Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием витаминов
2 ответаМожно ли совмещать прием бадов омега3, витамин С, D3+K3, витамин Е, витамин А, пиколинат хрома, магний+цинат+глицинат. Принимаю по 1таблетки 1 раз в день. Только начала принимать, переживаю, можно ли их одновременно принимать. Балы турецкие, качественные.
Здравствуйте.
Прием витаминов
10 ответовДобрый день, месяц назад с мужем переболели Орви, причем обращался к врачу только муж, ему прописали комплекс витаминов, в том числе лечебную дозу витамина д3 5000 ед. Я тоже решила добавить в свой рацион витамин д3 , только 1000 ед , поддерживающую дозу. Пили месяц. На днях...
Здравствуйте! Меня зовут Вероника Андреевна, я специалист сервиса «Спроси Врача» У вас с мужем снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме. Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым. Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами: - Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески). - Яйца (желтки). - Растительные масла (оливковое, масло авокадо). - Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр). - Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа). Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку). Передозировки магния не бывает, он быстро выводится, в данном случае может быть рекомендован прием магне В6 по 2 капс 3 раза в день на 1 мес. Все лекарственные назначения носят рекомендательный характер. Онлайн консультация не заменяет очный осмотр врача. Здоровья Вам??
Здравствуйте, как распределить комплекс витаминов группы б(они в 1 таблетке, йод, витамин д , б12, магний. Они все несовместимы и я читала что несовместимые витамин принимать в промежутке 6 часов В один день
Здравствуйте. Гр.В утром натощак, йод после завтрака, В12 перед ужином, магний перед сном
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Избыток цинка
13 ответовВрач дерматолог назначила прием витаминов солгар кожа. Ногти. Волосы. До результатов анализа из-за ломкости, расслаивания мизинцев на ногах. Но по анализу у меня повышен цинк. Чем это опасно? Надо ли что-то с этим делать? Витамины не пить?
Добрый день! Ваша БАД содержит цинк. С учетом повышенной концентрации цинка в крови рекомендуется отменить прием БАДов.
Добрый день! Планирую начать принимать комплекс витаминов: Омега-3 Цинк Магний Витамин ц Подскажите, как эти витамины пить и можно ли совмещать, в какие временные периоды принимать и какая должна быть в среднем дозировка
Даниил, здравствуйте! С Вами на связи Нутрициолог сайта "Спроси Врача". Прежде чем начать принимать какие-либо витамины и добавки, очень важно проконсультироваться с врачом или квалифицированным Нутрициологом. Тем не менее, я могу предоставить общую информацию о том, как обычно принимают эти витамины: 1. Омега-3. Лучше всего принимать Омега-3 во время еды, содержащей жиры. Это улучшает усвоение. 2. Цинк. Цинк лучше усваивается натощак, но если это вызывает дискомфорт в желудке, можно принимать во время еды. Важно! Цинк может снижать усвоение меди, поэтому при длительном приеме цинка может потребоваться дополнительный прием меди (после консультации с врачом!). 3. Магний. Магний можно принимать в любое время дня, но многие предпочитают принимать его вечером, так как он может способствовать расслаблению и улучшению сна. 4. Витамин C. Витамин C можно принимать в любое время дня, желательно во время еды. Важно! Начинать прием добавок 1 раз в 3 дня (постепенно), чтобы правильно отследить реакцию организма. Например, можно использовать такую схему: Утро. Цинк. 1 ый перекус. Витамин С. Обед. Омега 3. Вечер. Магний.
Сочетание витаминов, план приема.
6 ответовЗдравствуйте, врач эндокринолог назначил мне курс витаминов и глюкофаж. У меня ожирение 1 степени и инсулинорезистентность. Я не знаю как правильно сочетать назначенные добавки и в какое время принимать (у меня хронический гастрит, сейчас в состоянии покоя). В интернете...
Да,с железом не сочетать ,то что выше перечислила☘️
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием КОК
3 ответаЗдравствуйте. Действительно ли Витамин С, входящий в состав витаминов Ultra Women's, фирмы V'plab (содержание вит С 100 мг/1таб), снижает контрацептивный эффект ОК "Логест"? Возможно есть выход: прием витаминов и ОК в разное время?
Здравствуйте, Алла. Не совсем так. Совместный приём ОК и витамина С может привести с повышению концентрации эстрогена, но при этом исследования показали, что ОК снижают уровень большинства витаминов и С в том числе. Поэтому необходимо принимать ОК и витамины с разницей в несколько часов.
Прием витаминов
8 ответовДобрый день. Возраст 50 лет, проживаю в районе крайнего Севера, стал чаще уставать. Посоветовали принимать поливитамины + бады. Сдал кровь+ мочу на анализы , выявлены возрастные отклонения . Подскажите могу ли я начать прием поливитаминов , при ДГПЖ + диффузные изменения...
Добрый день. Принимайте витаминД3 4капли или 2000МЕ 1 раз в сутки длительно постоянно. Кальцемин 1000мг в сутки после еды 1 месяц это для кальций фосорного обмена. Тиоктовая кислота 300мг 1 разв сутки натощак за 30минут до еды этотметаболик улучшит обмен вещес углеводный и липидный. Так же следует пройти дообследование на заболевание щж. Сдать анализы на гормоны щж ТТГ и свТ4 плохая работы (заниженная работа) ЩЖ тоже дает такие симптомы при исключении анемии( у вас ее по анализам ферритина нет)
Прием Витаминов
5 ответовГинеколог назначил прием элевит 1 триместр Пью уже порядка 6 месяцев Сейчас 9 неделя беременности Задалась вопросом, что в элевите содержится витамин А, которые обладает тератогенным действием. В тоже время , когда в том же фемибионе витамин А отсутствует Тогда почему...
Здравствуйте. Понимаю Ваши переживания, но в комплексе поливитаминов может содержатся витамин А, который подобран сбалансированно. Он содержится в препарате в малом количестве и тератогенным эффектом в комплексном витамине не обладает . Важно учесть что эти витамины женщина так же употребляет с пищей , соответственно никакого негативного воздействия нет
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гастроэнтеролог прописал пить ребенку 5 лет селен Солгар 100 мкг 1 таб в день , магний цитрат солгар 1 таб в день , витамин В комплекс 1 капсула в день. Я прочитала в рекомендациях к применению - нет рекомендаций к детскому применению. Только дозировка для взрослых....
Здравствуйте! Эти витамины не имеют маркировки для применения у детей. И все витамины данного бренда зарегистрированы как БАДы, то есть нет чёткого контроля дозировок,что потенциально опасно для приема. Если у ребёнка подтверждены лабораторно дефициты данных микроэлементов, то лучше сделать выбор в пользу препаратов, зарегистрированных как лекарственное средство.