Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д
13 ответовЗдравствуйте! Подскажите , пожалуйста! 1. Ребёнку 3.5 года, надо ли без сдачи анализов принимать витамин Д? Или омегу, или рыбий жир? Что вообще надо? 2. второму ребёнку 4 месяца, даём аквадетрим. На ГВ. Нужно ли мне принимать витамин Д? (омегу, рыбий жир?)
Витамин Д можете давать в профилактических дозировках всегда, 2-3 капельки старшему... Омега 3 и лецитин тоже можете. Но только во время еды вместе с жирной пищей. Если реакция на омегу 3 со стоорны жкт... проминайте область желчных протоков как в методе https://www.youtube.com/watch?v=yHeiT_r8fI0&t=475s
Витамин Д
4 ответаДобрый день. Сдавала анализ на 25-OH витамин D суммарный (25-ОН витамин D2 и 25-ОН витамин D3, общий результат) Суммарный витамин Д - 22.3- нг/мл. Что значит отрицательное значение? И как повысить до нормы анализ?
Так же сейчас можете посещать солярий, он также будет способствовать натуральной выработке витамина Д. Но в солярий много не находишься, и поэтому принимайте витаминки
Витамин Д
18 ответовДобрый вечер ,уважаемые врачи. Подскажите как поступить с витамином Д? Последние месяцы, стресс ,тревожное расстройство , всд,термоневроз и тд Анализы все идеальные . По совету неврологов (здесь на сайте ) сдала ,витамин Д и кальций. Результаты Кальций 2,44 Витамин Д -...
?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин д недостаток
1 ответЗдравствуйте,анализ витамина Д-25.9, какими препаратами можно поднять его.
Здравствуйте. Это значение находится в пределах нижней границы нормы, так как оптимальный уровень витамина D обычно составляет от 30 до 50 нг/мл, но может варьироваться в зависимости от лаборатории и состояния организма. Дефицитом считается уровень ниже 20 нг/мл. Можно использовать такие препараты, как:Аквадетрим, Вигантол. Профилактическая доза 1000-2000 МЕ 1 раз в день или через день, на протяжении года. Или 3000-5000 МЕ в течении 2 месяцев, а затем перейти на профилактическую дозу 1000-2000 и до конца года. После курса контрольный анализ на витамин Д.
Ферритин и витамин Д ниже нормы
13 ответовМой рост 173см Вес 56, для меня мой вес это норма , в таком весе +- я уже 30 лет Проверить решила ферритин он 8.20 А витамин Д 25.90 Как поднять уровень ?
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, результаты анализов? Норма витамина Д выше 30. Пациентам рекомендуют принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Препараты витамина D рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца. Норма ферритина 40-60. В идеале ближе к весу Обычно врачи рекомендуют прием препарата железа Сорбифер Дурулес 100 мг по 1 таблетке 1 раза в день , для минимизации побочных эффектов, 2 месяца или можно принимать препарат Тотема 50 мг в ампулах, курсом 2 месяца, по 1 ампуле 2 раза в день. Рекомендуют контроль общего анализа крови и ферритина в динамике через 14 дней после 2-3-х месячного курса препарата железа. А так же подключить источники железа в пищу: печень, красное мясо, субпродукты; ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай, шоколад),так как препятствуют всасыванию железа. В рацион рекомендуется добавить морсы из смородины, клюквы, шиповник источник витамина С. Выясняли причину железодефицита?
Витамин Д.
7 ответовЗдравствуйте. Постоянно чувствую упадок сил, взялось, зеваю часто. Сдала анализ на витамин Д. Показало 41,2 Вроде как нормально, но слышу часто, что это всё равно мало. Какую дозировку пить нужно и в течении какого времени? У меня есть витамин д + к2 5000.
