Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
занимался половым воздержанием очень много срывался,дошел до параноидального стыда с ужасными навязчивыми мыслями... Воздерживался потому что после самоудовлетворения чувствовал упадок сил, ума и со временем меня стало мучать чувство вины за то что я самоудовлетворяюсь а...
Александр, здравствуйте!
Посторгазменное недомогание действительно существует, но встречается редко и чаще имеет психосоматическую природу. Чувство упадка сил после оргазма естественно: организм расходует энергию, выбрасывает гормоны (в частности пролактин), после чего наступает фаза восстановления. Однако если к этому добавляется сильная тревога, вина и стыд, реакции тела усиливаются, превращаясь в мучительное состояние.
Ваши описания навязчивых мыслей и параноидального стыда говорят о том, что проблема не столько в сексуальной функции, сколько в внутреннем конфликте между естественными потребностями и моральными установками. Воздержание в таких условиях становится формой насилия над собой и поддерживает замкнутый круг напряжения, срыва и вины.
Рекомендации:
1. Стоит обратиться к психологу (лучше к сексологу-психологу), чтобы безопасно проработать чувства вины и обсессивные состояния.
2. Не пытайтесь строить режим на жестком воздержании. Лучше найти умеренный, осознанный контакт со своей сексуальностью без запретов и стыда.
3. Снизьте тревожность телесными практиками: глубокое дыхание и дыхательные упражнения, спорт, прогулки.
4. Избегайте форумов и статей, где преувеличивают физиологические опасности секса или мастурбации, они только усиливают тревогу.
У меня задержка более недели, даты начала последних двух месячных 13.10 и 10.11
Сегодня сделала тест, отрицательно. В последние три дня периодически тянет живот и ломит спину, как во время пмс.
Забеременеть не могу ровно два года, весной лечила полип с помощью дюфастона, и...
Половое воздержание 4 дня, объём 5,0 мл, цвет светло белая, количество сперматозоидов в 1 мл (10 на 6 в мл) 40,общее количество сперматозоидов (10 на 6 в эякуляте) 200, количество подвижных сперматозоидов ( в %)(прогрессивная подвижн.) 45,количество неподвижных...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!7 дней назад уже писала по поводу жжения в уретре. Уже лечусь 7 дней: пропила нифурател 7 дней, ещё пью канефрон по 2т/3р в день и циурол 2р в день, на ночь лактожиналь и мажу офломелтдом 2р в день. 7 дней всё было хорошо,но на 8й день после мочеиспускания опять...
Здравствуйте, заподозрила у дочки преждевременное половое созревание. Из признаков - оволосенение на половых губах и запах пота в конце дня. Сдавали кровь на гормоны ( по результатам вроде все в пределах нормы) также сделали рентген кисти рук. По моим сравнениям, опережает ее...
В подобных случаях также проводится узи органов малого таза, а также оценка показателей крови - 17-онп, тестостерон, дгэа-с, андростендион.
Это позволить уточнить диагноз - ппр или изолированное адренархе
Доброй ночи, у меня дикая паника(
Всегда спокойно ночью вставала в туалет, а буквально минут 15 назад проснулась от дикой боли(ощущение, будто терпела прям долго и уже на грани), пока слезала с кровати, весь живот и низ живота резало от боли.
После похода по маленькому стало...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Хронический простатит. Говорят, надо эякулировать через день.
Читал, что при простатите два пути: или регулярно эякулировать, или не эякулирлвать вообще. Потому, что сперма сама переваривается, если не выплёскивается.
Говорят, монахи от простатита не страдают....
Доброго дня, хотел бы уточнить такой вопрос, какой оптимальный (или максимально возможный) период воздержания в моем возрасте, если нет постоянной партнерши? Врач андролог на приеме советовал не воздерживаться дольше 3-х дней для исключения проблем с простатой. Хронического...
Здравствуйте! Воздерживаться можно длительное время. Организм сам регулирует этот процесс. Другой вопрос если Вам самому требуется мастурбация. При отсутствии полового партнёра она допускается 2-3 раза в неделю. Не более. А с появлением полового партнёра и вовсе исключить.
Здравствуйте, Я подросток (15 лет) не могу понять как себя вести в ситуации. Я православный христианин и по религиозным соображениям я должен воздерживаться. Насколько я должен воздерживаться?Можно ли быть на одних поллюциях,не вредно ли?
Здравствуйте. Медицина в отличии от религии считает мастурбацию физиологической нормой. Если вы воспринимаете это, как грех, можно быть на одних поллюциях, на здоровье это не отразится.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воздерживаюсь от мастурбации уже 22 день
Заметил что у меня теперь на трусах с утра выделения зелено желтые может и в течении дня при возбуждении
Есть не сильный дискомфорт