Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Акнекутан и спорт
23 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста. Начал принимать акнекутан. Занимаюсь в тренажёрном зале(тяжëлая атлетика) . Прочитал в интернете что во время приëма Акнекутана стоит воздержаться от физических нагрузок. Стоит ли вообще перестать заниматься или можно продолжить. И на...
Здравствуйте! По возможности отменить на фоне приёма, чтобы убрать нагрузку на мышцы, курс по ретиноидам занимает 7-8 мес, лучше пройти лечение, а далее полноценно заниматься спортом.
Боль в затылке
22 ответаЗдравствуйте. При занятиях в тренажёрном зале, на конкретном тренажёре, жим ногами (когда сидя ногами поднимаешь достаточно тяжёлый вес) периодически возникает острая боль в затылке, которая проходит через несколько минут. На других тренажёрах такой картины не наблюдается....
Сергей, это называется аномалия Киммерли (Киммерле), с этим спокойно живут, но чтобы в этом месте не откладывались соли, нужен комплекс, который Вам рекомендовал. В тренажерном зале также можно тренироваться. Можно взять анализы и на прием к неврологу или невропатологу очно. С уважением.
Можно ли заниматься в спорт зале
6 ответовЗдравствуйте, имеется пролапс сердца, можно ли с ним заниматься в тренажерном зале, и какой вес допустим для занятия спортом! Узи не свежее, но то что есть!
Здравствуйте, Ольга По результату узи сердца- без патологически значимых отклонений Пролапс МК с регургитацией 1 ст и регургитация 1 ст на др клапанах - вариант нормы. Внутрисердечная гемодинамика при этом не страдает, ничего опасного нет. Противопоказаний к спорту по данной эхо кг нет. Если планируете давать значимые физ нагрузки организму, я бы рекомендовала пройти стресс- тест, чтобы оценить толерантность к физ нагрузкам на фоне Вашей массы тела , а также проконсультироваться со спортивным врачом Здоровья Вам, будут вопросы- обращайтесь!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! У меня произошла следующая ситуация. Я занималась в зале на тренажере. Со мной в паре занималась девушка. После того как она сделала подход, я села на ее место и резко встала и заметила что там остался след от нее. Я естественно была в лосинах. Могла ли я чем-то...
Марина, здравствуйте. Основные пути передачи ИППП. Половой контакт: Независимо от того, вагинальный, анальный или оральный секс. Через кровь: При использовании общих игл, при переливании крови и т.д. От матери к ребенку: Во время беременности, родов или кормления грудью. Другие пути передачи Контактно-бытовой: Через предметы личной гигиены, такие как полотенца, мочалки, зубные щетки, бритвы, а также через поцелуи и тесные объятия. При близком контакте: Например, при поцелуях (через слюну), что актуально для некоторых инфекций, таких как герпес и сифилис. Так что если отсутствует повреждение кожных покровов и на коже ничего не осталось, то риска нет.
Столбняк.
1 ответЗдравствуйте, занимался на турнике в тренажёрном зале и немного рассек подбородок. Сразу обработал и наложил пластырь. Возможен ли столбняк в таком случае? Сходил к врачу, он сказала делать прививку на усмотрение, так как рана не была грязной и ее не пришлось зашивать
Здравствуйте! Согласно регламентирующих документов, постановка вакцины от столбняка показана при любом повреждении кожных покровов, если не было вакцинации последние 10 лет. А так, да, на личное усмотрение пациента. Срок постановки = 20 дн. с момента получения травмы. Здоровья ⚕️
Большой живот
11 ответовЗдравствуйте,было кесарева сечение 7 месяцев назад,уже как 2 месяца соблюдаю дефицит каллорий,4 раза в неделю силовые занятия занятия в спорт зале,ноги подкачались,а вот живот и бока как были огромные так и остались,Ни на сантиметр не стало лучше
Здравствуйте! Какой сейчас рост и вес? Вы кормите грудью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в локтевом суставе
5 ответовЗанимаюсь спортом в тренажёрном зале пол-года, как то раз начал делать упражнения на бицепсы со штангой без разминки и чуть большем весом, на следующий день оба локтя начали болеть, около месяца думал пройдёт, но нет сходил к врачу выписал лекарство, демиксит, диклофенак,...
Блокаду и УВТ сразу с таблетками и местным лечением начинайте. Иначе сначала таблетки не помогут с мазями, а потом одна блокада с УВТ то же не поможет. Это я по опыту своему рекомендую, а как Вы будете делать - сами смотрите.
Дефицит массы тела
19 ответовЗдравствуйте,мой вес 66 ,был 70 при росте 185,не могу набрать ни одного кг,вес только падает,подскажите какие анализы сдать? Занимаюсь в тренажёрном зале, есть синдром жильбера, питаюсь правильнт, полный бжу,но всё бесмысленно
Да нет, сейчас Ваш организм немного "перестраивается", за счет сжигания висцеральных и париетальных жиров, вес теряется, но мышечная масса растет намного медленнее. За счет этого мы видим "скачки" в весе. Как только организм стабилизирует метаболизм под новые реалии, то вес начнет увеличиваться, через 3-4 месяца (6-7 месяцев от начала тренировок) будет первый скачок веса, далее через 9-12 месяцев и так далее, которые будут сменять периоды стабильного веса.
Грыжа поясничного отдела
12 ответовЗдравствуйте, имею грыжу поясничного отдела до 1 см , практически никак не беспокоит, лёгкий дискомфорт, последнее обострение было около года назад . Скажите, могу ли я заниматься в тренажёрном зале без осевых нагрузок ? Очень тяжело морально бросать спортзал
Больше 5 кг нежелательно поднимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с пртенцией
1 ответЗдравствуйте, у меня проблемы с эрекцией. Встаёт не охотно и может быстро упасть! Эрекция есть, но во время её, может быть вялым. Работа нервная, может причина в ней, а может из-за занятий спортом, в тренажёрном зале?
Какой возраст? Физические нагрузки только чрезмерные могут снизить качество эрекции. А вот стрессовые ситуации и нестабильный психологический фон критически влияют на мужскую силу. Вам нужно стараться более спокойно воспринимать обстановку и проблемы на работе и в жизни. В качестве стрессоустойчивости принимайте Магне-б6.