Ольга, в таком случае Вам необходимо проанализировать свой стиль жизни, питания, наличие в жизни физических тренировок, подумать о качественном отдыхе и т д. Возможно Вы длительно находитесь в напряженной ситуации, ситуации хронического стресса или общей астенизации нервной системы, за счёт истощения может быть плохое самочувствие. Не правильно все моменты со здоровьем обосновывать уровнем вит Д, который находится не в дефицитном диапазоне. Я понимаю Вашу озабоченность по поводу уровней вит Д, сейчас на эту тему масса публикаций, вместе с тем такое же количество публикаций о вреде избытка вит Д. Ведь это витамин который не только синтезируется и зависит от уровня солнечного дня, большая часть вит Д производится микроорганизмами в кишечнике. По этому когда организму нужно, он для обеспечения обмена веществ вит Д всегда добудет и произведёт внутри себя. Ольга, мое мнение все таки остаётся прежним, не нужно наращивать дозу вит Д более 5000 МЕ для ежедневного приема, при Вашем исходном уровне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как принимать Витамин Д
6 ответовДобрый день! У меня дефицит витамина Д: месяц назад был 18.5 нг/мл. Я этот месяц ДеТриФерол через раз принимала по 5 капель, но не очень удобно это, постоянно забываю, и наврядли дозировка правильная. Купила ФортеДетрим 4000МЕ. Скажите, пожалуйста, какая нужна дозировка,...
Здравствуйте! Пациентам рекомендуется принимать масляной раствор витамина D, так как он относится к жирорастворимым витаминам и хорошо усваивается с жирами. (Например, вигантол) в лечебной дозе 7000 МЕ, 2-3 мес,с последующим переходом на профилактическую дозу 2000 МЕ (4 капли). Контроль через 2-3 месяца. Фортодетрим принимается по 2 капсулы. Препараты витамина D рекомендуют принимать в первой половине дня, желательно во время завтрака. Завтрак должен содержать в себе жиры, например, сливочное масло, авокадо, яйца. Сорбифер дурулес возможно принимать через 2 часа после еды для лёгкой переносимости, возможно запивать яблочным или апельсиновым соком. Вместе принимать эти препараты Витамин Д и сорбифер не рекомендуют.
По анализу крови низкий ферритин 7,витамин Д 21 и тромбоциты 158;Подскажите пожалуйста,как поднять и чем.Нужно ли сдавать дополнительно какие то анализы.И с каким промежутком времени их проверять нужно?
Добрый день! Принимайте препараты железа (у вас снижен запас железа) – феррум лек/мальтофер 1 таб в день – 1 мес, через 1 мес контроль ферритина (целевой уровень выше 45 нг/мл). У вас снижен витамин Д в крови. Принимайте вит.Д - вигантол 14 капель (7000 МЕ) 1 раз в день – 1 мес, контроль витамина Д через 1 мес, при нормализации вит.Д в крови выше 30 нг/мл – 4 капли (2000 МЕ) в день постоянно (контроль витамина Д через 6 мес). По поводу снижения тромбоцитов вам нужна консультация терапевта. Если ранее не исследовали работу ЩЖ - сдайте кровь на ТТГ, сделайте УЗИ ЩЖ. Если есть лишний вес - проверьте сахар и холестерин в крови натощак.
Витамин д снижен
2 ответаПо анализу снижен витамин D – 17. Скажите, как поднять, какие препараты лучше пить и когда? Заранее спасибо большое
Здравствуйте! Меня зовут Романина Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача» У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым. Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами: - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески). - Яйца (желтки). - Растительные масла (оливковое, масло авокадо). - Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр). - Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа). Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку). Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поднять ферритин
1 ответДобрый день! Посоветуйте, пожалуйста, как поднять ферритин, с едой поднять не получается. Месячные необильные, проблем с жкт я не чувствую. Ниже пишу результаты некоторых анализов, которые сдавала недавно: гемоглобин- 145, ферритин- 23,4 мкмоль, медь- 15.9 мкмоль, железо-...
Татьяна, здравствуйте В результатах анализов отмечается-латентный(скрытый) дефицит железа (когда ферритин снижен,но гемоглобин в норме) В норме Ферритин должен быть более 40нг/мл,а в идеале равен вашему весу) Обычно в таком случае рекомендуют терапию железа: Сорбифер дурулес по 1 таб во время еды 2 раза в день. Или тотема по 1 ампуле во время еды (растворив в половине стакана теплой воды/сока)-для лучшего восприятия…данную терапию продолжают в течение минимум 3 месяцев,с последующим контролем крови. Во время приема желательно ограничить продукты содержащие танин ( красное вино , крепкий черный чай,шоколад).Так как они ухудшают усвоение препаратов. Будьте здоровы 🙏🏻