Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность
9 ответовДобрый день. В течении трёх лет принимаю антидепрессанты параксетин. Назначены были при панических атаках. Панических атак нет уже более двух лет, но отказаться от лекарств не могу, мучает синдром отмены и поэтому начинаю принимать вновь. Но параксетин не помогает бороться с...
Здрасивуйте, пройдите тестирование hads.
Правый глаз плохо видит
7 ответовЗдравствуйте. У меня правый глаз немного хуже видит, когда я начинаю читать книгу, через 10-15 мин правый глаз вообще не видит букв. Все очень сильно расфокусировано. Нужно ждать 20 мин чтобы восстановился. Так читаю мучаюсь уже лет 10. Как читать и что делать? Левый глаз...
Сколько вам лет? Очки врач предлагал?
Плач на массаж от газиков
20 ответовПодскжите что делать. Малышу полтора месяца, мучают газики. Начинаю гладить животик по часовой - плачет, велосипед, поджимаем ножки, высаживаем, тигр на ветке, выкладываю на животик- плачет. Через слезы делать массаж не вариант. Ребёнок голоден, может Поэтому плачет , а после...
Тогда и без массажа можно обойтись.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мучаюсь бессонницей
21 ответДоброе утро, у меня бессонница. Ложусь в 21 и могу вертеться в кровати до 3х ночи, потом клонит в сон, только начинаю засыпать, то рука дёргается, то нога, то где нибудь зачешется сто нибудь и так постоянно, потом начинается какой то страх, приливы ужаса, на спине спать не...
При нарушении в работе щитовидной железы часто отмечаются проблемы со сном. Поэтому необходимо дообследование.
Задержка и вирус
5 ответовДобрый день! У меня уже 4-й день задержки. Делала 3 теста — отрицательные. Несколько дней держалась температура и был сильный озноб, в добавок еще и жидкий стул, по ощущениям это был кишечный вирус. Цикл обычно регулярный, но примерно раз в полгода бывают небольшие задержки....
Здравствуйте! Любое острое заболевание - вирусное, кишечное, респираторное - может временно сбить цикл, особенно если была температура, интоксикация и приём жаропонижающих или противовоспалительных препаратов. В таких ситуациях овуляция может сместиться или не произойти вовсе, и менструация приходит позже обычного. Обычно цикл восстанавливается самостоятельно в течение 1–2 недель. Если задержка превысит 10–14 дней, стоит сдать ХГЧ и сделать УЗИ малого таза, чтобы убедиться, что овуляция действительно сдвинулась, а не произошло функциональное нарушение.
Я очень часто болею бронхитом, синуситом и ОРВ.( Можно сказать без перерыва.Кто- то чихнул на работе, я сразу начинаю болеть..Часто назначают антибиотики.)Можно назначить Иммуноглобулин , для усиления иммунитета.)
Добрый день. Постарайтесь реже контактировать с больными людьми, реже бывать в общественных местах, ездить общественным транспортом, носите с собой санитайзер или гигиенический гель для обработки рук. Специфическая профилактика от гриппа включает в себя вакцинацию. Неспецифическая - поливитамины, адаптогены, можно использовать солевые растворы в нос для увлажнения (аквамарис, аквалор), гель с интерфероном и антиоксидантами (виферон гель) на слизистую носа дважды в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Курение во время беременности
5 ответовДобрый день! Беременность 11 недель,узнала 4 недели назад (были критические дни,поэтому так поздно узнала). Не могу бросить курить((( Курила айкос и вейп.На данный момент курю 1 стик в день,не могу отказаться полностью. Мой максимум был не курить был 2 дня,и всё,я начинаю...
Здравствуйте! Курение, конечно, необходимо прекратить, так как оно очень пагубно сказывается на развитии беременности. Обычно, "синдром отмены" после прекращения поступления никотина в организм длится 2-4 недели. Это время стоит просто пережить, отвлекая себя другими приятными вещами, которые будут заменять никотин. Можно кушать фрукты, ягоды, грызть семечки, как только захочется покурить. В общем, отвлекать себя иными полезными вещами, которые бы заняли то время, которое Вы обычно тратили на выкуривание сигареты. Повторюсь, это время стоит просто пережить. Через пару недель Вам станет намного легче и мысли о никотине будут посещать реже. В качестве седативной терапии можно рассмотреть Таб. Валерианы по 1 т 3 раза в день. Чай с мятой тоже оказывает хорошее седативное действие. Хорошая книга есть у Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Высокозамотивированные люди бросают курить сразу после прочтения этой книги. Можно обратиться к психологу. Если есть тревожность, то бороться нужно именно с ней Все получится, поверьте в себя
Нервничаю и потею
1 ответЗдравствуйте, мне 31 года , 3 года назад все началось , стал сильно потеть , при волнение , мельчайшее волнение сразу в пот, раньше такого не было .Потеет лицо очень сильно , кидает в жар по всему телу . От того что потею начинаю думать ,что обо мне подумают люди и из-за...
Добрый день! Состояние, которое вы описываете похоже не вегетативную дисфункцию ВНС. Вам стоит обратиться к психотерапевту для решения вашего вопроса в индивидуальном порядке. Это можно сделать как очно, так и онлайн. Основной метод лечения- психотерапия. Медикаменты могут применяться в качестве дополнения, при необходимости
Здравствуйте, мне 22 года , 3 года назад все началось , стал сильно потеть , при волнение , мельчайшее волнение сразу в пот, раньше такого не было .Потеет лицо очень сильно , кидает в жар по всему телу . От того что потею начинаю думать ,что обо мне подумают люди и из-за...
Здравствуйте, это связано с вегетативной нервной системой, вам необходимо принимать седативные препараты курсом,например начните с пустырника или новопассита, параллельно стоит обратиться к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите какие успокоительные можно попить при чувстве страха , плачу постоянно , переживаю , чувства страха имеется . Переживаю не самой легкий в жизни этап , мысли постоянно не покидают меня и начинаю думать и думать
Здравствуйте! Психологи не имеют права назначать препараты , перенаправьте свой вопрос врачу - психотерапевту или психиатру. Берегите себя !