Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Олег, здравствуйте!
Сначала важно понять, что сама по себе проблема не говорит о нарушениях мужского здоровья. Чаще всего причиной становится повышенная чувствительность головки, страх не справиться или слишком высокий уровень возбуждения в начале контакта. Если у вас бывают эпизоды дольше трех минут, это значит, что организм способен удерживать эякуляцию, просто контроль нестабилен. Бывают?
Хорошо помогают техники осознанного замедления: концентрация на дыхании, переключение внимания на ощущения тела, а не на момент разрядки. Полезно тренировать мышцы тазового дна с помощью упражнений Кегеля: они улучшают способность удерживать напряжение и контролировать момент пика. Можно использовать презервативы с легким анестетиком или пробовать удлиненную прелюдию, чтобы снизить остроту старта.
Рекомендации:
1. Регулярно выполняйте упражнения Кегеля по 3 подхода в день.
2. Осваивайте технику стоп-старт во время мастурбации, чтобы выработать чувство контроля. Суть простая: 1)Во время мастурбации или секса начинайте в обычном темпе и наблюдайте за ощущениями. 2)Когда чувствуете приближение пика, остановите стимуляцию и сделайте несколько глубоких вдохов. 3)Подождите 20–40 секунд, пока напряжение снизится.
Возобновите стимуляцию и повторите цикл 3–5 раз. 4)На последних подходах можно позволить себе эякуляцию, но не в каждом тренировочном сеансе. Тренироваться лучше 3–4 раза в неделю.
3. Презервативы с анестетиком или крем Эмла на половой член.
Добрый день. Экг прикреплю. Пожалуйсто уважаемые доктора скажите все ли нормально. Меня на исследовании попросили задержать дыхание. Pq такое уже неск лет почему то.
Заранее спасибо.
Нет ли подозрений на артимию и еще какие изменения по экг.
После физической нагрузки например бег.у ребенка отекает и синеет под глазами за пол года было раз 5-6 ,через неск часов все проходит что это может быть ,без хронических заболеваний ребенок 11 лет ,с аллергией не связано
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, девочка, 9 лет.
Бывают короткие головокружения(типа упаду в обморок), без потемнения , без движения предметов, длятся от неск секунд до 1 мин) проходим обследование.
Сделали холтер, подскажите пожалуйста насколько серьезны нарушения, насколько срочно надо к врачу.
Здравствуйте
Не переживайте.
По суточному мониторингу ЭКГ ритм синусовый правильный.
Количество экстрасистол в пределах нормы.
Пароксизм желудочковой тахикардии, необходимо в плановом порядке провести УЗИ сердца.
Очный осмотр кардиолога .
Буду рада вам помочь обращайтесь
Выпила таблетку с Египта от мигрени,пульс упал..тошнит. Тело ватное..голова тяжёлая постоянно тянет рыгать..лицо поменялось цвет.Пью первый раз давление не чем измерить. Помогите..что делать.....
Плоские бородавки на половине лица, где то еле заметные, где то чуть лучше. Пила изопронизин курсом. Чуть уменьшились, мазала розовое масло. Ничего. 2 недели назад удалила неск штук лазером. Там же сразу выросли другие, мееелкие. Что же делать,
Здравствуйте! Бородавки в любом случае надо удалять. Обратитесь к дерматологу косметологу, попробуйте другой метод удаления. Вероятность рецидива всегда есть. Удалять их надо глубоко. Когда последний раз пили изопринозин?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сегодня сделал УЗИ щит.железы и сдал анализы ТТГ, Т4СВ, кальцитонин. Результаты анализов будут готовы только через неск-ко дней. Можно ли по описанию узи уже сегодня что-то сказать о статусе этих новообразований (добро или ...). Спасибо
Добрый день, ребёнку 16 лет (мальчик), ничего особо не беспокоило, изжоги не было. Неск раз в последнее время жаловался на живот , решили сделать ФГС, визуально по осмотру пищевод Баррета. Гистологию фото также прилагаю , фгдс фото тоже в файле
Здравствуйте. Неск месяцев периодические беспокоил зуд половых губ и немного внутри слабый-слабый зуд и небольшой дискомфорт. Думала, что молочница,т.к она периодически появляется, но сдала Фемофлор 16 и там обнаружены анаэробные бактерии. Надо ли это лечить свечами?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
У ребенка 11 мес на протяжении пол года не проходят прыщики на щеках, вчера неск прыщиков покраснели, аллергии на продукты нет, кушает хорошо. Недавно лечили дисбактериоз кишечника ( кипферон, энтерол, бак сет ). Фото щек и анализов прилагаю