Что вас беспокоит?
Обижаю ребенка
Здравствуйте. С мужем сложные отношения, полное неуважение с его стороны. Часто ругаемся и когда мы в ссоре, я всегда срываюсь на ребенка. Ору постоянно, шлепаю по попе за всякую мелочь, потом реву. ребенок совсем перестал слушаться... Ненавижу себя за это. Как научиться держать себя в руках и перестать срываться на ребенке? Ребенка очень люблю и жизни не хочу без него. Может есть какие-то успокоительные?
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации психотерапевта за 749 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вам нужна работа с психотерапевтом или психологом для научения работы со своими эмоциями.
Есть специальные техники/методики.
Работать можно онлайн по видеосвязи.
Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здраствуйте. Я думаю Вы понимаете,что пока будет такое отношение к Вам со стороны мужа, будет страдать ребенок и Вы. Можно конечно просить грандаксин по 1таб 2р в день, или фенибут.,проработать ситуацию с психологом.но это временное решение проблемы
Людмила, здравствуйте, да, понимаю... Без рецепта продадут эти препараты?
Без рецепта фенибут.хотя бы его пропейте
Людмила, спасибо большое
Принятый ответ
Юлия, здравствуйте! Успокоительное не решит проблемы. Ваши срывы на ребёнка могут очень пагубно отразится га его психике и дальнейшей жизни. Выясните отношения с мужем, не позволяйте подвергать себя насилию ни моральному, ни физическому.
Принятый ответ
Здравствуйте Юлия!
В любой аптеке фармацевты могут подобрать вам успокоительные средства. Но вам нужно решать возникающие у вас споры с вашим мужем. Длительный конфликт нарушает как ваше психоэмоциональное состояние, так и отрицательно влияет на психику ребёнка.
Принятый ответ
Здравствуйте! Сейчас пробуйте Фенибут по 1 табл. 2 раза в день в течение месяца, но это лишь поверхностное решение проблемы. Вам нужен сеанс психотерапии. Рассмотрите вариант такого общения через skype.
Здравствуйте, Юлия!
Необходимо решать причины, которые приводят к таким состояниям. Вы пишите, что у Вас сложные отношения с мужем и над этим нужно работать. Что является причиной Ваших ссор? Если Вы решите вопрос с мужем, то и перестанете срываться на ребенке, который не виноват в Ваших взрослых проблемах. Важно понимать, что ребенку хорошо там, где будет хорошо маме. Исключите срывы на ребенке, решайте вопросы с мужем.
Контролируете свои эмоции, как отрицательные, так и положительные. Когда Вы чувствуете, что негативные эмоции при ссорах начинают быть еще больше, остановитесь и выйдите из комнаты, т.е. не накаляйтесь атмосферу. При ссорах сложно сказать друг другу "стоп", т.к. каждый доказывает свою правоту.
Обсуждайте свои эмоции заранее, но в спокойной форме. Всегда стоит говорить то, чем Вы недовольны и делать это в спокойной форме, чтобы не накручивать свои накопившиеся негативные мысли и эмоции. Если эмоции накапливаются и не высказываются, то они потом приводят в конфликт
Эмоции не возникают просто так и на это есть причина. А причины в нерешенных вопросах и именно с этим нужно работать. Подумайте, как бы Вы могли решить проблему тем или иным образом, спокойно сядьте и обдумайте ее. Не лишним будет написать это на листок и все возможные действия. В этот момент не зацикливайтесь на проблеме, а думайте о ее решении.
Вы можете обратиться очно к психотерапевту или к психиатру. Важно не забывать о психотерапии, которую можно пройти у психотерапевта или у психолога, как очно, так и онлайн.
Здравствуйте, Юлия. Седативные препараты не решат Вашу проблему. Необходимо наладить отношения с мужем. Негативные эмоции Вы переносите на ребёнка, потому что он слабее, чем муж.
Похожие вопросы по теме
- 31 Октября 201822 ответа
- 4 Декабря 20206 ответов
- 23 Августа 20214 ответа