоящим и будущим! Занимайтесь любимым делом, родными, мололым человеком ( если есть, а если пока не встретили достойного спутника как раз можно заняться поисками) Сейчас весна, самое время выйти из зимней спячки и с новыми силами идти по жизни и радоваться каждому дню! У Вас обязательно все будет хорошо: и семья и детки, и поспособствовать этому можете лишь Вы. Главное желание двигаться дальше и не оглядываться в прошлое!