Здравствуйте. Последнее время, с утра (выкуривание 2-3 сигареты + 2-3 кружки натурального кофе с молоком + сразу работа у компьютера, стрессовая) начал ощущать головные боли, пульсирование, как будто сильное переутомление + повышается давление 130/140-90, и начинает тянуть...

Максим, здравствуйте.
Вы описываете типичную клиническую картину тяжёлой никотиновой нагрузки, чрезмерного употребления кофеина, хронического стресса и, вероятно, малоподвижного образа жизни.
Неприятные ощущения в груди, скорее всего, являются никотин-зависимым спазмом, так как вне курения Вы его не ощущаете.
Ощущения в ногах могут быть связаны с сужением периферических сосудов, опять же, на фоне частого курения и сидячего положения.
Головная боль, которую Вы описываете, скорее всего связана со стрессовой и чрезмерной работой, называется головной болю напряжения. При частом курении ее течение усугубляется.
Постарайтесь постепенно снижать количество выкуренных сигарет в день (найдите альтернативу)/используйте никотиновые пластыри/оьратиесь к психологу, чтобы поднять, какую свою внутреннюю потребность Вы закрываете столь частым курением.
Кофе пейте не на голодный желудок и уменьшаете его количество (полностью отказываться не нужно)
Ведите дневник артериального давления
хотя бы неделю и с ним обратитесь к кардиологу. С большой вероятностью, после снижения потребления кофе и сигарет цифры будут снижаться.
Старайтесь контролировать свой режим дня, труда и отдыха. Делайте перерывы в работе, не пропускайте приемы пищи (как вариант, питаться по методу гарвардской тарелки), ОБЯЗАТЕЛЬНО делайте зарядку/ЛФК, любую другу физическую активность, это доказанно улучшает состояние здоровье при регулярном выполнении.
Если Вы сейчас начнете корректировать вышеописанные действия, то большинство симптомов уйдут в самое ближайшее время.